Teepuuöljy ekseeman leimahduksiin: hyödyt, riskit ja paljon muuta

Sisältö

• Kuinka teepuuöljy on hyödyllistä ekseemaa sairastaville?
• Mitä tutkimus kertoo teepuuöljystä ja ekseemasta
• Kuinka valmistaa teepuuöljyhoito
• Valitse hyvä öljy
• Sekoita se kantajaöljyn kanssa
• Tee laastaritesti
• Ekseeman hoitovaihtoehdot teepuuöljyllä
• Kuinka käyttää teepuuöljyä käsillesi
• Kuinka käyttää teepuuöljyä päänahkaasi
• Riskit ja varoitukset
• Onko teepuuöljyä turvallista käyttää vauvoille tai pikkulapsille?
• Nouto

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Teepuuöljy

Teepuuöljy, joka tunnetaan virallisesti nimellä Melaleuca alternifoliaon eteerinen öljy, joka on usein peräisin Australian alkuperäisestä kasvista Melaleuca alternifolia.

Vaikka teepuuöljyä on käytetty Australiassa yli 100 vuoden ajan, se on saanut vasta viime aikoina suosiota muualla maailmassa. Se tunnetaan ensisijaisesti ihoa parantavista ominaisuuksistaan.

Monet ekseemaa sairastavat ihmiset kääntyvät teepuuöljyn puoleen helpottaakseen oireitaan. Oikein käytettynä laimennettu teepuuöljy voi olla turvallinen ja tehokas vaihtoehto perinteisille voiteille ja voiteille.

Jatka lukemista saadaksesi selville, miksi teepuuöljy toimii, miten sitä käytetään ja mitkä sivuvaikutukset sinun tulisi olla tietoinen.

Kuinka teepuuöljy on hyödyllistä ekseemaa sairastaville?

Teepuuöljyssä on parantavia komponentteja, jotka voivat auttaa lievittämään ekseeman puhkeamisen oireita ja vakavuutta. Näitä voivat olla:

• tulehdusta estävät ominaisuudet, jotka vähentävät ärsytystä
• sienilääkkeet, jotka voivat auttaa vähentämään kutinaa
• antimikrobiset ominaisuudet, jotka auttavat torjumaan infektioita aiheuttavia bakteereita
• antibakteeriset ominaisuudet, jotka voivat vähentää infektiota ja estää sen leviämisen
• antiseptiset ominaisuudet, jotka voivat auttaa rauhoittamaan ihoa
• antioksidanttiset ominaisuudet, jotka voivat auttaa suojaamaan ihoa vapailta radikaaleilta

Teepuuöljy voi auttaa ekseeman hoidossa:

• parantaa hilse
• vähentää bakteerien määrää suussa ja ihossa
• hoitaa urheilijan jalkaa ja sientä
• hoitaa pieniä ihoärsytyksiä ja haavoja
• hoitaa aknea

Mitä tutkimus kertoo teepuuöljystä ja ekseemasta

Teepuuöljyn uskotaan olevan paras ekseeman eteerinen öljy. Sen parantavia ominaisuuksia on tutkittu vuosien varrella. International Journal of Dermatology -lehden mukaan teepuuöljyllä on antiviraalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia sekä haavan parantavia kykyjä.

Esimerkiksi vuonna 2004 tutkijat havaitsivat 10 prosentin teepuuöljykerman vaikutukset ihottumiin. Teepuuöljykermalla 10 päivän ajan hoidetuilla koirilla oli huomattavasti vähemmän kutinaa kuin kaupallisella ihonhoitovoiteella hoidetuilla koirilla. He kokivat myös helpotusta nopeammin.

Yhden vuoden 2011 tulokset osoittivat, että paikallisesti käytetty teepuuöljy oli huomattavasti tehokkaampi kuin sinkkioksidi- ja klobetasonibutyraattivoiteet vähentämään ekseeman oireita.

Kuinka valmistaa teepuuöljyhoito

Ennen kuin hoidat ekseemaa teepuuöljyllä, varmista, että teet sen oikein, jotta saat parhaat tulokset. Näin valmistaudut.

