5 emättimeen sopivia puhdistustuotteita, joita gynekologit eivät vihaa

Sisältö

• Emättimessäsi ei ole tarve erikoistuotteita, mutta vulvasi voi hyötyä siitä
• 1. Kyyhkynen herkän ihon kylpyamme
• 2. Kesä Eve -puhdistusliina
• 3. Vagisil Sensitive Plus kosteuttava pesu
• 4. turkisöljy
• 5. Lola-puhdistuspyyhkeet
• Muista, testaa tuote aina ensin ja lopeta käyttö, jos se aiheuttaa ongelmia

Emätin on valloittamassa kauneustuotteiden ja ihonhoitotuotteiden maailmaa.

Yksi raportti ennustaa, että "naisellinen hygienia" -markkinat - joihin kuuluvat hygieniatyynyt, tamponit, pikkuhousunsuojat ja suojat, sisäpuhdistusaineet, suihkeet ja kertakäyttöiset partakoneet - kasvavat 42,7 miljardiin dollariin vuoteen 2022 mennessä.

Kuten Kaliforniassa sijaitsevan digitaalisen terveysyrityksen Medzinon lääketieteellinen neuvonantaja OB-GYN, tohtori Kimberly Langdon sanoo: "Vaikuttaa siltä, ​​että olemme keskellä massiivista vaginoille ja vulvasille tarkoitettuja tuotteita."

Emättimessäsi ei ole tarve erikoistuotteita, mutta vulvasi voi hyötyä siitä

Markkinoinnissa voidaan käyttää kahta termiä vaihtokelpoisesti, mutta emätin ja vulva ovat kaksi erillistä kehon osaa.

Anatomian virkistäjä Emätin on kehon sisällä oleva lihaskanava, jonka kuukautiset virtaavat - ja vauvat synnytyksen aikana - läpi. Hylky viittaa emättimen ympärillä oleviin ulkoisiin osiin, jotka sisältävät emättimen sisä- ja ulommat huulet (labia), klitorisluukun, klitoriksen, häpykuoren ja virtsaputken.

"Emättimää ei tarvitse pestä, koska emätin on itsepuhdistuva elin", selittää tohtori Renjie Chang, OB-GYN ja NeuEven perustaja. "Terveellä emättimellä on tehokas bakteereiden ekologia, joka auttaa sitä pitämään oikean pH: n."

Se olisi pH-arvo 3,5 - 4,5, joka on lievästi hapan. Tässä pH-arvossa emättimet voivat estää “pahojen” bakteerien menestymisen, Chang selittää.

Emättimen sisällä pestävä tai suihkuttava voi häiritä tätä luonnollista tasapainoa, mikä voi johtaa ärsytykseen, bakteerivaginoosiin tai hiivainfektioon. Lisäksi Langdon sanoo: "Douching lisää itse asiassa riskiä työntää sukupuolitauteja ylöspäin munanjohtimia kohti ja voi aiheuttaa lantion tulehduksellisia sairauksia (PID), jotka voivat aiheuttaa hedelmättömyyttä."

Joten onko vulva pestävä? Joo.

"Hylkän puhdistamisen tulisi olla osa päivittäistä hygieniaohjelmaasi", sanoo Sherry Ross, MD, OB-GYN ja naisten terveysasiantuntija Santa Monicassa, Kalifornia..

Lämmin vesi on kaikki sinä tarve puhdistaaksesi vulvasi riittävästi. On kuitenkin tuotteita, joita voit käyttää, jos todella haluat puhdistaa, kosteuttaa tai raikastaa suihkussa välillä.

Mikä tahansa vulvasi, jota käytät, pääsee helposti superherkään emättimeen, joten tuotteella on merkitystä. "On tärkeää minimoida ainesosat, kuten tuoksut, jotka voivat aiheuttaa kuivumista ja muuttaa emättimen pH: ta aiheuttaen ärsytystä tai infektiota", sanoo New Yorkissa toimiva synnytyslääkäri ja gynekologi tri Kameelah Phillips. Lisäksi sinun ei tarvitse peittää emättimen luonnollista tuoksua hajusteilla.

