Mitä tehdä tinnituksen hoitamiseksi

Sisältö

• 1. Oikeuskeinot
• 2. Kuulolaite
• 3. Ääniterapia
• 4. Käyttäytymisterapia
• 5. Muutokset ruokavaliossa
• 6. Hampaiden hoidot
• 7. Vaihtoehtoiset hoidot
• 8. Transkraniaalinen magneettinen stimulaatio

Korvan soittoäänen hoito riippuu oireen syystä, ja se voi sisältää yksinkertaisia ​​toimenpiteitä, kuten vahan tukoksen poistaminen, joka voi tukkia korvan, tai antibioottien käyttö tämän epämukavuuden aiheuttavan infektion hoitamiseksi.

Tieteellisesti korvan sointia kutsutaan tinnitukseksi, ja saattaa olla tarpeen suorittaa joukko hoitoja, jotka kattavat kaiken ääniterapioista, anksiolyyttisten tai masennuslääkkeiden käytöstä sen lisäksi, että hoidetaan syitä, jotka saattavat laukaista tämän oireen, kuten hormonaaliset esimerkiksi muutokset, paineen purkautuminen, diabetes tai tiettyjen lääkkeiden käyttö. Lisäksi vaihtoehtoiset hoitomuodot, kuten akupunktio tai rentoutustekniikat, voivat olla joissakin tapauksissa erittäin hyödyllisiä.

Eri syistä huolimatta tinnitus johtuu useimmissa tapauksissa kuulon heikkenemisestä, joka johtuu joko erittäin koville äänille altistumisesta tai jopa itse ikääntymisestä, joten se on yleisempää vanhuksilla. Lisätietoja syistä: Tinnitus korvalla.

Joten joitain yleisimpiä hoitoja tinnituksen hoidossa ovat:

1. Oikeuskeinot

Korvan soinnin parantamisesta ei ole olemassa yhtä ainoaa lääkettä, mutta joitain voidaan käyttää hoitomuotoina tai ainakin oireiden lievittämiseksi. Joitakin vaihtoehtoja ovat:

• Anksiolyytit tai masennuslääkkeet, kuten loratsepaami tai Sertraline, esimerkiksi keinona lievittää ahdistuneita ja masennusoireita, ja ne voivat myös parantaa unen laatua, joka laukaisee tai pahentaa tinnitusta;
• Vasodilataattorit, jotka toimivat laajentamalla korvan verisuonia, kuten esimerkiksi Betahistine tai Cinnarizine, voivat olla hyödyllisiä joissakin tilanteissa, kuten huimaus tai aivoverisuonten kouristus;
• Antihistamiinit, joilla on vaikutusta tinnitukseen verisuonia laajentavan ja antikolinergisen vaikutuksensa vuoksi.

Lääkärin on ilmoitettava näistä lääkkeistä, ja mieluiten niitä tulisi käyttää rajoitetun ajan, kunnes oireet lievittyvät.

Lisäksi on välttämätöntä hoitaa lääkitystä, jos henkilöllä on sairaus, jonka tiedetään aiheuttavan tinnitusta, joka voi olla esimerkiksi diabetes, korkea kolesteroli, korkea verenpaine tai kilpirauhasen liikatoiminta lääkärin suositusten mukaan.

Toisaalta tiedetään, että joidenkin korjaustoimenpiteiden käyttö voi laukaista tinnituksen, ja jos henkilö, jolla on tämä oire, käyttää niitä, sinun tulee keskustella lääkärin kanssa, jotta ne poistetaan tai vaihdetaan. Joitakin esimerkkejä ovat AAS, tulehduskipulääkkeet, kemoterapia, jotkut antibiootit ja diureetit.

2. Kuulolaite

Koska usein korvan soinnista kärsivällä henkilöllä on myös huomattava kuulonalenema, kuulolaitteiden käyttö auttaa sinua tunnistamaan paremmin ulkoiset äänet ja minimoimaan siten korvan soinnille kiinnitetyn huomion, joka on sisäinen ääni. Ymmärrä paremmin kuulolaitteen toiminta ja sen päätyypit.

