Miksi on okei olla rakastamatta kehoasi joskus, vaikka tuetkin kehon positiivisuutta

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Raeann Langas, Denverin malli, kertoo ensimmäisenä, kuinka suuri vaikutus kehon positiivisella liikkeellä on ollut häneen. "Olen kamppaillut kehonkuvan kanssa koko elämäni", hän kertoi äskettäin Muoto. "Vasta kun aloin nähdä ja lukea näistä uusista roolimalleista, jotka edistivät itsensä rakastamista kaikessa koossa, aloin ymmärtää, kuinka hämmästyttävä kehoni todella on."

Tästä syystä hän aloitti bloginsa, jonka tarkoituksena on osoittaa, että muoti on muotia koostasi riippumatta. "Olitpa koko 2 tai 22, naiset haluavat (ja ansaitsevat) käyttää tavaraa, joka näyttää hyvältä ja antaa heille voimaa", hän sanoo. "Kehon positiivinen liike on vain auttanut säilyttämään sen."

Kuten sanottu, Raeann on myös avoin siitä, että selvittää Miten kehon rakastaminen on todella, todella vaikeaa - ja negatiivisten ajatusten ja tunteiden omaaminen itsestäsi on täysin luonnollista ja normaalia. "Mielestäni on tärkeää tietää, että jopa niillä naisilla, jotka jatkuvasti postailevat olevansa ylpeitä vartalostaan, on paljon hetkiä, jolloin he ovat täynnä epäilystä", hän sanoo. "Se, mitä teet näinä hetkinä, on todella tärkeää."

24-vuotias muotibloggaaja heijasti näitä tunteita äskettäisessä Instagram-julkaisussa, jossa hän avasi, kuinka kehon rakastaminen on prosessi, ei jotain, joka tapahtuu yhdessä yössä. "Monet naiset ovat kysyneet minulta, kuinka he voivat alkaa rakastaa kehoaan, ja sanon aina, että se on elinikäinen matka", hän kirjoitti viestissä. "Sinun on työstettävä suhdettasi kehoosi joka ikinen päivä."

Raeannin viisauden sanat saivat inspiraationsa kohtaamisesta, jonka hän koki valokuvaajansa kanssa, hän jakaa. "Hän päätti avata minulle kuinka hän oli paikassa, jossa hän huomasi kehonsa muuttuvan ja kuinka tyytymätön hän oli siihen", hän sanoo. "Se sai minut todella ajattelemaan, kuinka naiset ovat niin ankaria itselleen ja kuinka vaikeaa on odottaa rakastavan kehoasi nyt ja myös sen kaikissa elämänvaiheissa. "

Vaikka on hienoa, että elämme aikaa, jolloin meitä jatkuvasti rohkaistaan ​​rakastamaan itseämme, siihen voi ironista kyllä ​​tulla paljon painetta. "Se on jatkuva kamppailu omaksua jokainen osa teistä", Raeann jatkaa. "Se on suoraan sanottuna aivan kuin olisi parisuhteessa. Jotkut päivät ovat fantastisia - olet ylipäätään rakastunut - mutta toiset päivät ovat vaikeita ja vaativat paljon työtä."

Ihmisinä meillä on taipumus olla itsekriittisiä, mutta sinä teet niin jälkeen sinulla on negatiivisia ajatuksia, joihin sinun pitäisi keskittyä. "On paljon päiviä, jolloin saan itseni sanomaan" Voi luoja, vatsani näyttää kamalalta tässä mekossa "tai mitä se on", Raenne sanoo. "Mutta joka kerta, kun sanon jotain sellaista, haastan itseni sanomaan myös jotain positiivista vain muuttaakseni keskustelun sävyä, jota käyn itseni kanssa."

Bottom line? Kehon positiivisuus ei ole lineaarinen matka, eikä se varmasti ole helppoa. Toki saatat joskus liukastua ja joutua takaisin myrkyllisiin viesteihin, joita yhteiskunta on lähettänyt sinulle koko elämäsi ajan. Tämä ei tee sinusta epäonnistumista, eikä se tarkoita, että sinulla on negatiivinen ajattelutapa. Se tarkoittaa vain sitä, että olet ihminen ja se on täysin ok. Kuten Raeann sanoo: "Jatka vihan jahtaamista ystävällisyydellä ja rakkaudella, koska sanat ovat niin voimakkaita, ja lopulta näet-ja mikä tärkeintä tuntea-muutos."

Arvostelu kohteelle