Kuinka hoitaa vilustumista tai flunssaa, kun olet raskaana

Sisältö

• Raskaus ja flunssa
• Lääkkeet
• Kotilääkkeet kylmälle ja flunssalle raskauden aikana
• Onko se kylmä vai flunssa?
• Asiat, joita voit tehdä pienentäessäsi riskiäsi
• Milloin minun pitäisi soittaa lääkärilleni?

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Raskaus ja flunssa

Kun tulet raskaaksi, kaikki sinulle tapahtuva voi vaikuttaa paitsi kehoosi myös syntymättömään lapseen. Tämä oivallus voi tehdä sairauksien käsittelystä monimutkaisempaa. Aiemmin, jos sait kylmän tai sairastut flunssaan, olet saattanut ottaa over-the-counter (OTC) dekongestantin. Mutta nyt saatat miettiä, onko se turvallista. Vaikka lääkkeet voivat lievittää oireitasi, et halua lääkkeen aiheuttavan ongelmia vauvalle. Monet lääkkeet voidaan ottaa raskauden aikana, joten kylmän tai flunssan hoidon ei tarvitse olla stressaavaa kokemusta.

Lääkkeet

Michiganin yliopiston terveysjärjestelmän ja useimpien OB-GYN-lääkkeiden mukaan on parasta välttää kaikkia lääkkeitä raskauden ensimmäisten 12 viikon aikana. Se on kriittinen aika vauvan tärkeiden elinten kehitykselle. Monet lääkärit suosittelevat myös varovaisuutta 28 viikon kuluttua. Keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään lääkityksen ottamista, jos olet raskaana tai yrität tulla raskaaksi. Useita lääkkeitä pidetään turvallisina 12 viikon raskauden jälkeen. Nämä sisältävät:

• mentoli hiero rintaan, temppeleihin ja nenän alle
• nenän nauhat, jotka ovat tahmea tyyny, joka avaa ruuhkaiset hengitystiet
• yskän tiput tai imeskelytabletit
• asetaminofeeni (tylenoli) kipuja, kipuja ja kuumetta varten
• yskänlääke yöllä
• yskänlääke päivällä
• kalsiumkarbonaatti (Mylanta, Tums) tai vastaavat lääkkeet närästykseen, pahoinvointiin tai vatsavaivoihin
• tavallinen yskäsiirappi
• dekstrometorfaani (Robitussin) ja dekstrometorfaani-guaifenesiini (Robitussin DM) yskänsiirapit

Vältä all-in-one-lääkkeitä, jotka yhdistävät ainesosat monien oireiden poistamiseksi. Valitse sen sijaan yksittäiset lääkkeet oireidesi kanssa. Sinun tulisi myös välttää seuraavia lääkkeitä raskauden aikana, ellei lääkäri suosittele. Ne lisäävät ongelmien riskiä:

• aspiriini (Bayer)
• ibuprofeeni (Advil, Motrin)
• naprokseeni (Aleve, Naprosyn)
• kodeiini
• Bactrim, antibiootti

Kotilääkkeet kylmälle ja flunssalle raskauden aikana

Kun sairastut raskauden aikana, sinun on ensin:

1. Saada paljon lepoa.
2. Juo paljon nesteitä.
3. Kurlata lämpimällä suolavedellä, jos sinulla on kurkkukipu tai yskä.

Jos oireesi pahenevat, kannattaa kokeilla:

• suolaliuoksen nenätipat ja suihkeet nenän liman irrottamiseksi ja tulehtuneiden nenäkudosten rauhoittamiseksi
• hengittää lämmintä, kosteaa ilmaa ruuhkautumisen helpottamiseksi; kasvohöyrystin, kuuma-sumuhöyrystin tai jopa kuuma suihku voivat toimia
• , lievittää tulehdusta ja rauhoittaa ruuhkia
• lisäämällä hunajaa tai sitruunaa lämpimään kupilliseen kofeiinittomia teitä kurkkukivun lievittämiseksi
• kuumien ja kylmien pakkausten käyttö sinuskivun lievittämiseksi

Onko se kylmä vai flunssa?

Kylmällä ja flunssalla on monia oireita, kuten yskä ja vuotava nenä. On kuitenkin olemassa muutamia eroja, joiden avulla voit erottaa ne toisistaan. Jos oireesi ovat yleensä lieviä, sinulla on todennäköisesti vilustuminen. Myös vilunväristykset ja uupumus liittyvät yleisemmin influenssaan.

Asiat, joita voit tehdä pienentäessäsi riskiäsi

Ei ole paljastusta, että kun olet raskaana, kehosi kokee muutoksia. Mutta yksi niistä muutoksista on, että sinulla on. Heikentynyt immuunijärjestelmä auttaa estämään naisen kehoa hylkäämästä syntymätöntä vauvaa. Se jättää kuitenkin myös odottavat äidit alttiimmiksi virus- ja bakteeri-infektioille. Raskaana olevilla naisilla on myös ikäisillä ei-raskaana olevilla naisilla flunssakomplikaatioita. Näitä komplikaatioita voivat olla keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus tai sinusinfektiot. Influenssarokotuksen saaminen vähentää infektioiden ja komplikaatioiden riskiä. Influenssarokotuksen saaminen auttaa suojaamaan raskaana olevia naisia ​​ja heidän vauvojaan jopa kuuden kuukauden ajan syntymän jälkeen (CDC). Joten raskaana oleville naisille on tärkeää olla ajan tasalla rokotusohjelmastaan. Muita asioita, joita voit tehdä sairastumisriskin vähentämiseksi, ovat:

• käsien peseminen usein
• saada tarpeeksi unta
• syöminen terveellistä ruokavaliota
• välttää läheistä yhteyttä sairaaseen perheeseen tai ystäviin
• säännöllisesti
• vähentää stressiä

Milloin minun pitäisi soittaa lääkärilleni?

Vaikka useimmat vilustuminen eivät aiheuta ongelmia syntymättömälle lapselle, flunssaan tulisi suhtautua vakavammin. Influenssakomplikaatiot lisäävät ennenaikaisen synnytyksen ja syntymävikojen riskiä. Ota välittömästi yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on seuraavia oireita:

• huimaus
• vaikeuksia hengittää
• rintakipu tai paine
• emättimen verenvuoto
• sekavuus
• vaikea oksentelu
• korkea kuume, jota asetaminofeeni ei vähennä
• vähentynyt sikiön liike

CDC suosittelee, että raskaana olevat naiset, joilla on flunssankaltaisia ​​oireita, hoidetaan välittömästi viruslääkkeillä. Kuten aina, jos sinulla on kysyttävää, soita lääkärisi vastaanotolle.