3. Ääniterapia

Sille on ominaista äänien käyttö ympäristössä tinnituksen käsityksen vähentämiseksi, ja se sisältää esimerkiksi valkoisten äänien, musiikin tai luonnon äänien asettamisen, aina hiljaisuuden välttämiseksi ja tinnituksen vähentämiseksi.

Tällä hetkellä on olemassa erikokoisia ja -hinnoiteltuja laitteita, jotka voivat tuottaa ääniä ja joista voi olla hyötyä monissa tapauksissa ENT: n ja logopedin ohjauksessa.

4. Käyttäytymisterapia

Käyttäytymisterapia tai tinnituksen uudelleenkoulutushoito koostuu rentoutumistekniikoista, ajatusten järjestämisestä ja psykososiaalisista tilanteista totuttamisesta, jotta ihmiset tuntevat olonsa mukavammaksi tinnituksen kanssa. Täten suoritetaan ääniä ja tekniikoita, jotka auttavat ohittamaan tinnituksen, ja tämä hoito voidaan suorittaa yksittäin tai ryhmissä.

Käyttäytymisterapia auttaa henkilöä asettamaan uudet tavoitteet tinnituksen esiintymiselle, ja sitä on vaikea sivuuttaa.

5. Muutokset ruokavaliossa

On tavallista, että nautitaan ruokia, jotka voivat laukaista tai pahentaa tinnitusta, ja tehokkaan hoidon saamiseksi on vältettävä sokeristen ruokien, kofeiinin, alkoholin, keinotekoisten makeutusaineiden, kuten aspartaatin, kulutusta. on suositeltavaa hylätä savuke. Lisäksi on suositeltavaa välttää suolan, tyydyttyneiden ja transrasvojen sekä maidon ja johdannaisten sekä paistettujen ruokien kulutusta.

6. Hampaiden hoidot

Temporomandibulaarisen nivelen toimintahäiriö (TMJ) on yksi tinnituksen syistä, joten on suositeltavaa, että ihmisille, joilla on tällainen muutos, tulisi suorittaa hammashoito, joka voi koostua jäykän levyn asettamisesta, joka peittää hampaat uni ja fysioterapia esimerkiksi asennon uudelleenohjelmointiharjoitusten avulla. Lisätietoja temporomandibulaarisesta toimintahäiriöstä ja sen hoidosta.

7. Vaihtoehtoiset hoidot

Joitakin terapioita, jotka voivat edistää tinnituksen hoitoa, ovat:

• Akupunktio: Akupunkturistit väittävät, että tinnituksen hoitamiseksi on välttämätöntä arvioida yksilön niska ja niska-selkäranka, koska ongelma ei useinkaan ole itse korvassa, vaan heikossa verenkierrossa koko alueella;
• Rentoutumistekniikat: voi olla hyödyllistä parantaa nukkumistapoja, vähentää ahdistusta ja vähentää jännitystä pään ja kaulan lihaksissa;
• Musiikkiterapia: tutkijat sanovat, että jokaisen henkilön musiikillisen maun kanssa yhteensopivien musiikkihoitojen kehittäminen voi auttaa vähentämään tinnituksen tuntemusta ja lievittämään epämiellyttävän äänen havaitsemista. Lisätietoja musiikkiterapiasta ja sen eduista.

Lisäksi hoidoilla, joiden tiedetään lievittävän stressiä, kuten jooga ja meditaatio, voi olla merkitystä, koska stressi ja ahdistus ovat tärkeitä laukaisimia tinnitukselle.

8. Transkraniaalinen magneettinen stimulaatio

Tämä tekniikka auttaa poistamaan tinnituksen johtuen tästä yliaktiivisesta oireesta vastuussa olevan kuuloalueen stimulaatiosta.