4 luonnollista reseptiä selluliitin poistamiseksi

Sisältö

• 1. Punajuurimehu ja porkkanat
• 2. Ananasmehu kelalla
• 3. Acerola-, appelsiini- ja goji-marjamehu
• 4. Mate teetä sitruunalla

Hyvä luonnollinen hoito selluliitin vähentämiseksi on lyödä vetoa luonnollisista hedelmämehuista, kuten punajuurikkaista porkkanoista, acerolasta appelsiinilla ja muista yhdistelmistä, jotka auttavat puhdistamaan kehoa poistamalla toksiinit, jotka liittyvät selluliitin aiheuttamiseen. Katso reseptit.

1. Punajuurimehu ja porkkanat

Tällä mehulla on myös anti-inflammatorisia ja detoksifioivia ominaisuuksia, jotka auttavat torjumaan tulehdusta, jota esiintyy paikallisen rasvan ja selluliitin tapauksessa.

Ainekset

• ½ kurkkua
• ½ omena
• 1 punajuuri
• 4 porkkanaa
• 200 ml vettä

Valmistelutila

Vatkaa kaikki ainekset tehosekoittimeen ja juo sitten. Juo 1 lasillinen tätä mehua aamiaiseksi. Toinen valmistusvaihtoehto on ainesosien vieminen sentrifugin läpi, jolloin sinun ei tarvitse lisätä vettä.

2. Ananasmehu kelalla

Ananasmehu, persilja ja kaali, on tarkoitettu selluliitille, koska nämä elintarvikkeet ovat voimakkaita antioksidantteja, jotka auttavat vähentämään selluliitille ominaista tulehdusta ja diureetteja, mikä auttaa poistamaan ylimääräiset nesteet ja toksiinit kehosta.

Ainekset

• 1 rkl persiljaa
• 1 rkl lehtikaalia
• 1 viipale ananasta
• 350 ml kookosvettä
• 3 mintunlehteä

Valmistelutila

Jauhaa kaikki yrtit hyvin, leikkaa ananas kuutioiksi ja lisää ne tehosekoittimeen yhdessä kookosveden kanssa. Voita hyvin ja juo 2 lasillista mehua päivässä.

3. Acerola-, appelsiini- ja goji-marjamehu

Tämä acerolaa ja goji-marjaa sisältävä appelsiinimehu on erinomainen taistelemaan selluliittia vastaan, koska se sisältää tarvittavat ominaisuudet kehon detoksifikaatiossa ja puhdistuksessa.

Appelsiinissa ja acerolassa on runsaasti iholle hyödyllistä C-vitamiinia, goji-marja on suuri antioksidantti, kurkussa on piitä, joka auttaa kiinteyttämään ihoa, inkivääri on tulehdusta estävä ja pippuri on termogeeninen, ja siksi nämä ainesosat yhdessä auttavat taistelemaan tulehdus, turvotus ja nesteen kertyminen selluliitin syihin.

Ainekset

• 10 acerolaa
• 2 appelsiinia
• 1 rkl goji-marjaa
• 1 cm inkivääriä
• 1 ripaus pippuria
• 1/4 raakaa kurkkua, kuorineen
• kuutioitua jäätä

Valmistelutila

Voita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja juo seuraavaksi, mieluiten ilman makeuttamista.

4. Mate teetä sitruunalla

Mate-tee on erinomainen kotilääke selluliitin poistamiseksi, koska siinä on runsaasti kofeiinia ja antioksidantteja, jotka auttavat eliminoimaan kehossa olevia toksiineja ja ovat siten hyödyllisiä myös viivästyttämään ennenaikaista ikääntymistä.

Ainekset

• 1 litra kiehuvaa vettä
• 4 rkl yerba-mate
• 1 sitruuna

Valmistelutila

Sinun on lisättävä ainesosat ja annettava seistä 5 minuuttia. Siivilöi ja juo koko päivän ajan lisäämättä sokeria. Jos haluat makeuttaa, mieluummin luonnollisia vaihtoehtoja, kuten Stévia.

Tämän mehun päivittäisen juomisen lisäksi on suositeltavaa investoida diureettisiin ruokiin, juoda runsaasti vettä ja käyttää säännöllisesti, kuten tässä videossa selitetään: