Mitä nuorten naisten on tiedettävä alkoholismista

Sisältö

• Mitä tilastot sanovat
• Mitä nousun takana on
• Alkoholismin merkkejä
• Arvostelu kohteelle

Alkoholilla on kiistatta keskeinen rooli sosiaalisessa elämässämme brunssistapaamisista ensimmäisiin treffeihin ja lomajuhliin. Ja vaikka monet meistä tietävät vähemmän juomisen terveyshyödyt (Ed Sheeran laihtui 50 kiloa pelkällä oluen vähentämisellä), useimmat ihmiset ovat haluttomia lopettamaan juomista yli kuukaudeksi (katsoen sinua kuiva tammikuu!).

Mutta runsaan alkoholinkäytön vaikutukset ylittävät paljon ylimääräisten kilojen pakkaamisen: Maksasairauteen ja kirroosiin kuolevien nuorten (25-34 -vuotiaiden) määrä kasvaa nopeasti, uuden tutkimuksen mukaan. BMJ-ja alkoholikirroosi on ensisijainen syy tähän kohtalokkaaseen lisääntymiseen. Tämä suuntaus kulkee käsi kädessä sen tosiasian kanssa, että alkoholismi on nousussa ja että se lisääntyy nopeasti naisten keskuudessa, erityisesti nuorten naisten keskuudessa.

Jos tämä on sinulle uutinen, olemme täällä vastataksemme tärkeisiin kysymyksiin, kuten kuka on vaarassa, mikä on muutoksen takana ja mitä alkoholiin liittyvää käyttäytymistä kannattaa varoa.

Mitä tilastot sanovat

Tuore tutkimus julkaistiin vuonna JAMA Psykiatria tarkasteli alkoholinkäyttöä Yhdysvalloissa vuosina 2001-2002 ja 2012-2013 ja totesi, että yksi aikuisista kahdeksasta Yhdysvalloissa täyttää alkoholinkäytön häiriön eli alkoholismin kriteerit. Tutkimuksessa tarkasteltiin ihmisiä, joilla oli merkkejä joko alkoholin väärinkäytöstä tai alkoholiriippuvuudesta, jotka molemmat edistävät alkoholismin diagnostisten kriteerien täyttämistä. (Jos olet utelias alkoholin väärinkäytöstä tai riippuvuudesta, voit saada kaikki tiedot kansallisten terveyslaitosten kautta.)

Se on sinänsä melko yllättävää, mutta tässä on todellinen järkytys: alle 30-vuotiaista aikuisista joka neljäs täyttää kriteerit. Se on hämmästyttävä luku. Yksi niistä ryhmistä, joiden käyttö kasvoi eniten vuosina 2001–2013? Naiset. Eikä vain tilastot kerro tätä tarinaa. Hoidon tarjoajat näkevät naisten, etenkin nuorten, lisääntyvän. "Olen nähnyt tasaisen nousun", sanoo Charlynn Ruan, Ph.D., Los Angelesissa toimiva kliininen psykologi ja Thrive Psychology LA:n perustaja. "Työskentelen enimmäkseen naisten kanssa, ja alkoholin käyttö on suuri ongelma opiskeluaikani ja varhaisvaiheen asiakkaideni kanssa."

Tapa kestää kuitenkin paljon yliopiston jälkeen. "Viimeisimmät tutkimukset viittaavat alkoholin kulutuksen nousuun nuorten aikuisten ikäryhmässä, noin 25-34-vuotiaille", sanoo Joseph Galati, MD, Houstonissa toimiva hepatologi, joka on erikoistunut hoitamaan maksasairaita potilaita. "Jotkut ovat sitoneet sen 10 vuoden takaiseen talouden taantumaan, kun taas toiset saattavat viitata parantuneisiin talousnäkymiin ja käytettävissä oleviin tuloihin viihteeseen ja alkoholin kulutukseen. Omassa käytännössäni olen nähnyt viikonloppuisin humalajuomisen lisääntyneen, Tällä on kielteisiä vaikutuksia. Suurin osa nuorista ei todellakaan ymmärrä alkoholin kulutuksen, haukkumisen ja miesten ja naisten välisen maksatoksisuuden eroja. "

Se on totta: Alkoholi vaikuttaa naisten kehoon eri tavalla kuin miesten, National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism -instituutin mukaan. Naiset päihtyvät nopeammin ja käsittelevät alkoholia eri tavalla. Lisäksi runsas juominen (eli kahdeksan tai enemmän juomaa viikossa CDC: n mukaan) voi mahdollisesti lisätä riskiä tiettyihin sairauksiin, erityisesti rintasyöpään ja aivosairauksiin.

