Painonpudotuspäiväkirjan verkkobonus

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Sparring, kukaan?

Tänään tein muodin, kun käytin suojaavia päähineitä, rintasuojaa ja nyrkkeilyhansikkaita. Harjoiteltuani useita kuukausia Shaolin kung fua Iron Fist Internationalissa Chicagossa, ohjaajani Sifu Dino Spencer laittoi minut kehään. Se oli aivan kauhistuttavaa.

Huolimatta hänen kannustuksestaan ​​(ja muistutuksistaan ​​käyttää harjoituksen aikana oppimiani liikkeitä), tunsin olevani huonosti valmistautunut kokemukseen. Pelkäsin loukkaantuvani (vaikka olin hyvin pehmustettu) tai satuttavani jotakuta muuta. En vain voinut syyttää ketään, josta pidin, kasvoihin ilman syytä.

Onneksi sparrauskumppanini aistivat pelkoni ja suhtautuivat minuun helposti. Pystyin kokeilemaan sparrausta ilman, että olen rikkonut kylkiluita tai saanut kiiltoa.

Ja mikä treeni! En ollut koskaan hikoillut niin paljon näin lyhyessä ajassa (muu kuin ensimmäinen punnitus julkaisua varten). Voin vain tehdä sen joskus uudestaan.

Jillin kuukauden 8 tilastot ja kahdeksas täydellinen painonpudotuspäiväkirjan merkintä, hae SHAPEn elokuun 2002 numero.

Onko sinulla kysyttävää tai kommenttia? Jill vastaa viesteihisi täällä!

Arvostelu kohteelle