Mikä voi saada nuoret yrittämään itsemurhaa

Sisältö

• 1. Masennus
• 2. Rakkaus tai perheongelmat
• 3. Huumeiden tai alkoholin käyttö
• 4. Kiusaaminen
• 5. emotionaalinen trauma
• Kuinka välttää itsemurha

Murrosikäinen itsemurha määritellään 12–21-vuotiaan nuoren teoksi, joka ottaa henkensä. Joissakin tapauksissa itsemurha voi johtua murrosvaiheista ja lukemattomista sisäisistä konflikteista, joita tapahtuu murrosiässä, ja siksi on suurempi riski masennuksesta, kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä ja siitä, että nuoret antautuvat muiden tai yhteiskunnan asettamille paineille.

Itsemurhakäyttäytyminen on jaettu kolmeen vaiheeseen: ajattelu itsemurhaan, itsemurhayritys ja itsemurhan täyttyminen. Nuori mies, joka ajattelee henkensä poistamista, uskoo, että hänen ongelmiinsa ei ole ratkaisuja, ja yleensä hänellä on merkkejä emotionaalisesta epätasapainosta, joka voi jäädä huomaamatta perheen ja ystävien keskuudessa esimerkiksi murrosiän ominaisuuksien vuoksi. Katso, mitkä nämä merkit voivat viitata itsemurhavaaraan.

Joitakin tekijöitä, jotka suosivat ajatuksia ja itsemurhayrityksiä murrosiässä, ovat:

1. Masennus

Masennus on teini-ikäisten itsemurhien syy. Masentunut nuori mies haluaa olla yksin kuin mennä ulos ystävien kanssa, ja hänellä voi olla surun ja yksinäisyyden kaltaisia ​​tunteita, jotka suosivat ajatuksia ja itsemurhan suunnittelua. Ei ole hyvä ystävä tai poikaystävä puhua, joka pystyy osoittamaan ymmärrystä ja ymmärtämään vaikeutensa, tekee elämästä raskaampaa ja vaikeampaa sietää.

Mitä tehdä: Masennuksen hoidon aloittaminen on tärkeää hakemalla apua psykologilta, psykiatrilta tai jopa itsehoitoryhmiltä, ​​koska se antaa teini-ikäisen puhua tunteistaan, etsiä strategioita kivun lievittämiseksi ja masennuksesta pääsemiseksi. Joissakin tapauksissa psykiatri voi myös määrätä lääkkeitä.

2. Rakkaus tai perheongelmat

Perheongelmat, kuten vanhempien menetys, erottaminen, toistuvat taistelut ja riidat, kodin puuttuminen tilasta tunteiden ilmaisemiseen tai parisuhteen kumppanin tuntematon rakastaminen ja ymmärtäminen ovat tekijöitä, jotka lisäävät teini-ikäisen tuntemaa ahdistusta ja kipua, johdattaa hänet ajattelemaan itsemurhaa.

Miten ratkaista: Ajan löytäminen rauhalliseen ja harkittuun keskusteluun ja tasapainoisen ympäristön luomiseen kotona tai rakastavassa suhteessa voi auttaa nuoria tuntemaan olonsa paremmaksi. Tärkeämpää kuin huomauttaa toisen virheistä, on ilmaista tunteet rauhallisesti ja tuomitsematta, samalla kun haluavat tulla ymmärretyiksi.

3. Huumeiden tai alkoholin käyttö

Alkoholismi ja huumeiden käyttö suosivat myös itsemurhaa. Näiden aineiden liiallinen käyttö osoittaa jo, että nuori ei pysty ratkaisemaan sisäisiä konflikteja ja että hän saattaa kokea hetken ahdistusta tai turhautumista. Lisäksi näiden aineiden toiminta aivoissa muuttaa aivotoimintoja, tajunnan tilaa ja ajattelua suosien itsetuhoisia ideoita.

