Milloin sinun pitäisi eristää itsesi, jos epäilet, että sinulla on koronavirus?

Sisältö

• Ensinnäkin yhteenveto laajasta COVID-19-oireiden kirjosta, koska sillä on tässä merkitystä.
• Joten milloin sinun pitäisi eristää itsesi, jos epäilet, että sinulla on koronavirus?
• Milloin voit jättää eristäytymisen?
• Arvostelu kohteelle

Jos sinulla ei ole jo suunnitelmaa siitä, mitä tehdä, jos luulet sairastavasi koronaviruksen, nyt on aika vauhtia.

Hyvä uutinen on, että useimmat ihmiset, joilla on uusi koronavirus (COVID-19) -tartunta, ovat vain lieviä, ja he pystyvät yleensä eristäytymään ja toipumaan kotona, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mukaan. Virasto tarjoaa myös tarkennuksia koronavirustartunnan saaneen henkilön hoitamisesta sekä tarkistuslistan vaatimuksista, jotka on täytettävä ennen eristäytymistä. (Muistutus: Immuunipuutteiset ihmiset voivat todennäköisemmin kokea vakavia COVID-19-tapauksia.)

Mutta on tärkeää tietoa, jota ei käsitellä, kuten silloin, kun tarkalleen, sinun tulee eristyä kodissasi olevista ihmisistä (ja, tiedätkö, suuresta yleisöstä), jos epäilet, että sinulla on koronavirus. COVID-19-testejä on edelleen niukasti monissa osissa Yhdysvaltoja, ja tulosten saaminen voi kestää päiviä, vaikka onnistuisitkin testaamaan, sanoo tartuntatautiasiantuntija Amesh A. Adalja, MD, vanhempi tutkija Johns Hopkinsista. Terveysturvallisuuden keskus. Joten jos odotat lopullisesti vahvistusta, onko sinulla todellakin COVID-19, ennen kuin ryhdyt oikeisiin varotoimiin, voit levittää virusta aktiivisesti muille.

Täydellisessä maailmassa eläisit loput kotitilauksestasi autuaasti leipoen leipää ja pysyt Netflix-jonossasi murehtimatta koronavirustartunnan hoitamisesta. Mutta todellisuudessa siellä On riski saada virus, vaikka tekisit jotain niin vähäistä kuin menisit ruokakauppaan tai käsittelet postiasi - varsinkin jos virus leviää voimakkaasti alueellasi. Joten on tärkeää miettiä näitä asioita etukäteen. Alla asiantuntijat kertovat, milloin (ja miten) eristyä, jos uskot, että sinulla on koronavirus.

Ensinnäkin yhteenveto laajasta COVID-19-oireiden kirjosta, koska sillä on tässä merkitystä.

Ennen kaikkea on tärkeää korostaa, että COVID-19 on uusi virus, joka löydettiin vasta vuoden 2019 lopussa. "Opimme siitä lisää joka päivä", sanoo tohtori Adalja.

Tässä vaiheessa voit luultavasti lausua unessa koronaviruksen tärkeimmät oireet: kuiva yskä, kuume, hengenahdistus. Kaikilla ihmisillä ei kuitenkaan ole samoja COVID-19-oireita. Kehittyvät tutkimukset viittaavat siihen, että ripuli, pahoinvointi ja oksentelu voivat olla yleisiä koronavirusta sairastavilla ihmisillä sekä haju ja maku.

Maailman terveysjärjestöllä (WHO) on laajempi luettelo COVID-19-oireista kuin CDC: llä, mukaan lukien:

• Kuume
• Väsymys
• Kuiva yskä
• Säryt ja kivut
• Nenän tukkoisuus
• Vuotava nenä
• Kipeä kurkku
• Ripuli

Yleensä "oireet alkavat yleensä lievinä kuumetta, kuivaa yskää tai ajoittaista hengenahdistusta ensimmäisenä päivänä", sanoo Sophia Tolliver, M.D., perhelääkäri Ohio State University Wexner Medical Centeristä.

Mutta jälleen kerran, niin ei aina ole. "On olemassa joitakin [oireiden] malleja, jotka ovat yleisempiä kuin toiset, mutta yksikään niistä ei ole 100-prosenttisesti johdonmukainen", selittää Prathit Kulkarni, M.D., apulaisprofessori, Baylor College of Medicine. "Vaikka on olemassa yhteinen malli, se voi tapahtua tai ei esiintyä yksittäisessä tilanteessa."

Pohjimmiltaan on olemassa joukko erilaisia ​​​​oireita, joita voit saada siitä voisi olla COVID-19 tai se voi olla merkki jostain muusta. (Katso: Asiantuntijoiden mukaan koronaviruksen yleisimmät oireet, joista kannattaa varoa)

Joten milloin sinun pitäisi eristää itsesi, jos epäilet, että sinulla on koronavirus?

Kansanterveyden kannalta turvallisin tapa on eristää itsensä heti kun huomaat oireita, jotka ovat "uusia tai erilaisia" verrattuna siihen, miltä sinusta yleensä tuntuu-mukaan lukien edellä mainitut oireet, jotka näyttävät olevan yleisiä COVID-19-oireita ", sanoo tohtori Kulkarni.

