Juuri näin Sofia Vergara hoitaa ihoa

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Jos Sofia Vergaran hehkuva meikitön selfie on merkki siitä, hän ottaa ihonhoidon vakavasti. Onneksi kenelle tahansa, joka on utelias menetelmistään, näyttelijä vuodatti yksityiskohtia siitä, kuinka hän saa niin säteilevän ihon. Kansilehden tähtenä Terveys's kauneusongelma, Vergara täsmensi tarkalleen, mitä hänen päivittäiseen ihonhoitoonsa kuuluu.

Ensinnäkin hän on muuttanut rutiiniaan vuosien varrella: "Tein naamioita ja kuorintoja ja hankauksia ja asioita-tarkoitan, olen hulluna tuotteisiin-mutta minun on täytynyt yksinkertaistaa ikääntyessään", hän kertonut Terveys. "Minulla on ruusufinni-se on punoitusta ja herkkyyttä. Jos laitat päälle liikaa tavaraa, se ärsyttää, joten minun on pidettävä se hyvin yksinkertaisena." Tämä tarkoittaa retinolia ja C -vitamiinituotteita, molemmat kohtuudella. Molemmat ovat ihonhoidon huipputähtiä: Retinoli stimuloi kollageenia ja nopeuttaa solujen kiertoa, ja C-vitamiini torjuu värimuutoksia.

The Moderni perhe tähti rikkoi päivittäisen rutiininsa yksityiskohdat. Hän pitää asiat yksinkertaisina aamulla, vain varmista, että käytät SPF -meikkiä (15, jos hän pysyy sisällä samana päivänä, korkeampi, jos ei). Yöllä hän poistaa meikkinsä luonnollisella merisienellä, jonka hän vaihtaa viikoittain, ja pesee sitten kasvonsa miedolla saippualla. (BTW, voit tilata edullisen 12-pakkauksen sieniä Amazonista.) Sitten hän hoitaa ihoaan seuraavan päivän suunnitelmista riippuen. "Jos olen kuin" Voi, olen vapaa viikon ajan ", teen retinolihoitoa aggressiivisemmin", hän selitti. "Mutta jos en voi olla punainen seuraavana päivänä, laitan vain kosteusvoidetta." Lopuksi hän käyttää kehäkukkaöljyä, jolla on mahdollisia tulehdusta ehkäiseviä etuja.

Mitä tulee ruokavalioon (koska kyllä, ruokavaliosi vaikuttaa ihoosi), Vergara sisältää vihanneksia, mustikoita, vihreää teetä ja kamomillateetä kollageenijauheella ja juo "paljon vettä". Hänen hyökkäyssuunnitelmansa on älykäs. Vihannekset sisältävät fytokemikaaleja, jotka hyödyttävät ihoa, ja mustikat sisältävät runsaasti antioksidantteja. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vihreällä teellä on suojaava vaikutus UV -vaurioita vastaan, olipa se sitten paikallisesti tai kulutettuna. Kollageenilisät on yhdistetty lisääntyneeseen ihon kimmoisuuteen. Lopuksi, riittävän veden juominen voi auttaa estämään nestehukkaa, mikä tekee juonteita näkyvämmiksi - ja rehellisesti sanottuna hyödyttää myös kaikkea muuta kehossasi.

Vaikka genetiikka ja joukko ammattilaisia ​​todennäköisesti vaikuttavat Vergaran hehkuun, hänen ihonhoitorutiinillaan on varmasti suuri osuus. Ainakin päivittäin hän pitää sen suhteellisen yksinkertaisena. Nyt kun olet tyydyttänyt uteliaisuutesi Vergaran ihoa kohtaan, ota selvää, miten Jenna Dewan saa päivittäiset aaltoilevat hiuksensa.

Arvostelu kohteelle