Yritin elää kuin kuntovaikuttaja viikon ajan

Sisältö

• Päivä 1: Smoothie Bowl
• Päivä 2: Jooga epävarmoissa paikoissa
• Päivä 3: Juoksun jälkeinen selfie
• Päivä 4: Badass-harjoitusvideo
• Päivä 5: Smoothie Bowl -yritys #100
• Päivä 6: Itselaukaisimen asiantuntijakäyttö
• Päivä 7: Shoefie
• Arvostelu kohteelle

Kuten monet tuhatvuotiset, vietän paljon aikaa syödessä, nukkumassa, harjoittelemalla ja tuhlaamalla lukemattomia tunteja sosiaalisessa mediassa. Mutta olen aina pitänyt juoksuni ja ratsastukseni erillään Instagram -riippuvuudestani. Treenit ovat tapa päästä eroon jatkuvasta verkkoviestinnästä, joten minusta on hämmentävää ja vaikuttavaa, että ihmiset tekevät uraa yhdistämällä nämä kaksi.

Mutta kun he kirjoittavat aamiaisensa, harjoituksensa ja varustelunsa, kuntovaikuttajat inspiroivat ihmisiä aloittamaan kunto- ja urheilupelinsä ja keräämään usein tuotemerkkien sponsorointia. Vain Miten saavatko ne kaiken näyttämään niin kauniilta? Koko elämäntapa vaikutti liian hyvältä ollakseen totta - ja se tavallaan onkin - joten ajattelin kokeilla sitä itse. Tarkoitan, kuinka vaikeaa se todella voi olla?

Siksi yritin viikon ajan elää kuin fitness -Instagrammer. Haluaisin jäljitellä joitain heidän kokeiltuja ja todellisia valokuvatoimintojaan, kuten epärealistisen kauniita kuntosalin jälkeisiä selfieitä, harjoitusvideon hankkimista kuntosalilla (IG-aviomiehen tai kolmijalan avulla), ruoan stylisti-tason smoothie-kulhoja, täysin kulmautuneita shoefies ja jooga -asento keskellä viehättävää sijaintia.

Pääsisinkö tästä yrityksestä inspiroituneena julkistamaan kuntoilurutiinini? Vai olisinko varmempi kuin koskaan, että burpeeni pysyisivät suljettujen ovien takana?

Päivä 1: Smoothie Bowl

Aloittaakseni tehtäväni, aloittaisin fittagram -pelissä smoothie -kulholla. En noudattanut mitään erityistä reseptiä, otin kohtalon omiin käsiini sekoittamalla pakastetun mangon ja mansikoiden yhdistelmän ja banaanin kookosproteiinijauheen kanssa. Lopuksi yritin vakauttaa kättäni samalla, kun asetin huolellisesti päärynäviipaleita, manteleita, paahdettua kookospähkinää ja vadelmia. Valmistelusta lopulliseen tuotteeseen, mukaan lukien tauot edistymiseni lataamiseen IG-tarinaani, koko prosessi kesti noin tunnin-enkä ollut edes nälkäinen puolisulavalle luomukselleni.

Päivä 2: Jooga epävarmoissa paikoissa

Joku, jonka tasapainopiste on samanlainen kuin pikkulapsella, kehoni vetäminen puuasentoon lumipeitteisellä metsäalueella oli niin haastavaa, että otin verta. Onneksi siskoni, jonka pakotin olemaan päivän tilapäisvalokuvaajani, säilytti kärsivällisyytensä ja taide ohjasi iltapäivän valokuvausseikkailun syvästi. Tuntui hieman itsekkäältä altistaa perheeni ja koirani (täytyy saada nämä tykkäykset, eikö?) Kylmälle vain, jotta voisin saada tarpeeksi kunnon Instagram -tilan. Mutta hei, täytyy tehdä se gramman vuoksi.