Kuinka lopettaa: Riippuvuuden sattuessa on kaikkein suositeltavinta hakea hoitoa kemiallista riippuvuutta vastaan, mutta jos näiden aineiden käyttö on satunnaista tai viimeaikaista, voi olla mahdollista lopettaa niiden käyttö ilman tarvetta sairaalahoitoon. Ajan viettäminen ulkoiluun voi auttaa häiritsemään mieltä, mutta tärkeintä on olla nuori päättämään, ettei hän enää halua käyttää huumeita tai juoda alkoholia. Lisäksi voi auttaa myös hyvän ystävän etsiminen tuulettamaan, kun tunnet surua tai masennusta.

4. Kiusaaminen

THE kiusaaminen se tapahtuu, kun muut ihmiset halveksivat kuvaa tai jopa hyökkäävät fyysisesti avuttomana tuntevaan uhriin, mikä on yleinen tilanne lapsuudessa ja murrosiässä, vaikka se onkin rikos.

Miten ratkaista: Ilmoita vastuuhenkilöille kiusaaminen ja löytää yhdessä strategia sen lopettamiseksi. Tiedä mikä se on kiusaaminen ja sen seuraukset.

5. emotionaalinen trauma

Seksuaalisen hyväksikäytön tai huonon kohtelun uhri on tekijöitä, jotka suosivat itsemurha-ajatuksia, koska henkilö tuntee olevansa ongelmien loukussa eikä kykene selviytymään päivittäin tuntemastaan ​​kivusta. Ajan myötä kipu ei vähene ja ihminen tulee ahdistuneeksi ja masentuneeksi, mikä suosii itsemurha-ajatuksia, koska henkilö voi tuntea, että oman henkensä ottaminen on paras ratkaisu ongelman ratkaisemiseen.

Kuinka käsitellä kipua: Emotionaaliset traumat on hoidettava psykiatrin säestyksellä rauhoittavilla lääkkeillä parempaan uneen. Osallistuminen omatoimiseen tukiryhmään on myös suuri apu emotionaalisen ja jopa fyysisen kivun pysäyttämisessä. Myös muiden saman tilanteen läpikäyneiden ihmisten kertomusten kuunteleminen ja näissä ryhmissä ilmoitettujen tehtävien suorittaminen on osa trauman voittohoitoa. Katso seuraukset ja miten käsitellä seksuaalista hyväksikäyttöä.

Lisäksi itsemurhasta ajattelevat todennäköisemmin myös henkilöt, joilla on ollut perheessä itsemurhaa ja jotka ovat yrittäneet henkiinsä, tytöt, jotka tulivat raskaaksi murrosiässä, ja nuoret, joilla on vaikeuksia koulussa.

Toinen tekijä, jota ei pidä jättää huomiotta, on se, että aiheesta kuuleminen televisiossa, radiossa tai sosiaalisissa verkostoissa vaikuttaa ja suosii itsemurhille alttiita ihmisiä, koska he alkavat ajatella sitä tapana ratkaista ongelmansa samalla tavalla.

Kuinka välttää itsemurha

Nuorten ajatusten ja itsemurhan suunnittelun välttämiseksi on tärkeää olla tietoinen oireista, jotka voivat viitata siihen, että henkilö ajattelee itsensä henkiin.Äkilliset mielialan muutokset, aggressiivisuus, masennus ja lauseiden käyttö, kuten: 'Ajattelen itseni tappamista; maailma olisi parempi ilman minua, tai kaikki olisi ratkaistu, jos en olisi enää täällä ”, toimii myös varoituksena.

Mutta pelkästään näiden merkkien tunnistaminen ei riitä, joten on erittäin tärkeää hakea ammattiapua psykologin tai psykiatrin kanssa strategioiden määrittämiseksi lopettamaan ajattelu elämän ottamisesta.

Emotionaalisen siteen vahvistaminen perheen, ystävien ja esimerkiksi uskonnollisen yhteisön, kuten kirkon, kanssa voi auttaa luomaan tyydyttävämpiä ihmissuhteita ja lisäämään käsitystä tuesta, mikä parantaa nuoren hyvinvointia ja elämänlaatua. .

Jos luulet, ettei kukaan voi auttaa, voit ottaa yhteyttä elämäntukikeskukseen soittamalla numeroon 141, joka on käytettävissä ympäri vuorokauden.