Parhaat kaksisuuntaisen mielialahäiriön sovellukset vuodelle 2019
Kirjoittaja:
Louise Ward
Luomispäivä:
12 Helmikuu 2021
Päivityspäivä:
2 Huhtikuu 2025
Sisältö
Noin 5 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa elää bipolaarisessa häiriössä, mielisairaudessa, jolle on ominaista masennus ja kohonnut mieliala. Näennäisesti epämääräiset muutokset mielialoissasi voivat tehdä asioista haastavia sinulle ja muille, mutta hoidosta voi olla apua tilan hoidossa. Tyypillinen hoito sisältää lääkitystä, terapiaa ja elämäntavan sopeutumista, joihin voi kuulua rakentamistapoja mielialan hallintaan ja stressin vähentämiseen.
Olemme valinneet nämä sovellukset auttaaksesi sinua seuraamaan, ymmärtämään tai hallitsemaan mielialaasi hieman paremmin, jotta voit elää terveellisempää ja tasapainoisempaa elämää.
iMoodJournal
BrainWave-viritin
Breathe2Relax
eMoods
MoodLog
Medisafe
Aimei
Muista Katsoa
Miksi sinun pitäisi harjoitella, vaikka et olekaan mielialalla
Kävely on tervey yhtei ön va tau lähe kaikkiin airauk iin. Oletko vä ynyt? Käy kävelyllä. Tunnetko olo i ma entuneek i? Kävellä. Tarvit etko laihtua? K...
Ystävän pyytäminen: Onko paha pitää pissasi?
Jo teet kegel reg, inulla on todennäköi e ti terä tä. Louna tapaaminen menee 30 minuuttia aikataulun yli? Pidät en. Oletko juuttunut pu kuri ta pu kuriin -liikentee een heitet...