Päivä 3: Juoksun jälkeinen selfie

Toinen päivä, toinen fitstagram. Miltä nämä naiset näyttävät kimaltelevilta punoksista, jotka ovat juuri tarpeeksi sotkuisia kertoakseen, että he ovat harjoitelleet? Miksi heidän kasvonsa eivät ole punaiset ja hikinen kuin minun? Toivoen vain loistaa tällä kertaa, menin helpolle 5 mailin juoksulle ulkona minimaalisilla kerroksilla, pudotin otsaani ja napsautin nopean selfien likaiseen peiliini.

Päivä 4: Badass-harjoitusvideo

Lievä sairaus, joka jätti minut sumuun, fyysisesti ja henkisesti, viime päivinä oli päättynyt, ja sen seurauksena henkilökohtainen harjoitukseni oli kuuma sotku. On kevytmielistä kertoa valmentajallesi, että hän ottaa videoita kyykkyistäsi samalla hengityksellä huutaen, että tulet pyörtymään. Videot ovat kiusallisia. Näytän pehmeältä epäurheilullisesta Play-Dohista, joka heittää lääkepalloa ilmaan. Toistaiseksi olen pyytänyt kahta ihmistä ottamaan minut näyttämään vahvalta tai sopivalta ja molemmilla kerroilla tunsin tarvetta pyytää anteeksi. Sairastavatko sovittajat koskaan? Onko heillä koskaan huono treeni? Vai niin! Vai onko heillä varastossa valokuvia ja videoita tällaista sateista (tukevaa) päivää varten? Minulla on tänään paljon kysymyksiä.

Päivä 5: Smoothie Bowl -yritys #100

Yritin toista smoothiekulhoa, tällä kertaa mustikoilla ja pinaatilla luodakseni sen, minkä luulin saavan aika sinisen sävyn, mutta prosessin puolivälissä aloin miettimään, että minun olisi luultavasti pitänyt noudattaa oikeaa reseptiä sen sijaan, että olisin vain heittänyt asioita omaan. Taikaluoti. Ehkä sitten saisin seoksen, joka ei ollut surullisen vihertävän violetin sävy. Heitin päälle tuoretta hedelmää peittääkseni sen.

Päivä 6: Itselaukaisimen asiantuntijakäyttö

Tänään oli kaikkein ~ aitoin ~ mitä olen tuntenut tämän projektin kanssa tähän mennessä. Puin päälleni parhaat mustat treenivaatteet ja suuntasin salille HIIT-kierrokselle. Onneksi kuntosali oli melko tyhjä torstaiaamuna klo 10.30, joten sain nostaa puhelimen seinää vasten ja laittaa itselaukaisimen ilman tuomion pelkoa. Ehkä olen alkanut tajuta tätä.

Päivä 7: Shoefie

Viikko on ohi ja minun on myönnettävä, että olen helpottunut. Ystävät ovat tarttuneet nopeaan muutokseeni Insta-tyyliin ja alkaneet kyseenalaistaa motiivini. Eikö tyttö voi rakastaa hyvää burpeeta? Tuntuu mukavalta huomenna, kun ymmärrän, että voin jättää puhelimen turvallisesti FlipBelt -vyöhön, kun lähden lenkille. Mutta toistaiseksi jätän teille kuvan tieltäni kuluneista kengistäni karussa South Philly -alueessani kokeilun päättämiseksi.

Lopulta suurin asia, jonka olen oppinut, on se, että kuntovaikuttaja on kovaa työtä. Täydellisesti lavastetut valokuvat vaativat paljon suunnittelua. Tietäen, mitä aiot syödä, miten ja missä aiot treenata, mitä aiot käyttää, ja miten aiot kaapata ja jakaa sen, on tärkeää tämän elämäntavan kannalta. Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin nauhoittaa surulliset vanhat juoksukengät ja pukeutua collegejalkapallot-paita. Olin tarpeeksi naiivi luullessani, että smoothie -kulhon kuvaaminen kestää vain minuutin tai kaksi tai että voin ottaa saumattomasti kuvan harjoitukseni aikana ilman, että olen murheellinen tai keskeytetty.

Ehkä on parasta jättää sopivuus ammattilaisille. Olen täysin ok keskittyä pitkiin lenkkeihini enemmän kuin haluan.

Arvostelu kohteelle