Kuinka sosiaalinen media auttoi minua syöpämatkallani

Yksin. Eristetty. Ällikällä lyöty. Nämä ovat tunteita, jotka todennäköisesti kokevat kuka tahansa syöpädiagnoosin. Nämä tunteet ovat myös laukaisijoita, jotka haluavat todellisia, henkilökohtaisia ​​yhteyksiä muihin, jotka ymmärtävät, mitä he käyvät läpi.

Tiedämme jo siitä Syöpätilan raportti että ylivoimainen enemmistö - {textend} 89 prosenttia - {textend} kääntyy Internetiin syövän diagnosoinnin jälkeen. Ja koska keskimääräinen henkilö viettää yli viisi vuotta elämästään sosiaalisessa mediassa, on oikeudenmukaista olettaa, että nämä henkilöt kääntyvät suurelta osin Facebookin, Twitterin, Instagramin, Snapchatin ja YouTuben puoleen saadakseen neuvoja, tukea ja rohkaisua.

Sosiaalinen media voi olla kaksiteräinen miekka, ja monien mielestä sisäänkirjautuminen voi olla enemmän haitallista kuin hyödyllistä traumaattisen tapahtuman jälkeen.

Tietysti sosiaalisen elämän harjoittaminen ei rajoitu vain sosiaaliseen mediaan. Meneminen syöpäpotilaiden keskusteluryhmään, uuden joogatuntien kokeilu paikkakunnallasi tai jopa kahvin napauttaminen todella huolehtivan ystävän kanssa ovat kaikki tapoja olla sosiaalisia ja löytää toivoa ja inspiraatiota riippumatta siitä, mitä olet käymässä läpi. Viime kädessä kyse on yhteyksien luomisesta - {textend} riippumatta siitä, ovatko he verkossa tai henkilökohtaisesti.

Seuraaville neljälle henkilölle syövän diagnoosi tarkoitti kääntymistä kohti sosiaalisen median kanavia pikemminkin kuin poispäin heistä. Lue heidän inspiroivat tarinansa alla.

Tuen löytäminen sosiaalisesta mediasta oli väistämätöntä Stephanie Sebanille, kun hänet diagnosoitiin yli kuusi vuotta sitten.

"Google ja Internet yleensä osoittautuivat todella pelottaviksi", hän sanoi. "Koska minulla oli diagnosoitu vaiheen 4 metastaattinen rintasyöpä, mikä tahansa haku nostaisi negatiivisia ja lupaamattomia tarinoita ja tosiasioita, jotka liittyvät selviytymismahdollisuuksiini."

Facebook ja Instagram olivat kaksi paikkaa, joissa hän voisi mennä yhteydenpitoon muihin naisiin, jotka olivat läpi saman matkan kuin hän. Se oli tapa, jolla hän tunsi olevansa vähemmän eristetty.

”Yhteisön saaminen voi olla hyvin parantavaa. Olen tavannut uskomattomia ihmisiä, joita voin nyt kutsua ystäviksi sosiaalisessa mediassa ”, hän sanoi.

Mutta Sebanin sosiaalisissa hauissa oli haittapuoli: Hänen oli vaikea löytää tukea nuoremmille naisille, joilla oli vaiheen 4 syöpä. "Ei monet ihmiset puhu vaiheen 4 metastaattisesta taudista, saati sitten siitä postitse", hän sanoi.

Tämä oli hänen tärkein syy oman verkkosivuston perustamiseen.Hänen tehtävänsä oli oppia kaiken mahdollisen syövän ehkäisemisestä ja hoidosta sekä tarjota hyödyllisiä resursseja metastaattisia sairauksia hoitaville nuorille aikuisille.

”Olosuhteeni ja diagnoosi ovat molemmat hyvin ainutlaatuisia. Tämä on auttanut minua tekemään elämästäni tarkoituksen lisätä tietoisuutta meistä MBC-potilaista ja kertoa ihmisille, että rintasyöpä ei ole "yksi koko kaikille" -tauti. Minun on kulunut jonkin aikaa, ennen kuin saan tarinani siellä, koska en näytä "sairaalta", hän sanoi.

Lisätietoja Sebanista Facebookissa ja Instagramissa sekä hänen blogissaan.

Dickinsonilla oli ensimmäinen syöpäleikkaus 19. syntymäpäivänään. Ei jotain, mitä kukaan teini-ikäinen haluaisi, mutta se oli jotain, jonka Dickinson joutui kohtaamaan melkein heti saatuaan positiivisen syöpädiagnoosin vain kolme päivää ennen.

Sen sijaan, että kääntyisi sisäänpäin ja olisi yksityinen diagnoosistaan, hän kääntyi jo suosittuun YouTube-kanavaansa lähettääkseen videoita matkastaan.

"Halusin, että kaikki seuranneet minua tietäisivät, miksi kunto- ja terveysaiheisella kanavalla ei olisi kunto- ja terveysaiheisia videoita", hän sanoi. "Halusin olla esimerkki ja antaa ihmisille käsityksen siitä, mitä tapahtuu, jos heillä on sama syöpä kuin minulla tai heille tehdään sama kemoterapia kuin minä."

Avoimuus kivesten syövän suhteen oli rohkea liike. Loppujen lopuksi vain yhdellä 263 miehestä kehittyy tällainen syöpä elämänsä aikana. Ja vain 7 prosenttia diagnosoiduista on lapsia tai nuoria.