Vaikka kaikki humalahakuiset ihmiset eivät ole alkoholisteja, tutkimukset osoittavat, että yliopisto-ikäiset naiset ylittävät todennäköisemmin suositellut juomisohjeet kuin college-ikäiset miehet. Ja tiedoksi, jotta häntä voidaan pitää "alkoholimiehenä", hänen on täytettävä joko alkoholin väärinkäytön tai alkoholiriippuvuuden kriteerit, mikä tarkoittaa, että hän joko kokee kielteisiä seurauksia elämästä juomisensa vuoksi tai hän kaipaa alkoholia säännöllisesti. Ja vaikka on edelleen totta, että miehet ovat todennäköisemmin alkoholisteja kuin naiset (nykyiset tilastot osoittavat, että Yhdysvalloissa 4,5 prosenttia miehistä on alkoholisteja ja vain 2,5 prosenttia naisista, vaikka molemmat luvut ovat todennäköisesti kasvaneet tämän tutkimuksen jälkeen Asiantuntijat sanovat, että naisten alkoholismiin liittyvistä vakavista ongelmista tiedetään vähemmän. "Ensimmäisten ongelman merkkien kohdalla naisten on kiinnitettävä huomiota, koska naisten päihteiden käyttö etenee nopeammin ensimmäisestä käytöstä riippuvuuteen kuin miehillä", sanoo kliininen psykologi ja kirjailija Patricia O'Gorman.

Mitä nousun takana on

Useimmiten naiset oppivat alkoholiin liittyvää käyttäytymistä korkeakoulussa tai jopa lukiossa. Näin kävi Emilylle, 25-vuotiaalle, joka raittiutui 21-vuotiaana. "Ensimmäinen kulaukseni alkoholia ilman vanhempieni lupaa oli 15-vuotias", hän sanoo. Se alkoi harvinaisuutena, mutta kehittyi sitten jotain juovammaksi ja käyttäytymiseksi holtittomasti-ylä- ja yläasteella. "Tämä jatkui kolme vuotta heti 21-vuotissyntymäpäiväni jälkeen. Olin yksi niistä alkoholisteista, joilla ei ollut aikaa antaa sen ilmentää täysimittaiseksi riippuvuudeksi - nollasta 90:een alle minuutissa."

Asiantuntijoiden mukaan Emilyn kokemus ei ole harvinaista, ja se johtuu osittain kuvista, joille nuoret altistuvat. "Elämme yhteiskunnassa, jossa alkoholia mainostetaan voimakkaasti sosiaalisena eliksiirinä helpottaakseen sinua uusiin tilanteisiin, rentoutumaan ja pitämään hauskaa", O'Gorman sanoo. Koska alkoholista ja sen "eduista" on niin paljon kuvia, on helppo ymmärtää, miten nuoret kehittävät positiivisia yhteyksiä tavaroihin. Katsokaa vain väärennettyä Instagram-tiliä, joka on luotu lisäämään tietoisuutta alkoholismista ja joka keräsi 68 000 seuraajaa vain kahdessa kuukaudessa. Mainostoimisto kokosi riippuvuudesta toipuvalle asiakkaalle tilin, jossa oli viileän näköinen nuori nainen, joka sisälsi ei-niin ilmeistä alkoholia jokaisessa viestissä, ja osoitti helposti, että nuorten alkoholin käyttö usein huomaamatta, mutta ihmiset haluavat nähdä glamourized kuvia alkoholista.