Valitse hyvä öljy

Jos haluat käyttää teepuuöljyä ekseeman hoitoon, korkealaatuinen öljy on ratkaisevan tärkeää. Laadukkaat öljyt eivät todennäköisesti ole muiden ainesosien saastuttamia. Tässä on muutama asia, jotka kannattaa pitää mielessä haun aikana:

• Jos mahdollista, valitse orgaaninen öljy.
• Varmista, että kaikki ostamasi öljyt ovat 100-prosenttisesti puhtaita.
• Tutki aina tuotemerkkiä varmistaaksesi, että se on hyvämaineinen.

Teepuuöljyä voi tyypillisesti löytää paikallisesta nummikaupasta tai verkosta. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto ei säädä eteerisiä öljyjä, joten on tärkeää ostaa toimittajalta, johon luotat.

Vaikka suurin osa teepuuöljyistä on peräisin australialaisista Melaleuca alternifolia puu, toiset voidaan tuottaa erityyppisestä Melaleuca-puusta. Pullossa on ilmoitettava kasvin latinankielinen nimi ja alkuperämaa.

Ei ole väliä mistä Melaleuca-puusta öljy on peräisin, mutta öljyn on oltava 100% teepuuöljyä.

Jotkut teepuuöljypullot saattavat luetella sen terpinenpitoisuudet. Terpinen on teepuuöljyn tärkein antiseptinen aine. Saadaksesi eniten hyötyjä, valitse tuote, jonka terpinenpitoisuus on 10–40 prosenttia.

Jos voit, tee joitain tutkimuksia verkossa ja lue tuotearvostelut selvittääksesi mitä öljyä haluat ostaa. Voit vapaasti kysyä myyjältä laatua koskevia kysymyksiä saadaksesi tuntuman yrityksen käytännöistä ja standardeista. Osta vain sellaiselta toimittajalta, jonka luotettavuuteen luotat.

Kun olet ostanut öljyn, säilytä sitä viileässä, pimeässä paikassa, jotta öljy pysyy ehjänä. Valolle ja ilmalle altistuminen voi muuttaa teepuuöljyn laatua ja lisätä sen tehoa. Jos teepuuöljy hapettuu, se voi aiheuttaa voimakkaamman allergisen reaktion.

Sekoita se kantajaöljyn kanssa

Älä koskaan levitä laimentamatonta teepuuöljyä iholle. Teepuuöljy kuivuu aina yksin käytettynä. Laimentamaton teepuuöljy on voimakas ja voi pahentaa ekseemaa.

Kantajaöljyjä käytetään eteeristen öljyjen laimentamiseen ennen niiden levittämistä iholle. Tämä vähentää ärsytyksen ja tulehduksen riskiä. Seuraavat kantajaöljyt voivat auttaa kosteuttamaan:

• oliiviöljy
• kookosöljy
• auringonkukkaöljy
• jojobaöljy
• manteliöljy
• avokadoöljy

Ennen kuin käytät sitä, lisää noin 12 tippaa kantajaöljyä jokaiseen 1-2 tippaan teepuuöljyä.

Tee laastaritesti

Kun sinulla on öljy, sinun tulee tehdä ihomerkintätesti:

• Laimenna öljy. Jokaista 1-2 tippaa teepuuöljyä kohti lisätään 12 tippaa kantajaöljyä.
• Levitä dime-kokoinen laimennettu öljy kyynärvarsiin.
• Jos et tunne ärsytystä 24 tunnin kuluessa, sen pitäisi olla turvallista levittää muualle.

Tätä seosta voidaan käyttää paikallisesti missä tahansa kehossa, vaikka sinun tulisi välttää sen käyttöä silmiesi lähellä.

Ekseeman hoitovaihtoehdot teepuuöljyllä

On olemassa muutama erilainen tapa käyttää teepuuöljyä käsiin ja päänahkaan. Voit levittää laimennettua öljyä yksin tai etsiä sitä sisältäviä tuotteita.

Kuinka käyttää teepuuöljyä käsillesi

Tuppu dime-kokoinen laimennettu teepuuöljy käden takaosaan ja hiero seos ihoosi. Sinun ei tarvitse pestä sitä pois. Anna sen imeytyä ihoon kuten voide.

Voit myös sisällyttää teepuuöljyä sisältävät käsivoiteet tai saippuat rutiiniin. Jos voit, valitse luonnollinen kaava.

Tarkista etiketti varmistaaksesi, että kerma ei sisällä hajusteita, alkoholia tai muita ainesosia, jotka voivat ärsyttää ekseemaa.