Dickinson piti sosiaalista mediaa hyödyllisenä lisätäkseen tautia ja pitääkseen perheensä - {textend} ja erityisesti isovanhempansa - {textend} ajan tasalla. Mitä hän ei odottanut, oli muukalaisten määrä, jotka vuodattivat sydämensä osoittaakseen tukensa hänelle.

"Yksi henkilö lähetti minulle motivoivia lainauksia melkein joka päivä, kun käsittelin syöpää 6 kuukautta", Dickinson sanoi.

Tämän lisäksi hänen suosikki YouTuber ja kunto-vaikuttaja ajoivat yli kaksi ja puoli tuntia tapaamaan Dickinsonia kemoterapiansa aamulla.

Syöpäeloonjääneenä Dickinson keskittyy nyt taas YouTube-kuntokanavaansa ja kiittää niitä, jotka auttoivat häntä vaikean vuoden aikana. Löydät hänet myös Instagramista.

Cheyann Shaw: lle kesti vain 24 tuntia munasarjasyövän diagnoosin jälkeen, ennen kuin hän etsi sosiaalisen median apua.

"Minulla oli jo pienempi kunto seurattuna sosiaalisessa mediassa, mutta tiesin, että minulla oli taistelu ja matka, jotka oli dokumentoitava", hän sanoi.

Hän kuvasi itsestään videolokin, joka dokumentoi syövän diagnoosin, ja lähetti sen YouTube-kanavallensa. Sen ensimmäisen videon jälkeen yli vuosi sitten, Shaw on edelleen lähettänyt päivityksiä kemoterapiahoitoonsa sekä muita motivoivia videoita, kuten vinkkejä positiivisuuden pysymisestä, kamppailujen käsittelemisestä ja kuntotekniikoista.

"Syy, miksi käännyin sosiaalisen median puoleen ja vaihdoin sosiaalisen median kanavani kanavani dokumentoivaksi matkaa, johtuu siitä, että halusin olla ääni", hän sanoi.

YouTuben lisäksi Shaw käytti Instagramia ja Facebookia yhteydenpitoon muihin, jotka myös taistelivat syöpää vastaan. Hänellä ei kuitenkaan aina ollut onnea näillä kanavilla.

"Käännyin Instagramiin enimmäkseen tavoittaakseni niitä, jotka taistelivat syöpää vastaan, ja selvittääkseen, onko heillä vinkkejä tai neuvoja, mutta kun menin Instagramiin, en löytänyt ihmisiä, jotka haluaisivat puhua taisteluistaan ​​ja kamppailuistaan, " hän sanoi.

Silti hän ei antanut tämän viedä häntä alas. Hän tajusi, että rakentama yhteisö riitti pitämään hänet käynnissä.

"Pidä itsesi henkisesti vahvana on yhtä tärkeää kuin kehosi taistella fyysisesti syöpää vastaan", hän sanoi. "Yhteisöllisyyden tunne auttoi minua matkallani syöpään, koska en koskaan tuntenut olevani yksin. Tiesin, että siellä oli aina joku, jonka puoleen voisin kääntyä ja jolla oli samanlainen kokemus kuin minulla, ja pystyin antamaan minulle neuvoja. "

Lue lisää Shawn kokemuksesta Instagramissa ja tutustu hänen videolokiinsa YouTube-kanavallaan.

Kesti yli kaksi vuotta, ennen kuin Jessica DeCrisofarolle todettiin virallisesti 4B-vaiheen Hodgkinin lymfooma. Useat lääkärit olivat diagnosoineet väärin hänen oireet ja jopa harjanneet sen, mitä hän koki vain allergioina tai happamat refluksit. Kun hän sai diagnoosin, hän meni verkkoon vastausten saamiseksi.

"Diagnoosini alussa käännyin heti Googlen puoleen vastausten saamiseksi siitä, miten elämäni tulee olemaan ja kuinka voisin mahdollisesti käsitellä sitä, mikä näytti tuolloin niin kauhealta tragedialta, että minua käsiteltiin", hän sanoi. "Se ei näyttänyt reilulta, ja huomasin, ettei todellista syöpäopasta ole."

Hän löysi runsaasti Facebook-ryhmiä, mutta suurin osa niistä oli hyvin negatiivisia, ja hänen oli vaikea lukea viestejä siitä, ettei hän päässyt hoitoon tai uskoisi hoitoon. Tämä oli alku siitä, mistä tulee hänen uusi matkansa: Auttaa ja inspiroi muita syöpäpotilaita bloginsa ja Instagram-tilinsä kautta.

"Olen erittäin suuri Instagram-fani, koska voit etsiä tietyn syöpäsi hash-tunnisteen ja löytää" syöpäystäviä ", hän sanoi. ”Olen yllättäen tavannut joitain lähimpiä ystäviäni Instagramissa. Me kaikki käimme läpi diagnoosin ja hoidon periaatteessa yhdessä. "

Hän ymmärsi kaiken tämän kautta, että syöpäyhteisö todella saa sen, joten hän päätti kirjoittaa oman kirjansa "Talk Cancer to Me" muille, jotka kokevat kokeneensa.

"Niin paljon kuin perheesi ja ystäväsi haluavat auttaa sinua, he eivät ymmärrä miltä se on, elleivät he ole kengissäsi", hän sanoi. "Syöpäyhteisö on kokenut kaiken, tuskan, pahoinvoinnin, hiustenlähdön, peiliin katsomisen ja kyvyttömyyden tunnistaa itseäsi, ahdistusta, masennusta, PTSD: tä ... kaiken."

Lue lisää DeCristofaron matkasta hänen blogistaan ​​ja Instagramista.