Mitä 8 ravitsemusasiantuntijaa todella syö joka päivä

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Vaikka uskomme vakaasti, että avain terveelliseen ja onnelliseen ruokavalioon on nauttia kaikesta kohtuudella (kyllä, haluamme silti tuon palan syntymäpäiväkakkua), tiedämme hyvin, että vähärasvainen proteiini ja kasvikset ohittavat juustohampurilaiset ja perunat. pitkällä aikavälillä.

Mutta koska tasapainoisen ruokavalion nauttiminen on helpommin sanottu kuin tehty, kurkistimme kahdeksan ravitsemusterapeutin ruokapäiväkirjoihin saadaksemme uutta inspiraatiota, ja lukemasi saattaa yllättää sinut.

Unohda selleritangot ja vesi. Nämä ravintopähkinät syövät kaikkea quinoa quichestä kalkkunamakkaran ja cheddarjuuston kanssa pizzaan - kyllä, pizzaan. Joten, miten he tekevät sen pukeutuessaan silti ohuisiin farkkuihinsa? Vastaus on edessä. Muista, että terveytesi on rikkautesi-ja tämä neuvo on ilmainen, rakkaat lukijat. [Klikkaa tästä lukeaksesi koko tarinan Refinery29:ssä!]

Arvostelu kohteelle