Anastasia Pagonis voitti USA: n ensimmäisen kultamitalin Tokion paralympialaisissa ennätysmuotilla
![Anastasia Pagonis voitti USA: n ensimmäisen kultamitalin Tokion paralympialaisissa ennätysmuotilla - Elämäntapa Anastasia Pagonis voitti USA: n ensimmäisen kultamitalin Tokion paralympialaisissa ennätysmuotilla - Elämäntapa](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Sisältö
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/anastasia-pagonis-won-team-usas-first-gold-medal-at-the-tokyo-paralympics-in-record-breaking-fashion.webp)
Team USA on aloittanut vaikuttavan alun Tokion paralympialaisissa-12 mitalia ja laskenta-ja 17-vuotias Anastasia Pagonis on lisännyt ensimmäisen kultalaitteiston Amerikan kasvavaan kokoelmaan.
New Yorkin syntyperäinen kilpaili torstaina 400 metrin vapaauinnissa S11. Hän ei vain varmistanut kilpailun kärkipaikan, vaan voitti edellisen maailmanennätyksensä (4: 56.16), kun kello oli 4: 54.49. NBC Sports. Toiseksi sijoittui hollantilainen Lisette Bruinsma ajalla 5: 05,34 ja kolmanneksi kiinalainen Cai Liwen 5: 07,56.
Sokea Pagonis osallistui S11-kilpailuun, urheiluluokkaan, joka on tarkoitettu näkövammaisille urheilijoille, erityisesti niille, joilla on paralympialaisten mukaan erittäin heikko näöntarkkuus ja/tai ei valon havaitsemista. Tässä urheiluluokassa kilpailevien uimareiden on käytettävä mustia suojalaseja reilun kilpailun varmistamiseksi.
@@anastasia_k_p
Ennen torstain tapahtumaa Pagonis kuitenkin kamppaili emotionaalisesti uimapuvun rikkoutuessa ennen lämpöä. "Minulla oli paniikkikohtaus ja aloin itkeä, koska pukuni repesi. Ja asiat tapahtuvat, asiat menevät pieleen, se on vain osa ihmisyyttä. Eräänlainen vain lyöminen lyönneillä on jotain, jota minulla on vaikea, etenkin hyvin stressaavia olosuhteita, joten tiesin, että hei, jos en saa tätä pukua päälleni, en uida. En aio painaa itseäni vielä enemmän stressaaakseni pukuni pukimiseksi, jotta en voi uida muita kilpailujani", hän sanoi paralympialaisten virallisen verkkosivuston mukaan. "Sinun on asetettava itsellesi rajat, ja se on mielestäni erittäin tärkeää." (Related: Paralympiauimari Jessica Long asetti mielenterveytensä kokonaan uudella tavalla ennen Tokion kisoja)
Pagonis lisäsi torstaina, että "mielenterveys on 100 prosenttia pelistä", ja lisäsi: "Jos et ole henkisesti siellä, et ole siellä ollenkaan ja et voi kilpailla." (Katso: Mielenterveysrituaalit, jotka auttavat Simone Bilesiä pysymään motivoituneena)
Toukokuussa Tokiossa vietetyn historiallisen reitin jälkeen Pagonis meni TikTokiin - missä hänellä on syy -seuraus kaksi miljoonaa seuraajaa - osoittaakseen kultamitalinsa. Videolla Pagonis nähdään tanssimassa pitäessään kultamitalia. "Etkö ole varma, miltä tuntuu", hän kuvasi videon. (Aiheeseen liittyvää: Paralympiaradan urheilija Scout Bassett toipumisen tärkeydestä - kaikenikäisille urheilijoille)
@@ anastasia_k_pLapsuuden jalkapalloilija Pagonis näki 9-vuotiaaksi asti, ennen kuin hänen näkönsä alkoi haalistua. Kaksi vuotta myöhemmin hänellä todettiin alun perin Stargardtin silmänpohjan rappeuma, harvinainen verkkokalvon häiriö, silmän takaosassa oleva valo, joka havaitsee valon, National Eye Institutein mukaan. Hänellä diagnosoitiin myöhemmin geneettinen sairaus ja autoimmuuniretinopatia Team USA:n virallisen verkkosivuston mukaan, mikä vaikuttaa myös verkkokalvoon. Viime vuosina Pagonis kääntyi sosiaalisen median puoleen torjuakseen näkövammaisiin liittyviä stereotypioita.
"En tule olemaan se, mitä ihmiset ajattelevat sokeudeksi, kun he eivät voi tehdä mitään, he eivät voi pukeutua kauniisti, he eivät voi käyttää meikkiä", hän sanoi Team USA: n virallisen verkkosivuston mukaan. "Minusta ei tule sitä henkilöä. Joten olin kuin, hmmm, anna minun tehdä minusta mahdollisimman paska."
Tänään Pagonis rikkoo ennätyksiä uima-altaassa, ja hänellä on mahdollisuus kerätä vielä enemmän mitaleja USA: sta, kun hän kilpailee perjantain 50 metrin vapaauinnissa, maanantaina 200 metrin sekauinnissa ja ensi perjantain 100 metrin vapaauinnissa.