10 luottamusta lisäävää harjoitusta lapsille ja teini-ikäisille

Sisältö

• Yleiskatsaus
• Kuinka luottamusta lisäävät harjoitukset hyödyttävät lapsia ja teini-ikäisiä?
• 1. Kaveri kävellä
• 2. Luottamus laskee
• 3. Heliumkeppi
• 4. Ihmisen solmu
• 5. Piirrä kaksois
• 6. Luotta johtajaan
• 7. Vetoketju
• 8. Tuuli pajuissa
• 9. Ohita hula-vanne
• 10. Ruuhka
• Nouto

Yleiskatsaus

Luottamuksen luominen voi olla toimintaa, johon liität yrityksen retriittejä, mutta se on tärkeä osa tiimityötä kaikissa ikäryhmissä. Tässä on luottamusta lisäävien lasten ja teini-ikäisten harjoitusten edut sekä 10 esimerkkiä ikäystävällisistä harjoituksista, joita voit kokeilla.

Kuinka luottamusta lisäävät harjoitukset hyödyttävät lapsia ja teini-ikäisiä?

Kun sinulla on ryhmä lapsia tai nuoria - urheilujoukkue, klubi, nuorisoryhmä tai luokka -, luottamuksen puute voi estää heitä toimimasta yhdessä.

Luottamuksen kehittäminen ryhmän sisällä voi auttaa heitä luomaan siteitä, opettamaan heitä työskentelemään yhdessä yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi ja parantamaan viestintä- ja yhteistyötaitoja. Luottamuksen rakentaminen on jopa esikoululaisten kanssa luonteenkasvatuksen perusajatus. Sen lisäksi, että se auttaa lapsia toimimaan yhtenäisemmin kokonaisuutena, sillä voi olla vähentävä vaikutus luokkahuoneen väitteisiin ja käyttäytymisongelmiin.

Jos työskentelet esikoululaisten kanssa, on tärkeää ymmärtää, että tämän ikäiset lapset eivät välttämättä ymmärrä luottamuksen käsitettä kokonaan. Voit selittää sen seuraavasti: Kun luotat joku, uskot hänen rehellisyyteen ja luotettavuuteen. Tarjoa sitten muutamia esimerkkejä, jotka voidaan korvata tämän abstraktin käsitteen havainnollistamiseksi.

1. Kaveri kävellä

Jaa ryhmä pareihin ja nimeä yksi joukkuetoverinsa kävelijäksi. Aseta esterata. Voit käyttää esimerkiksi pöytiä, tuoleja, leluja, käpyjä tai kaikkea muuta, mitä sinulla on käsilläsi.

Astumatta asettamatta askelta mihinkään tai ketään, käveljän on liikuttava taaksepäin radan läpi. Tämä on mahdollista vain kumppanin avulla. Kävelijöiden tulee luottaa siihen, että heidän kumppaninsa ohjaa heitä turvallisesti koko radan ajan. Jos kävelijä kääntyy ympäri radalla, astuu johonkin tai törmää mihinkään, parin on aloitettava alusta. Kun joukkue läpäisee esteradan onnistuneesti, hän voi vaihtaa paikkoja ja navigoida radalla uudelleen.

Tästä toiminnasta tulee ikäsoveltuva nuoremmille lapsille, jos luot alueen, joka vaatii kävelyä eteenpäin astukseen yli, kiivetäksesi, liikkuessasi ja läpi esteiden. Pyydä kävelijää sulkemaan silmänsä tai käytä silmäsilmiä, jotta kaveri voi ohjata heidät radan läpi.

2. Luottamus laskee

Jaa ryhmä pareihin. Yksi kumppani seisoo vastapäätä toista kumppania. Ennalta määrätyn signaalin jälkeen ensimmäinen kumppani jäykistää ruumiinsa ja putoaa taaksepäin toista kumppania kohti. Toisen kumppanin tehtävä on saada ensimmäinen kumppani varovasti kiinni ja estää heitä osumasta maahan. Kun kumppanit tulevat mukavammaksi keskenään, etäisyys heidän keskenään voi kasvaa.

Partiolaiset Amerikassa käyttävät tätä toimintaa luottamuksen lisäämiseen jäsentensä keskuudessa. Koska siihen kuuluu jonkun kiinniottamista, sitä tulisi harjoittaa vanhempien lasten kanssa.

3. Heliumkeppi

Pyydä ryhmää seisomaan ympyrässä, kädet eteenpäin ja yhdensuuntaiset ryhmän kanssa. Opeta lapsia tekemään nyrkkejä ja ojentamaan vain etusormeansa. Aseta esine, kuten hula-vanne tai keppi, varovasti niiden pitkille sormeilleen varmistaen, että kaikki ovat mukana.

Tavoitteena on, että lapset laskevat esineen maahan pudottamatta sitä tai menettämättä yhteyttä siihen. Se voi olla haastava, ja ryhmän on keksittävä strategia, jotta se toimisi.

4. Ihmisen solmu

Pyydä ryhmää seisomaan ympyrässä. Pyydä kaikkia sulkemaan silmänsä ja ojentamaan kätensä eteenpäin ympyrän keskelle. Jokaisen on löydettävä toinen käsi tarttumiseksi.

