Miksi hiukseni putoavat?

Sisältö

• Yleiskatsaus
• Hormonaaliset muutokset
• Kilpirauhasen toimintahäiriöt
• Stressi
• Lääkehoito
• Ravitsemukselliset puutteet
• lupus
• Muut sairaudet
• Nouto

Yleiskatsaus

Hiusten löytäminen harjasta on normaalia: irtoamme. Mutta jos henkilö alkaa menettää epätavallisen paljon hiuksia, se voi olla huolestuttava.

Hiusten menetyksellä ei yleensä ole paljon vaikutusta ulkonäköysi tai lämpöä, koska pään päällä on paljon enemmän korvata päivittäinen menetys. Mutta hiusten menetykseen voi olla merkittävämpi syy, kun alat nähdä päänahasi tai kalju pisteitä.

Kun ajattelet hiustenlähtöä, saatat ajatella geneettisiä tekijöitä, kuten miesten kaljuuntumista. Hormonit, kilpirauhasen ongelmat ja muut sairaudet voivat myös aiheuttaa hiustenlähtöä.

Joten, mitä nämä eri syyt ovat, ja mistä tiedät, ovatko ne syyllisiä sinun liialliseen irtoamiseen?

Hormonaaliset muutokset

Naiset saattavat menettää hiukset synnytyksen jälkeen tai vaihdevuodet. Naisilla, joilla on hormonaalinen epätasapaino, voi olla hiustenlähtöä.

Miesten geneettisen kaljuuntumisen ohella miehet voivat menettää hiuksen, koska heidän hormonaalinen koostumuksensa muuttuu iän myötä. Hiustenlähtö johtuu follikkelien vasteesta dihydrotestosteronille (DHT).

Kilpirauhasen toimintahäiriöt

Ehkä yksi yleisimmistä hormonihäiriöistä hiustenlähtöön on kilpirauhasen ongelma. Sekä liikaa kilpirauhashormonia (kilpirauhasen vajaatoiminta) että liian vähän (kilpirauhasen vajaatoiminta) voivat johtaa hiusten menetykseen. Kilpirauhasen häiriöiden hoitaminen voi usein kääntää hiustenlähtön.

Stressi

Fyysinen ja psykologinen stressi voi aiheuttaa hiustenlähtöä. Leikkaus, korkea kuume ja verenhukka voivat aiheuttaa tarpeeksi stressiä aiheuttaen liiallista irtoamista. Synnytys voi johtaa hiusten menetykseen useita kuukausia synnytyksen jälkeen.

Psykologisen stressin suhteen linkki on vähemmän määritelty. Monet ihmiset ovat kuitenkin ilmoittaneet menettävänsä hiuksia äärimmäisen henkisen stressin tai ahdistuksen aikana. Ja hiusten menetys muista syistä voi silti olla stressaavaa.

Fyysisen stressin syyt ovat usein väliaikaisia, ja hiusten menetys vähenee kehon parantuessa.

Voit torjua henkistä stressiä elämäntapojen muutoksilla, kuten:

• päivittäinen liikunta
• asianmukainen ravitsemus
• meditaatio ja muut stressinhallintastrategiat
• tunnettujen stressitekijöiden poistaminen elämästäsi

Lääkehoito

Lääkkeillä voi olla pitkä luettelo sivuvaikutuksista, mukaan lukien hiustenlähtö. Kemoterapia on tunnetuin syy, mutta siihen sisältyy muun muassa:

• kilpirauhaslääkkeet
• joitain oraalisia ehkäisyvalmisteita
• beetasalpaajat
• antikonvulsantit
• masennuslääkkeet
• antikoagulantit

Nämä lääkkeet vaikuttavat ihmisiin eri tavalla, eivätkä välttämättä aiheuta hiustenlähtöä kaikille. Lisätietoja lääkkeistä, jotka voivat aiheuttaa hiustenlähtöä.

Ravitsemukselliset puutteet

Sinkki- ja rautavaje ovat yleisimmät ravinnolliset yhteydet hiustenlähtöön. Mutta jotkut todisteet osoittavat, että myös seuraavien vitamiinien ja ravintoaineiden vähäinen saanti voi olla syyllinen:

• rasvat
• D-vitamiini
• B-12-vitamiini
• C-vitamiini
• A-vitamiini
• kupari
• seleeni
• biotiini

lupus

Lupus on autoimmuunisairaus, joka voi aiheuttaa hiustenlähtöä. Yleensä hiusten menetys on hajanaista ja siihen liittyy päänahan vaurioita.

Jotkut lupuslääkkeet voivat myös johtaa hiustenlähtöön.

Muut sairaudet

Monet muut sairaudet voivat johtaa epänormaaliin kaljuuntumiseen, mukaan lukien:

• munuaisten vajaatoiminta
• tulehduksellinen suolistosairaus (IBD)
• maksasairaus
• diabetes

Iho-olosuhteita, kuten psoriaasia ja ihottumaa, voi esiintyä päänahassa ja häiritä hiusten kasvua. Infektiot, kuten päänahan silsa ja follikuliitti, voivat myös aiheuttaa hiustenlähtöä.

Hiustenlähdöstä kärsivien ihmisten etsiminen syistä ja mahdollisista hoidoista on ymmärrettävää. Tutkimus on sidonnut hiustenlähtöön alhaisempaan itsetuntoon, kehon kuvaongelmiin ja lisääntyneeseen ahdistukseen. American Dermatology Academy -lehti suosittelee ahdistuksen ja stressin arviointia hiustenlähtöjen diagnosoinnissa.

Monet näistä hiustenlähtöön liittyvistä epägeneettisistä syistä voidaan hoitaa onnistuneesti, ja hiusten menetys voidaan välttää ja jopa kääntää.

Nouto

Keskustele lääkärisi kanssa huolestumisesta ja hiustenlähtöä koskevista mahdollisista syistä. He voivat suositella sinulle sopivaa hoitoa.