Jos sijoitat saippuaan, pyyhkeisiin tai muihin tuotteisiisi pienillä paikoillasi, etsi jotain, joka on mahdollisimman lievää. Ihannetapauksessa sen tulisi olla dermatologin testaama, allergiageeninen ja hajusteton.

Tässä on 5 gynekologin hyväksymää tuotetta, joita voit kokeilla:

1. Kyyhkynen herkän ihon kylpyamme

Haluat yleensä käyttää tuotetta, joka on vähiten myrkyllistä ja sisältää todennäköisimmin allergeenisia aineosia ulottuman ja emättimen ympärillä, sanoo tohtori Mary Jane Minkin, Yale-New Havenin sairaalan OB-GYN ja synnytyslääketieteen, gynekologian professori. ja lisääntymistieteet Yalen lääketieteellisessä koulussa.

"Kannustan potilaitasi käyttämään hajustettua saippuaa kuten Dove-baarisaippuaa ja käyttämään mahdollisimman vähän saippuaa", hän sanoo. Se ei ole hajustettua.

Kustannus: 13,99 dollaria / 6 baaria, saatavana Amazonilla

Langdon suosittelee myös muita hajusteettomia, lempeitä saippuat:

• Eucerin
• Aveeno tuoksuton baarisaippua
• Basisherkkä ihobaari
• Soita perusteet
• Neutrogena nestemäinen puhdistusaine

2. Kesä Eve -puhdistusliina

"Kannatan kaikkia naispuolisia hygieniapyyhkeitä, ja jotkut yritykset tekevät tämän paremmin kuin toiset", Ross sanoo. "Olen suuri kesäilta-fani, koska ne on yleensä suunniteltu erityisesti häiritsemään emättimen pH-tasapainoa."

Pyyhkeissä ei ole myöskään väriaineita ja parabeenejä, ja ne on testattu gynekologilla.

Milloin sinun pitäisi käyttää näitä? Rossin mukaan vaihdettaessa tyynyjä tai tamponeja.

”Päivittäiset hygieniatyynyt voivat tuoda ei-toivottuja bakteereja tälle erittäin herkälle ja herkälle alueelle. Näitä pyyhkeitä voidaan käyttää veren puhdistamiseen kalvosta ollessasi kotona tai ollessasi liikkeellä. " Saatat käyttää niitä myös harjoittelun jälkeen nivusin hien pyyhkimiseen.

Kustannus: 3,60 dollaria / paketti, saatavana Amazonista

Huomaa: Kesäyöllä on myös tuoksutettuja versioita tästä tuotteesta, mutta tuoksu voi ärsyttää hampaiden herkää ihoa. "Terveen emättimen tai vulvan luonnollisessa tuoksussa ei ole mitään vikaa", sanoo tohtori Jessica Shepherd. ”Jos sinulla on voimakas tai epämiellyttävä haju, et halua peittää sitä. Haluat tosiasiallisesti puuttua asiaan. ”

Hän ehdottaa käyntiä gynekologin tai valitun terveydenhuollon tarjoajan kanssa.

3. Vagisil Sensitive Plus kosteuttava pesu

"Vagisililla on intiimipesulaji, joka on tarkoitettu erityisesti labiaa varten ja joka on valmistettu ilman ainesosia häiritsemään emättimen normaalia pH-tasapainoa", Ross sanoo. Hän ehdottaa vain tämän käyttämistä labia puhdistamiseen.

Se on pH-tasapainotettu, allergiakelpoinen sekä dermatologien ja gynekologien testaama. Muista, että tämä tuote tekee sisältävät tuoksun, joka voi ärsyttää ihmisiä, jotka ovat erityisen herkkiä tai alttiita hiivainfektioille.

