Miksi olympiahiihtäjä Lindsey Vonn rakastaa arpiaan?

Sisältö

• Miksi pyyhkiminen on sen arvoista
• Scar She Rocks ylpeydellä
• Mikä tappaa nopeasti hänen harjoittelunsa
• Ainoa tapa, jolla hän kohtaa pakkasaamut
• Hänen onnellinen paikka
• Off-Duty-kytkin
• Kuinka hän pitää reunansa
• Arvostelu kohteelle

Kun Lindsey Vonn valmistautuu vuoden 2018 talviolympialaisiin (hänen neljänneksi!), hän todistaa edelleen olevansa pysäyttämätön. Hän voitti äskettäin maailmancupin voiton, ja hänestä tuli vanhin nainen, joka voitti alamäkitapahtuman 33 -vuotiaana. Saimme hiihtäjän kanssa keskustelemaan siitä, kuinka hän pysyy motivoituneena ja mitä hän on oppinut pitkän uransa aikana.

Miksi pyyhkiminen on sen arvoista

"Kiire hiihtämisestä yli 80 mailia tunnissa alas vuorelta ei koskaan vanhene. Kukaan ei kerro sinulle mitä tehdä tai antaa sinulle pisteet. Vain sinä ja vuori ja nopein hiihtäjä voittaa. Se on pitänyt minut menossa kaikki nämä vuodet. "

Scar She Rocks ylpeydellä

"Ajattelin, että oikean käsivarteni takana oleva valtava violetti arpi oli kauhea. [Vonn mursi kätensä huonon harjoittelutörmäyksen jälkeen vuonna 2016.] Mutta mitä kovemmin työskentelin kuntoutuksessa, sitä enemmän minusta tuntui, että se oli merkki Nyt syleilen sitä ja käytän hihattomia mekkoja ja toppeja, koska arpi on osa sitä, mitä olen. Se on tehnyt minusta vahvemman, ja olen ylpeä saadessani esitellä sen."

Mikä tappaa nopeasti hänen harjoittelunsa

"Suurin osa harjoitteluohjelmastani käyttää normaaleja laitteita, mutta tykkään sekoittaa niitä. Harjoittelun yksitoikkoisuus on motivaatiotappaja. Kun treenaan Redbullilla, heillä on paljon uusia ja ainutlaatuisia laitteita, joita voin kokeilla ja löytää uusia tapoja tulla vahvemmaksi ja urheilullisemmaksi. " (Paranna harjoitustasi tällä huipputeknologisella kuntolaitteella.)

Ainoa tapa, jolla hän kohtaa pakkasaamut

"Kullallinen kaurapuuroa mustikoiden ja kanelin kera munakokkelia on täydellinen aamiainen." (Varasta hänen salaisuutensa ja kokeile tätä mustikka-kookoskaurapuuroa kanelilla.)

Hänen onnellinen paikka

"Kotiin koirieni kanssa. Kilpailtuani niin monta vuotta, haluan vain rentoutua, kun saan vapaa-aikaa, ja koirieni [spanieli Lucy ja pelastaa Leon ja Karhun] kanssa oleminen tekee minut aina onnelliseksi. Kilpailtuani niin monta vuotta, Ymmärrän, että ajan ottaminen itselle on tärkeää. Stressi ja kilpa-ajo vievät minusta paljon irti, ja jos en lataa akkujani, energia loppuu lopulta. Minun on oltava ennakoiva ja varmistettava, että saan tarvitsen lepoa, en vain voittaakseni, vaan ollakseni onnellinen." (Todiste: Lindsey Vonn saa kultamitalin aktiivisesta palautumispelistään.)

Off-Duty-kytkin

"Kun olen treenannut, minulla on valmiita aterioita, jotka eivät ole liian jännittäviä, mutta auttavat minua treenaamaan kovasti. Kun olen kevättaukollani hiihtokauden jälkeen tai minulla on rankka päivä, froyo Reese's Piecesin kanssa tekee aina tempun. "

Kuinka hän pitää reunansa

"Vammat ovat opettaneet minulle, että olen vahvempi kuin tiedän. Tahto ja päättäväisyys ovat saaneet minut takaisin huipulle joka kerta."

Arvostelu kohteelle