Kirjoittaja: Mike Robinson
Luomispäivä: 16 Syyskuu 2021
Päivityspäivä: 11 Saattaa 2025
Anonim
Hiljainen jooga voi olla paras tapa saada Zen päälle - Elämäntapa
Hiljainen jooga voi olla paras tapa saada Zen päälle - Elämäntapa

Sisältö

Uudentyyppiset joogatunnit ovat kymmenkunta senttiä, mutta uusi trendi nimeltä "hiljainen jooga" erottuu joukosta. Kuvittele, että teet vinyasaasi mustassa valaistussa huoneessa tai puistossa auringonlaskun jälkeen ja virität onnellisesti kaikkea muuta paitsi live-äänimerkkejä ja musiikkia putkistosi. Tämä aistikokemus odottaa sinua Sound Off -yhtiön viimeisimmissä pop-up-joogatunneissa, joka on keksinyt, miten pullottaa Zen pariksi LED-reunuksella varustettuja langattomia kuulokkeita. (Toinen aistikokemus? Sidotut joogatunnit.)

Opettajan äänesi ja DJ:n sävelmät (tai esivalmistettu soittolista) suoratoistetaan sinulle lyhyen kantaman radiotaajuuden kautta sen sijaan, että ne vahvistetaan kaiuttimista. (Aiheeseen liittyvää: Onko Blacklight Yoga New Rave Party?) Tällä tavalla opettajaa ei ole vaikea nähdä tai kuulla riippumatta siitä, kuinka suuri luokka on, sanoo Sound Off -luokkia johtanut kunto -ohjaaja Lauren Chiarello. (Siirry osoitteeseen soundoffexperience.com löytääksesi tapahtuman lähelläsi tai studioille, jotka tarjoavat kursseja.) Ammattilaisen vinkki: Ota kuulokkeet pois vain toiseksi välitunniksi nähdäksesi kaikkien liikkuvan äänettömästi yhdessä, kun et edes kuule joogin kuiskattuja komentoja .


Arvostelu kohteelle

Mainos

Suosittelemme Sinua

Diabeettiset elintarvikkeet

Diabeettiset elintarvikkeet

Diabeetikoiden parhaat elintarvikkeet ovat elintarvikkeita, jotka i ältävät run aa ti monimutkai ia ​​hiilihydraatteja, kuten täy jyvätuotteet, hedelmät ja vihannek et, j...
7 suosittua ruokamyyttiä selitetty

7 suosittua ruokamyyttiä selitetty

Ylei e ä u ko a on monia ruokaan liittyviä myyttejä, jotka ovat yntyneet ajan myötä ja ylläpitäneet u eita ukupolvia.Joitakin e imerkkejä ovat e imerkik i pelko...