Ajattele sitä tällä tavalla: Jos sinulla on aina vuotava nenä ja yskä siitepölykauden tullessa, on luultavasti turvallista olettaa, että allergiat ovat syyllisiä, kun sinulla ilmenee samat oireet tuon vuoden aikana, kertoo tohtori Kulkarni. Mutta jos sinulla ei ole allergiahistoriaa ja sinulla ilmenee yhtäkkiä samat oireet, saattaa olla aika eristäytyä-varsinkin jos nämä oireet viipyvät, toteaa tohtori Kulkarni. "Oireiden pitäisi näyttää erilaisilta tai huomattavilta siinä mielessä, että et yskä kahdesti ja sitten yskä poistui", hän selittää. "Heidän pitäisi olla sinnikäs."

Toisaalta, jos sinulla on kuumetta, eristä itsesi heti, sanoo tohtori Adalja. "Sinun pitäisi olettaa, että sinulla on koronavirus tuolloin", hän lisää.

Kun olet eristänyt itsesi, tohtori Tolliver suosittelee soittamaan lääkärillesi mahdollisimman pian ja kertomaan seuraavista vaiheista. Lääkärisi voi auttaa arvioimaan riskiäsi saada COVID-19-komplikaatioita ja määrittää, voitko hallita oireitasi kotona, kertoo tohtori Tolliver. Ne voivat myös auttaa sinua päättämään, kannattaako (ja miten) testata. (Aiheeseen liittyvä: Kotona tehdyt koronavirustestit ovat työn alla)

Vaikka asiantuntijat suosittelevat eristäytymistä aina, kun olet epävarma oireistasi, on ymmärrettävää, että et halua joutua eristykseen potkujen takia. Jos sinusta tuntuu nätti varma, että oireesi eivät ole COVID-19, harkitse etääntymistä muusta kotitaloudestasi ja seuraa oireitasi nähdäksesi, muuttuuko niistä jotain enemmän päivän tai kahden kuluessa, sanoo David Cennimo, M.D., apulaisprofessori Rutgers New Jersey Medical Schoolissa. Tänä aikana tohtori Cennimo suosittelee harjoittamaan sitä, mitä hän kutsuu "kotona sosiaaliseksi etäisyydeksi".

"Sinun ei tarvitse lukita yhteen huoneeseen, mutta ehkä älä istu sohvalle [muiden kotitalouksien kanssa] katsoessasi televisiota", hän sanoo. Haluat myös varmistaa, että peset käsiäsi säännöllisesti, peität suusi yskiessä ja desinfioit usein kosketetut pinnat (kaikki koronaviruksen ehkäisykäytännöt, jotka olet jo oppinut). Ja jälleen kerran, soita lääkärillesi niin pian kuin voit ja pidä heihin yhteyttä säännöllisesti.

Muista: Joillakin COVID-19-potilailla on "ajoittaisia" oireita, mikä tarkoittaa, että oireet tulevat ja menevät, toteaa tohtori Adalja. Joten on erityisen tärkeää kiinnittää huomiota siihen, miten oireet muuttuvat päivittäin. "Älä oleta, että olet kunnossa heti, kun tunnet olosi hyväksi", hän sanoo. (Tässä on tarkempi erittely Miten eristettäväksi kotona, jos sinä tai joku, jonka kanssa asut, on COVID-19.)

Milloin voit jättää eristäytymisen?

CDC: llä on melko selkeät ohjeet tähän. Jos COVID-19-testaus ei ole käytettävissäsi, virasto suosittelee erityisesti eristäytymisen lopettamista, kun täytät seuraavat ehdot:

• Sinulla ei ole ollut kuumetta 72 tuntiin käyttämättä kuumetta alentavia lääkkeitä.
• Oireesi ovat parantuneet (erityisesti yskä ja hengenahdistus - muista kuulla lääkäriltäsi näiden oireiden etenemisestä).
• Oireidesi ilmestymisestä on kulunut vähintään seitsemän päivää.

Jos sinä ovat Koska CDC voi testata COVID-19-tautia, se suosittelee eristäytymistä, kun seuraavat asiat tapahtuvat:

• Sinulla ei ole enää kuumetta ilman kuumetta alentavia lääkkeitä.
• Oireesi ovat parantuneet (erityisesti yskä ja hengenahdistus - muista kuulla lääkäriltäsi näiden oireiden etenemisestä).
• Sait kaksi negatiivista testiä peräkkäin 24 tunnin välein.

Viime kädessä puhuminen lääkärisi kanssa säännöllisesti koko kokemuksen ajan - sen sijaan, että yrittäisit selvittää kaiken itse - on ratkaisevan tärkeää, toteaa tohtori Tolliver. "Tällä hetkellä on erittäin vaikea sanoa, kenellä on tai ei ole COVID-19-tartuntaa. On mahdotonta kertoa vain katsomalla jotakuta", hän selittää. "Ei ole mitään haittaa, jos otat yhteyttä perusterveydenhuollon lääkäriisi keskustelemaan lievistä, kohtalaisista tai vakavista oireista, vaikka luulet, että oireet voivat olla väärä hälytys. Parempi erehtyä varovaisuuden puolella kuin huolimattomuus."

Tämän jutun tiedot pitävät paikkansa lehdistön ajan. Koska päivitykset koronaviruksesta COVID-19 jatkuvat, on mahdollista, että jotkut tämän tarinan tiedot ja suositukset ovat muuttuneet alkuperäisen julkaisun jälkeen. Kehotamme sinua tarkistamaan säännöllisesti resursseja, kuten CDC:tä, WHO:ta ja paikallista kansanterveysosastoa saadaksesi uusimmat tiedot ja suositukset.

Arvostelu kohteelle