Kolme harhaanjohtavaa syytä A1c-tasosi vaihtelevat

Sisältö

• 1. Väärä diagnoosi
• 2. Muutokset täydennysohjelmaasi
• 3. Suuret elämäntapahtumat
• Nouto

Kun olet elänyt tyypin 2 diabeteksen kanssa jonkin aikaa, sinusta tulee ammattilainen glukoosipitoisuuksien hallinnassa. Tiedät, että on parasta rajoittaa hiilihydraatteja, käyttää säännöllisesti, tarkistaa muut lääkkeet mahdollisten yhteisvaikutusten varalta ja välttää alkoholin juomista tyhjään vatsaan.

Tähän mennessä saatat olla hyvin sopeutunut siihen, kuinka päivittäiset toimintasi vaikuttavat verensokeriin. Joten jos näet suuren muutoksen A1c-tasoissasi, jota et pysty selittämään, saatat olla yllättynyt ja turhautunut.

Joskus asiat, joita et edes ajattele, voivat vaikuttaa verensokerisi, mikä puolestaan ​​voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, kuten sydänkohtaukset, munuaissairaudet, sokeus tai amputointi. Oppiminen tunnistamaan käyttäytyminen ja olosuhteet, joita et yleensä liity verensokerin vaihteluihin, voi auttaa estämään vakavampia ongelmia nyt ja tulevaisuudessa.

1. Väärä diagnoosi

Jos kerran ohjattu A1c on pyöri hallitsematta kaikesta huolimatta, on mahdollista, että sinulla ei ole lainkaan tyypin 2 diabetesta. Itse asiassa American Diabetes Associationin (ADA) mukaan noin 10 prosentilla ihmisistä, joilla on diagnosoitu tyypin 2 diabetes, on todellakin piilevä autoimmuunidiabeetti (LADA). Ilmaantuvuus on huomattavasti korkeampi alle 35-vuotiailla: Noin 25 prosentilla kyseisen ikäryhmän ihmisistä on LADA.

Kohdassa a, lääkärit totesivat, että LADA on hallittavissa samalla ohjelmalla, jota tyypin 1 potilaat käyttävät. Tila etenee hitaasti, mutta lopulta se vaatii insuliinihoitoa. Jos olet hoitanut tyypin 2 diabetesta menestyksekkäästi useita vuosia tai kauemmin, äkillinen muutos kyvyssäsi hallita A1c-tasojasi saattaa olla merkki LADA: sta. On syytä ottaa aika puhua asiasta lääkärisi kanssa.

2. Muutokset täydennysohjelmaasi

Nykyään näyttää siltä, ​​että kaikki markkinoilla olevat vitamiinit, kivennäisaineet ja lisäravinteet ovat jotain "taikaa". Jotkut ravintolisät voivat kuitenkin vaikuttaa A1c-testiisi ja johtaa epätarkkoihin testituloksiin.

Esimerkiksi julkaisussa julkaisun mukaan korkea E-vitamiinipitoisuus voi väärin nostaa A1c-tasoja. Toisaalta vitamiinit B-12 ja B-9, jotka tunnetaan myös nimellä foolihappo tai folaatti, voivat alentaa niitä väärin. C-vitamiini voi toimia joko sen mukaan, mitataanko A1c-testi elektroforeesilla, joka voi osoittaa väärän nousun, tai kromatografialla, joka voi palauttaa väärän laskun. Keskustele aina lääkärisi tai ravitsemusterapeutin kanssa ennen kuin teet mitään merkittäviä muutoksia käyttämiisi lisäravinteisiin.

On tärkeää huomata, että jotkut reseptilääkkeet, kuten alfainterferoni (Intron A) ja ribaviriini (Virazole), voivat vaikuttaa myös A1c-testaukseen. Jos sinulle on määrätty lääkitys, joka saattaa vaikuttaa verensokeritasoosi tai A1c-testisi tarkkuuteen, lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan tulisi keskustella tästä kanssasi.

3. Suuret elämäntapahtumat

Stressi, erityisesti krooninen stressi, voi nostaa verensokeritasoja ja lisätä insuliiniresistenssiä ADA: n mukaan. Saatat pystyä tunnistamaan, kun olet "pahassa" stressissä. Saatat myös tietää, että se kohottaa hormonitasoja, jotka puolestaan ​​nostavat verensokeria. Et ehkä ymmärrä, että jopa positiivisimmat elämäntapahtumat voivat myös aiheuttaa stressiä.

Kehosi ei osaa erottaa pahaa stressiä hyvästä. Et voi ajatella yhdistävän onnellisia, jännittäviä aikoja elämässäsi huonoihin A1c-tuloksiin, mutta yhteys voi olla. Jopa parhaat elämänmuutokset - uusi rakkaus, iso tarjous tai unelmakotisi ostaminen - voivat johtaa stressiin liittyvien hormonien lisääntymiseen.

Jos koet suuria elämänmuutoksia - olivatpa ne hyviä tai huonoja - on tärkeää harjoitella hyvää itsepalvelua. ADA ehdottaa, että varataan aikaa stressin lievittämiseen, kuten hengitysharjoituksiin ja liikuntaan. Pidä tämä mielessä ja pysy verensokerisi päällä ennakoivasti, kun horisontissa on suuria muutoksia.

Nouto

Useimmissa tapauksissa tyypin 2 diabetesta voidaan hyvin hallita hyvillä elämäntapavalinnoilla ja huomiolla emotionaaliseen hyvinvointiin sekä lääkkeisiin. Kun parhailla ponnisteluillasi ei saada työtä tehtyä, katso syvemmälle. Usein on vähän harkittuja tekijöitä, jotka voivat heittää meidät pois tasapainosta. Tunnistettuaan ja käsiteltyään useimmat meistä voivat palauttaa tasapainonsa ja olla tiellä vakaan glukoosipitoisuuden saavuttamiseksi.