Kustannus: 10,00 dollaria / pullo, saatavana Amazonista

4. turkisöljy

Kuinka päätät hävittää hiuskarvaasi, on sinun valintasi. Jos päätät pitää osan tai kokonaan häpykarvoistasi, Fur tarjoaa erinomaisen kosteuttavan öljyn.

Onko häpykarvat tarve pube öljy? Ei. ”Pubisi eivät ole alttiina elementeille, kuten päämme hiuksille. Tämä tarkoittaa, että se saa runsaasti kosteutta ja tali terveyden pitämiseksi ”, Langdon sanoo.

Silti saatat olla kiinnostunut alueen pitämisestä tunne sammutettua. "Turkisöljy on testattu sekä ihotautilääkäreille että gynekologille, mikä auttaa ostajaa tietämään, että se on turvallinen hankinta", Ross sanoo. Käyttääksesi sitä, levitä yksi tai kaksi tippaa sormillesi ja aja sitten se pubien läpi. Siinä on myös E-vitamiinia ravitsemaan kuivaa ihoa, clary-salvia-siemenöljyä tulehduksia varten, ja siinä ei ole parabeenejä eikä hajusteita.

Ystävällinen varoitus: ”Öljy sisältää teepuuöljyä ja piparminttua, joilla molemmilla [on] supistavia ominaisuuksia. Joten jos iholla on rikkoutunut tai parranajo, se voi johtaa palamiseen ja ärsytykseen, Phillips sanoo.

Yksi tapa testata, kuinka ihosi voi reagoida, on laittaa tippa sisempään kyynärpään, peitä side ja pidä sitä siellä yön yli varmistaaksesi, että reaktio ei tapahdu ennen sen käyttöä.

Kustannus: 46,00 dollaria / 2 unssi, saatavana Ultassa

5. Lola-puhdistuspyyhkeet

"Nämä pyyhkeet näyttävät lupaavilta", Phillips sanoo. "Ainesosat ovat lieviä, eivätkä ne sisällä yleisiä emättimen ärsyttäjiä."

Mistä he ovat tehty? 100-prosenttinen bambu, joka on kastettu yksinkertaiseen, puhdistettuun vesiliuokseen. Tuote on alkoholiton ja siinä ei ole parabeenejä, sulfaatteja, synteettisiä säilöntäaineita, väriaineita tai hajusteita.

Kustannus: 10,00 dollaria / laatikko, saatavana mylola.com

Muista, testaa tuote aina ensin ja lopeta käyttö, jos se aiheuttaa ongelmia

Kysyttävät kysymykset ennen kuin ostat jotain vulvaa varten:

• Onko tämä hajustettua?
• Onko tämä ihotautilääkäri ja gynekologi testattu?
• Käyttääkö tämä tuote tai sen markkinointi häpeää saada sinut ostamaan se?
• Onko mitään aineosia, joita en voi lausua?

Jos olet kiinnostunut kokeilemaan uutta tuotetta, muista tehdä ensin käsivarren laastaritesti varmistaaksesi, että sinulla ei ole allergiaa tai reaktiota millekään aineosalle.

Jos sinulla on silmien tai emättimen ärsytystä, punoitusta tai liiallista kuivumista tuotteen käytön jälkeen, lopeta käyttö välittömästi. Keskustele aina gynekologisi kanssa, jos sinulla on ongelmia.

Gabrielle Kassel on New Yorkissa toimiva wellness-kirjoittaja ja CrossFit Level 1 -kouluttaja. Hänestä on tullut aamuhenkilö, hän kokeili Whole30-haastetta ja söi, juo humalassa, harjasi, pesee ja hiilihiilellä - kaikki journalismin nimissä. Vapaa-ajallaan hänet voi lukea lukemalla omaehtoisia kirjoja, soittamalla tai tanssimalla. Seuraa häntä Instagram.