Kuinka käyttää teepuuöljyä päänahkaasi

Teepuuöljy voi myös auttaa lievittämään lievää tai kohtalaista hilsettä, joka on yleinen ekseeman oire. Yksi vuonna 2002 havaitsi, että 5-prosenttinen teepuuöljyshampoo toimi hyvin hilseen puhdistamiseksi eikä aiheuttanut haitallisia vaikutuksia. Ärsyttävien ihohiutaleiden puhdistamisen lisäksi teepuuöljy voi:

• tukkia karvatupet
• ravitse juuriasi
• vähentää hiustenlähtöä

Kun valitset shampoosi, varmista, että tuote sisältää vähintään 5 prosenttia teepuuöljyä ja että sillä on luonnollinen kaava. Voimakkaat kemikaalit voivat ärsyttää päänahkaa.

Voit myös tehdä oman. Lisää 2-3 tippaa laimentamatonta teepuuöljyä neljänneskokoiseen määrään tavallista shampooa. Shampoo toimii teepuuöljyn kantajana, joten sitä ei tarvitse laimentaa edelleen.

Huuhtele shampoolla ja huuhtele normaalisti. Voit käyttää teepuuöljyshampoota niin usein kuin haluat. Jos huomaat, että se aiheuttaa odottamattomia ärsytyksiä, kokeile käyttää sitä joka toinen kerta, kun peset hiuksiasi. Jos oireet jatkuvat, lopeta käyttö.

Riskit ja varoitukset

Teepuuöljyä pidetään yleensä turvallisena käyttää. Jos laimentamatonta teepuuöljyä levitetään iholle, se voi aiheuttaa vähäistä ärsytystä ja tulehdusta.

Älä koskaan nauti teepuuöljyä. Teepuuöljy on myrkyllistä ihmiselle ja voi aiheuttaa uneliaisuutta, sekavuutta, ripulia ja ihottumia.

Jos olet raskaana tai imetät, käytä teepuuöljyä varoen ja vain lääkärisi valvonnassa.

Teepuuöljyä voidaan tyypillisesti käyttää muiden hoitovaihtoehtojen rinnalla. Vuorovaikutukseen ei tunneta mitään riskejä.

Onko teepuuöljyä turvallista käyttää vauvoille tai pikkulapsille?

Tähän mennessä teepuuöljyn käytön turvallisuutta tai tehokkuutta imeväisten ekseeman hoidossa ei ole tutkittu. On parasta keskustella lapsesi lääkärin tai lastenlääkärin kanssa ennen käyttöä.

Jos käytät sitä, sen ei pitäisi koskaan olla alle 6 kuukauden ikäisillä lapsilla. Sinun tulisi myös laimentaa öljy kaksinkertaisella nopeudella sekoittamalla 12 tippaa kantajaöljyä jokaista pisaraa teepuuöljyä kohti. Älä koskaan levitä seosta lapsen suun tai käsien lähelle, missä he saattavat syödä sitä.

Poikien, jotka eivät ole vielä käyneet murrosikään, ei myöskään tule käyttää teepuuöljyä. Jotkut tutkimukset ovat liittäneet teepuuöljyä esipuberteettiseen gynekomastiaan. Tämä harvinainen tila voi johtaa suurentuneeseen rintakudokseen.

Nouto

Teepuuöljy tunnetaan parantavista ominaisuuksistaan ​​ja sen uskotaan olevan paras ekseeman eteerinen öljy.

Tulokset voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Ole lempeä ja kärsivällinen itsellesi, kun otat toimenpiteitä ihosi parantamiseksi. Muista, että ihon uusiutuminen kestää 30 päivää, ja sinulla saattaa edelleen olla leimahduksia matkan varrella.

Saatat olla hyödyllistä seurata päivähoitojasi päiväkirjassa ja selvittää, aiheuttaako niitä selkeä ympäristö-, ruokavalio- tai tunnepitoisuus.

Muista, että hallitus ei sääntele eteerisiä öljyjä millään tavalla, joten voi olla vaikea tietää, ostatko puhdasta, saastuttamatonta öljyä. Osta öljy aina lisensoidulta aromaterapeutilta, naturopaattiselta lääkäriltä tai hyvämaineiselta terveyskaupalta.

Tarkista lääkäriltäsi ennen teepuuöljyn käyttöä. Muista suorittaa allergialaastaritesti ihollesi ennen kuin levität öljyä mihin tahansa suurelle alueelle kehossasi, koska allergiset reaktiot ovat mahdollisia.