Vuoden 2019 parhaat masennussovellukset
Kirjoittaja:
Peter Berry
Luomispäivä:
17 Heinäkuu 2021
Päivityspäivä:
17 Elokuu 2025
Sisältö
- Yleiskatsaus
- Moodpath - masennus- ja ahdistustesti
- TalkLife
- Daylio - Mood Tracker
- Youper
- Masennus CBT
- Miten menee?
- pacifican
- Happify
Yleiskatsaus
Masennus vaikuttaa kaikkiin eri tavoin. Olitpa tekemisissä syvän masennuksen, yksinäisyyden, surun tai äärimmäisen stressin kanssa, joka vaikuttaa terveyteesi, on tärkeää, että sinulla on helppo pääsy apuun tarvittaessa.
Joillekin ihmisille se tarkoittaa hoitoa, lääkitystä tai näiden yhdistelmää. Muille mobiilisovellus voi tarjota arvokkaan erillisen tai täydentävän vaihtoehdon masennusoireiden torjumiseksi.
Hyvät? Vakuutuksia, matkoja tai tapaamisia ei tarvita. Harkintavalta ja mukavuus ovat avainasemassa. Jos olet kiinnostunut tutkimaan uusia tapoja hallita mielenterveyttäsi, tutustu valintamme parhaimpiin masennussovelluksiin vuonna 2019.
Moodpath - masennus- ja ahdistustesti
TalkLife
Daylio - Mood Tracker
Youper
Masennus CBT
Miten menee?
pacifican
Happify
Ponnahtaa Tänään
Peloton esitteli juuri joogan – ja se voi muuttaa tapaa, jolla ajattelet alaspäin suuntautuvasta koirasta
Kuva: PelotonHieno a ia jooga a on e, että e on erittäin helpo ti kaikkien aatavilla. Olitpa ellainen henkilö, joka treenaa joka ikinen päivä viiko a tai harra taa kuntoa niin...
Leikkaus, joka muutti kehoni kuvan ikuisesti
Kun opin, että tarvit in avoimen vat an leikkauk en melonin kokoi en fibroidika vaimen poi tami ek i kohdu tani, olin tuhoutunut. e ei ollut mahdollinen vaikutu tämän hedelmälli yy...