Vinkkejä vaarallisten allergisten reaktioiden välttämiseksi

Sisältö

• Vältä allergisia reaktioita
• Vältä hyönteisten puremista ja pistämistä
• Huumeiden allergioiden välttäminen
• Ruoka-aineallergioiden välttäminen
• Yleiset ruoka-aineallergiat
• Anafylaksia
• Riskitekijät
• Muita tapoja pysyä turvassa

Mikä on allergia?

Kehosi immuunijärjestelmän tehtävänä on suojata sinua ulkopuolisilta hyökkääjiltä, ​​kuten viruksilta ja bakteereilta. Joskus immuunijärjestelmä tuottaa vasta-aineita vastauksena johonkin, joka ei ole ollenkaan haitallista, kuten tietyille elintarvikkeille tai lääkkeille.

Immuunijärjestelmän reaktiota tällaiseen yleisesti vaarattomaan ärsyttävään aineeseen tai allergeeniin kutsutaan allergiseksi reaktioksi. Useimmat allergiat eivät ole vakavia, vain ärsyttäviä. Oireita ovat yleensä silmien kutina tai vetiset, aivastelu ja vuotava nenä.

Vältä allergisia reaktioita

Ainoa varma tapa estää vakava allerginen reaktio on välttää laukaisijat kokonaan. Tämä saattaa kuulostaa melkein mahdottomalta tehtävältä, mutta on olemassa useita tapoja vähentää riskiäsi. Suojautumisen vaiheet riippuvat allergiatyypistäsi. Yleisimmät vakavat allergiat ovat:

• hyönteisten puremat ja pistot
• ruokaa
• lääkkeitä

Vältä hyönteisten puremista ja pistämistä

Kun olet allerginen hyönteismyrkkylle, ulkoilu voi olla stressaavaa kuin pitäisi. Tässä on joitain vinkkejä puremien ja pistojen estämiseksi:

• Vältä tuoksuvien hajusteiden, deodoranttien ja voiteiden käyttöä.
• Käytä aina kenkiä kävellessäsi ulkona.
• Käytä olkea, kun juot soodaa tölkistä.
• Vältä kirkkaita, kuviollisia vaatteita.
• Peitä ruoka, kun syöt ulkona.

Huumeiden allergioiden välttäminen

Ilmoita aina lääkärillesi ja apteekkihenkilökunnalle mahdollisista allergioista. Penisilliiniallergian tapauksessa sinua voidaan kehottaa välttämään vastaavia antibiootteja, kuten amoksisilliinia (Moxatag). Jos lääke on välttämätön - esimerkiksi CAT-skannauskontrastiväriaine - lääkäri voi määrätä kortikosteroidia tai antihistamiineja ennen lääkkeen antamista.

Tietyt lääketyypit aiheuttavat todennäköisemmin vakavia allergisia reaktioita, mukaan lukien:

• penisilliini
• insuliini (erityisesti eläinlähteistä)
• CAT-skannauskontrastivärit
• antikonvulsiiviset lääkkeet
• sulfa-lääkkeet

Ruoka-aineallergioiden välttäminen

Ruoka-allergeenien välttäminen voi olla vaikeaa, jos et valmista kaikkea mitä syöt itse.

Kun olet ravintolassa, kysy yksityiskohtaisia ​​kysymyksiä ruoan ainesosista. Älä pelkää pyytää korvauksia.

Kun ostat pakattuja elintarvikkeita, lue etiketit huolellisesti. Useimmissa pakatuissa elintarvikkeissa on nyt varoitukset etiketissä, jos ne sisältävät yleisiä allergeeneja.

Kun syöt ystävän talossa, muista kertoa heille ruoka-aineallergioista etukäteen.

Yleiset ruoka-aineallergiat

On monia yleisiä ruoka-allergeeneja, jotka voivat aiheuttaa vakavia reaktioita tietyillä ihmisillä. Jotkut näistä voidaan piilottaa elintarvikkeiden ainesosina, kuten:

• maito
• munat
• soija
• vehnä

Muut elintarvikkeet voivat olla vaarallisia ristikontaminaation riskin takia. Tällöin elintarvikkeet joutuvat kosketuksiin allergeenin kanssa ennen kulutusta. Ristikontaminaation mahdollisia lähteitä ovat:

• kalastaa
• äyriäisiä
• maapähkinöitä
• pähkinät

Anafylaksia

Anafylaksia on hengenvaarallinen allerginen reaktio, joka tapahtuu välittömästi altistettaessa allergeenin laukaisijalle. Se vaikuttaa koko kehoon. Histamiinit ja muut kemikaalit vapautuvat kehon eri kudoksista aiheuttaen vaarallisia oireita, kuten:

• kaventuneet hengitystiet ja hengitysvaikeudet
• äkillinen verenpaineen lasku ja sokki
• kasvojen tai kielen turvotus
• oksentelu tai ripuli
• rintakipu ja sydämentykytys
• sammaltava puhe
• tajunnan menetys

Riskitekijät

Vaikka anafylaksiaa on vaikea ennustaa, on olemassa tiettyjä riskitekijöitä, jotka saattavat tehdä ihmisestä todennäköisemmin vakavan allergisen reaktion. Nämä sisältävät:

• anafylaksian historia
• historia allergioita tai astmaa
• suvussa ollut vaikea allerginen reaktio

Vaikka sinulla olisi ollut vakava reaktio vain kerran, koet todennäköisemmin anafylaksiaa tulevaisuudessa.

Muita tapoja pysyä turvassa

Reaktion estäminen on aina parasta, mutta joskus vakavia reaktioita tapahtuu parhaista ponnisteluistamme huolimatta. Tässä on joitain tapoja auttaa itseäsi vakavan allergisen reaktion sattuessa:

• Varmista, että ystävät ja perheenjäsenet tietävät allergiastasi ja siitä, mitä tehdä hätätilanteessa.
• Käytä lääketieteellistä henkilötodistusranneketta, jossa luetellaan allergiat.
• Älä koskaan osallistu ulkoiluun yksin.
• Pidä aina mukana adrenaliinin autoinjektoria tai mehiläisen pistosarjaa.
• Laita 911 pikavalintaan ja pidä puhelimesi kädessä.