Kirjoittaja: Mike Robinson
Luomispäivä: 16 Syyskuu 2021
Päivityspäivä: 4 Maaliskuu 2025
Anonim
Hiljainen jooga voi olla paras tapa saada Zen päälle - Elämäntapa
Hiljainen jooga voi olla paras tapa saada Zen päälle - Elämäntapa

Sisältö

Uudentyyppiset joogatunnit ovat kymmenkunta senttiä, mutta uusi trendi nimeltä "hiljainen jooga" erottuu joukosta. Kuvittele, että teet vinyasaasi mustassa valaistussa huoneessa tai puistossa auringonlaskun jälkeen ja virität onnellisesti kaikkea muuta paitsi live-äänimerkkejä ja musiikkia putkistosi. Tämä aistikokemus odottaa sinua Sound Off -yhtiön viimeisimmissä pop-up-joogatunneissa, joka on keksinyt, miten pullottaa Zen pariksi LED-reunuksella varustettuja langattomia kuulokkeita. (Toinen aistikokemus? Sidotut joogatunnit.)

Opettajan äänesi ja DJ:n sävelmät (tai esivalmistettu soittolista) suoratoistetaan sinulle lyhyen kantaman radiotaajuuden kautta sen sijaan, että ne vahvistetaan kaiuttimista. (Aiheeseen liittyvää: Onko Blacklight Yoga New Rave Party?) Tällä tavalla opettajaa ei ole vaikea nähdä tai kuulla riippumatta siitä, kuinka suuri luokka on, sanoo Sound Off -luokkia johtanut kunto -ohjaaja Lauren Chiarello. (Siirry osoitteeseen soundoffexperience.com löytääksesi tapahtuman lähelläsi tai studioille, jotka tarjoavat kursseja.) Ammattilaisen vinkki: Ota kuulokkeet pois vain toiseksi välitunniksi nähdäksesi kaikkien liikkuvan äänettömästi yhdessä, kun et edes kuule joogin kuiskattuja komentoja .


Arvostelu kohteelle

Mainos

Sinulle

6 luonnollista laksatiivia kotona valmistettavaksi

6 luonnollista laksatiivia kotona valmistettavaksi

Luonnolli et lak atiivit ovat elintarvikkeita, jotka parantavat uoli ton kulkeutumi ta, e tävät ummetu ta ja edi tävät uoli ton terveyttä. en etuna on, että ne eivät...
Mitä voi olla mätä kumissa

Mitä voi olla mätä kumissa

Imety mätä e iintyy yleen ä infektion eurauk ena, ja e voi olla merkki airaude ta tai hampaiden tila ta, kuten ontelo ta, ientulehduk e ta tai pai ee ta, joka tuli i hoitaa mahdolli imm...