Asiantuntijoiden mukaan siihen, miksi naiset juovat enemmän kuin koskaan, on useita tekijöitä. "Yksi on se, että yhteiskunnalliset odotukset ja kulttuuriset normit ovat muuttuneet", sanoo Jennifer Wider, M.D., naisten terveyden asiantuntija. Tuore tutkimus vuonna JAMA Psykiatria huomautti, että kun yhä useammat naiset tulevat työelämään ammatti- ja koulutusmahdollisuuksien lisääntymisen vuoksi, myös heidän alkoholinkulutuksensa voi nousta. "Vaikka ei ole lopullista tutkimusta siitä, miksi tämä on täsmälleen, se johtuu todennäköisesti monista tekijöistä, kuten kuten naiset ja miehet, joilla on samanlainen työperäinen stressi tai halu "pysyä mukana" sosiaalisessa juomisessa toimistossa.

Lopuksi on se tosiasia, että nuori erityisesti naisten ei yleensä tiedetä olevan "vaarassa" alkoholin väärinkäytölle, mikä voi vaikeuttaa tunnistamista. "Toivon ihmisten tietävän, että ikä ei ole tekijä sen määrittämisessä, voisitko olla alkoholisti", Emily sanoo. "Kerroin itselleni vuosia, että olin liian nuori alkoholistiksi ja että minulla oli vain hauskaa kuten kaikilla muilla lukiolaisilla, ylioppilailla (täytät tyhjän)." Nykyisistä riippuvuuksista toipuviin on tärkeää tietää, että kaiken sukupuolen ja kaiken ikäiset ihmiset ovat vaarassa. "Stereotypia siitä, että 12-vaiheiset kokoukset ovat täysin keski-ikäisten miesten asuttamia, on vain stereotyyppi."

Alkoholismin merkkejä

Alkoholismi ei ole aina ilmeistä, etenkään ihmisillä, jotka yleensä elävät "yhdessä". "Ihminen voi olla raittiina koko viikon ja sitten juoda liikaa viikonloppuna", Ruan huomauttaa. "Askelman toisessa päässä nainen saattaa saada surinaa joka ilta, mutta ei koskaan humalahakuisesti. Tärkein ero on, kuinka hänen juomisensa vaikuttaa hänen toimintaansa, ihmissuhteisiinsa ja terveyteensä." Jos jokin näistä alueista kärsii eivätkä pyrkimykset vähentää juomista auta, jokin ongelma saattaa vaatia korjausta.

"En juonut joka päivä", sanoo Katy, 32-vuotias, joka on ollut raittiina neljä vuotta. "Olin aina humalahaluinen. Menisin päiviä tai viikkoja ilman, mutta kun osallistuin, kulutukseni määrää ei voitu koskaan hallita. En voinut koskaan lopettaa juomista aloittaessani, varsinkin juhlatilanteessa." hän sanoo. Tämä on itse asiassa melko yleistä O'Gormanin mukaan, ja monille se tekee ongelman tunnistamisen vaikeaksi. "Riippuvuus liittyy lääkkeen vaikutukseen sinuun, enemmän kuin kuinka usein käytät sitä, ja tämä puhuu väärinkäytön ja riippuvuuden biologiasta", hän selittää. "Jos juot vain kerran vuodessa, mutta et pysty hallitsemaan juomistasi etkä muista mitä teit, sinulla on ongelma."

Joten mitä sinun pitäisi tehdä, jos olet huolissasi juomisestasi? "Keskustele perusterveydenhuollon lääkärisi tai psykiatrin tai neuvonantajan kanssa", ehdottaa Thomas Franklin, MD, The Retreat at Sheppard Prattin lääketieteellinen johtaja. "Monesti vain muutama neuvonta auttaa suuresti. Vakavampien alkoholinkäyttöhäiriöiden hoitoon on tarjolla monia hoitotasoja avohoidosta pitkäaikaiseen kotihoitoon, jolla on hyviä tuloksia niille, jotka voivat ottaa sen vakavasti. Nimettömät alkoholistit ( AA) kokoukset toimivat myös monille ihmisille." Lisäksi, kun yhä useammat ihmiset julkisuudessa kertovat raittiudesta tai vaikeuksistaan ​​pysyä raittiina (Demi Lovato heidän joukossaan) ja alkoholismin esiintyvyyttä ja sen aiheuttajia tutkitaan enemmän, tulevaisuus on enemmän kuin toiveikas.

Arvostelu kohteelle