6 tärkeintä syytä kylmään hikiin (ja mitä tehdä)

Sisältö

• 1. Hypoglykemia
• 3. Stressi ja ahdistus
• 4. Hapen väheneminen
• 5. Yleistynyt infektio
• 6. Shokki

Useimmissa tapauksissa kylmä hiki ei ole huolestuttava merkki, se ilmestyy stressi- tai vaaratilanteissa ja katoaa pian sen jälkeen. Kylmä hiki voi kuitenkin olla myös merkki terveysongelmista, kuten hypoglykemia, hypotensio, ahdistuneisuus tai sokki.

Aina kun tämä oire on toistuva tai erittäin voimakas, on suositeltavaa ottaa yhteyttä yleislääkäriin arvioidakseen, onko ongelmassa, joka voi olla sen alku, aloittamalla sopivin hoito. Joitakin yleisimpiä syitä ovat:

1. Hypoglykemia

Kun ilmenee hypotensiota, joka tunnetaan paremmin nimellä alhainen verenpaine, aivoihin ja joihinkin elimiin pääsevä happi voi laskea, mikä voi paitsi aiheuttaa kylmää hikoilua myös huimausta, sydämentykytyksiä, heikkoutta, näön hämärtymistä, huonovointisuutta, kalpeutta tai pyörtymistä.

Mitä tehdä: hypotensiokriisin aikana henkilön tulisi yrittää nostaa jalat niin, että he ovat rungon yläpuolella ja juovat nesteitä. Tiedä mitä voit tehdä välttääksesi matalan verenpaineen.

3. Stressi ja ahdistus

Stressi- ja ahdistustilanteissa keho reagoi tuottamalla kylmää hikeä lähinnä otsaan, käsiin, jalkoihin ja kainaloihin. Näiden oireiden lisäksi ahdistuneisuus voi kokea myös lihasjännitystä, huonovointisuutta, pahoinvointia, röyhtäilyä, sydämentykytystä ja vapinaa. Katso muita oireita, joita saatat kokea ahdistustilanteissa.

Mitä tehdä: on joitain tapoja, jotka voivat auttaa hallitsemaan ahdistusta, kuten rentouttavan hieronnan saaminen tai lämpimän kylvyn ottaminen, luonnollisten lääkkeiden, kuten kamomillateen tai passionhedelmämehun, ottaminen. Vakavissa tapauksissa, joissa ahdistusta on vaikea hallita, psykologinen seuranta tai jopa lääkärin määräämät lääkkeet voivat olla tarpeen.

On myös tärkeää, että tapauksissa, joissa ahdistuskriisin oireet ovat voimakkaita, henkilö ohjataan sairaalaan siten, että sydänkohtauksen mahdollisuus suljetaan pois.

4. Hapen väheneminen

Hypoksiaa, joka on vähentynyt hapen saanti kehon kudoksiin, voi esiintyä oireita, kuten kylmää hikoilua, hengenahdistusta, heikkoutta, hämmennystä, huimausta ja vaikeimmissa tapauksissa pyörtymistä ja koomaa, joka voi johtaa esimerkiksi kuolema. tämä johtuu hätätilanteesta heti, kun ensimmäiset oireet ilmaantuvat.

Hapen väheneminen voi tapahtua tilanteissa, joissa verenkierto on heikkoa, päihtyneisyydessä, yli 3000 metrin korkeudessa, keuhkosairailla tai anemialla.

Mitä tehdä: o Hoito koostuu happinaamarin käytöstä veren tasojen normalisoimiseksi ja hypoksian syyn selvittämiseksi erityishoidoilla, kuten astmasumutuksella, keuhkojen tai sydämen toiminnan parantamiseen tarkoitetuilla lääkkeillä, anemian hoidoilla tai myrkytyksen vastalääkkeillä. Vaikeissa tapauksissa keinotekoisen hengityksen käyttö voi olla tarpeen.

5. Yleistynyt infektio

Yleistynyt infektio tai sepsis on bakteerien, virusten tai sienien aiheuttama infektio, joka vaikuttaa useisiin kehon elimiin, mikä voi johtaa konkurssiin ja haitata sen hapettumista, mikä voi aiheuttaa kylmää hikoilua, korkeaa kuumetta, vapinaa, painehäviötä tai takykardiaa.

Mitä tehdä: yleistyneen infektion hoito koostuu antibioottien, kipulääkkeiden ja tulehduskipulääkkeiden ottamisesta ja nesteiden korvaamisesta. Nämä toimenpiteet eivät kuitenkaan välttämättä riitä, ja tehohoitoyksikön keinotekoinen hengitys voi olla tarpeen.

6. Shokki

Sokkitilan aikana, joka voi johtua suuresta traumasta, iskuista, allergisesta reaktiosta tai onnettomuudesta, voi tapahtua happipudotus, joka estää elimiä saamasta riittävää määrää toimintaansa, mikä voi aiheuttaa oireita kuten kylmä hikoilu, kalpeus, lisääntynyt syke, pahoinvointi ja oksentelu, heikkous, huimaus tai ahdistuneisuus.

Mitä tehdä: sokkitilaan menevä henkilö voi olla tajuissaan tai ei, mutta kaikissa tapauksissa on suositeltavaa hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, kutsua ambulanssi tai viedä hätäosastolle hoitoon mahdollisimman pian.