Painonvartijat nimettiin "parhaaksi laihdutusruokavalioksi" vuonna 2011

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Jenny Craig on voitu nimetä "parhaaksi ruokavalioksi" Consumer Reportsissa, mutta US News & World Reportin uusi sijoitus sanoo toisin. Kun 22 riippumattoman asiantuntijan ryhmä arvioi 20 suosittua ruokavaliota, he nimesivät Painonvartijat parhaaksi laihdutusruokavalioksi ja parhaaksi kaupalliseksi ruokavaliosuunnitelmaksi. Asiantuntijat luokittelivat kaikki tutkimansa ruokavaliot seitsemän luokan mukaan: lyhytaikainen laihtuminen, pitkäaikainen laihtuminen, helppo noudattaminen, ravitsemuksellinen täydellisyys, terveysriskit ja kyky ehkäistä tai hallita diabetesta ja sydänsairauksia.

Muita merkittäviä voittajia olivat DASH-ruokavalio, joka voitti parhaan yleisen ruokavalion ja parhaan diabeteksen ruokavalion, sekä Ornish-ruokavalio, joka voitti parhaan sydämen terveellisen ruokavalion. Vaikka Jenny Craig ei voittanut tätä parhaan ruokavalion taistelua, se kesti hyvin tiukan kakkossijan ja sijoittui sijalle 2 parhaasta painonpudotusruokavaliosta ja parhaasta kaupallisesta ruokavaliosuunnitelmasta.

Katso koko Paras ruokavalio -luettelo täältä.

Jennipher Walters on terveiden elämäntapojen verkkosivustojen FitBottomedGirls.com ja FitBottomedMamas.com toimitusjohtaja ja perustaja. Sertifioitu henkilökohtainen valmentaja, elämäntapa- ja painonhallintavalmentaja ja ryhmäliikuntaohjaaja, hänellä on myös terveysjournalismin maisterintutkinto ja hän kirjoittaa säännöllisesti kaikesta kuntoilusta ja hyvinvoinnista erilaisiin verkkojulkaisuihin.

Arvostelu kohteelle