Kun kaikki ovat kädestä, pyydä heitä avaamaan silmänsä. Päästämättä irti, ryhmän on irrotettava itsensä tästä ihmisen solmasta, jotta muodostuu ympyrä uudelleen.

5. Piirrä kaksois

Jaa ryhmä pareihin ja toimita jokaiselle joukkueelle paperi ja kynä. Pyydä yhtä jäsentä piirtämään kuva antamatta kumppaninsa nähdä. Kun he ovat valmis, on kumppanin vuoro piirtää sama kuva joukkuetoverinsa ohjeilla.

Tiimikaverin on käytettävä vihjeitä auttaakseen kumppaniaan piirtämään saman kuvan jakamatta tarkalleen mitä se on. Sitten joukkue voi verrata piirustuksia.

6. Luotta johtajaan

Jaa ryhmä kahteen joukkueeseen, jokaiselle johtaja. Pyydä joukkueita linjaamaan johtajiensa taakse, toinen käsi joukkuetoverinsa olkapäällä heidän edessään. Aseta käpyjä jokaiselle joukkueelle.

Johtajan täytyy viedä joukkueet huoneen yhdeltä puolelta toiselle, navigoidakseen käpyillä. Tämä tarkoittaa, että johtajan on kiinnitettävä tarkkaan huomiota joukkueeseen ja tarjottava ohjeita ihmisille oikeaan aikaan välttääksesi käpyn lyömisen. Tee kilpailusta nähdä, mikä joukkue voi viimeistellä ensin. Vaihda sitten johtajat ja toista. Yritä tehdä kaikista johtavista kerralla.

7. Vetoketju

Aseta lapset kahteen rinnakkaiseen linjaan, kädet ulottuen vastakkaista linjaa kohti. Valitse yksi lapsi kävelemään, lenkkeilemään tai juoksemaan polun läpi kahden linjan välillä. Juoksijan pitäisi kysyä: “Vetoketju valmis?” ryhmän vastatessa: "Valmis!" Kun juoksija tuntuu olevansa valmis, hän voi ilmoittaa olevansa valmis kävelemään, lenkkeilemään tai juoksemaan.

Kun he liikkuvat linjan läpi, jokainen ryhmän jäsen laskee kätensä juuri ennen juoksijaa päästäkseen sinne. Mitä nopeammin juoksija menee, sitä enemmän heillä on luottamusta ryhmään.

8. Tuuli pajuissa

Tämä luottamuskaatumisen versio sisältää yhden lapsen heitä ympäröivän ryhmän keskellä. Keskellä oleva lapsi nousee suoraan, jalat yhdessä, kädet ristissä rinnan yli ja silmät kiinni. Ympärillä olevan ympyrän lapsilla on kädet ylös ja jalat astuivat hiukan tukemaan.

Kun keskellä oleva lapsi alkaa pudota taaksepäin tai sivuttain, ryhmän on tartuttava heihin varovasti ja työnnettävä takaisin keskustaan. Tavoitteena on pitää ne turvassa ja estää niitä osumasta maahan.

9. Ohita hula-vanne

Pyydä lapsia seisomaan ympyrässä. Aseta hula-vanne yhden lapsen käsivarren päälle ja pyydä sitten kaikkia liittymään käsiin. Ilman päästöä, joukkueen on työskenneltävä yhdessä löytääksesi tapa ohjata kehää ympyrän ympäri.

10. Ruuhka

Jaa ryhmä pareihin ja aseta yksi joukkuetoverinsa silmiin. Silmämääräinen joukkuetoveri nostaa kätensä hartioidensa eteen, kädet vierekkäin ja peukalot melkein koskettavat puskurin luomiseksi.

Toinen joukkuetoveri on kuljettaja ja hänen on ohjattava autoa ohjaamalla heitä hartioillaan. Pyydä avustajaa antamaan liikenteen ohjeet, kuten koulun vyöhyke, punainen valo, vihreä valo jne.

Nouto

Luottamusta lisäävät toimet voivat olla hauska tapa helpottaa lasten ja nuorten välistä luottamusta. Pidä harjoitteluasi ikäluokitteluna ja vältä painostamasta osallistujia tilanteisiin, jotka tekevät heistä hermostuneita. Tavoitteena on rakentaa joukkovelkakirjoja luomalla turvallisia skenaarioita, jotka edistävät uskon harppauksia.

Jessica on ollut kirjailija ja toimittaja yli 10 vuotta. Ensimmäisen poikansa syntymän jälkeen hän jätti mainostyönsä aloittaakseen freelancerin. Nykyään hän kirjoittaa, editoi ja kuulee suurta joukkoa vakaita ja kasvavia asiakkaita neljän-vuotiaana äitinä, joka puristuu sivukeikalla taistelulajien akatemian kunto-johtajana. Jessica ei koskaan tylsisty hänen kiireisen kotielämänsä ja monien eri alojen asiakkaiden joukosta, kuten stand-up-meloa, energiabaareja, teollisuuskiinteistöjä ja muuta.