Miksi "työt" ovat uutta työtä kotoa käsin

Sisältö

• Miksi nousu?
• Terveyshyödyt
• Kuinka saada se toimimaan sinulle
• Arvostelu kohteelle

Kotona työskenteleminen ei ole enää ainoa tapa paeta 9–5-työn rajoista. Nykyään innovatiiviset yritykset-Remote Year (työ- ja matkaohjelma, joka auttaa ihmisiä työskentelemään etänä ympäri maailmaa neljän kuukauden tai vuoden ajan) tai Unsettled (joka luo yhteistyöpakkoja ympäri maailmaa)-ja muut vastaavat ohjelmat ovat alkaneet . Siellä on jopa Havaijin matkailulautakunnan käynnistämä "Work from Hawaii" -ohjelma, jonka avulla kolmen osavaltion alueella asuvat ihmiset voivat hakea viikon mittaista oleskelupaikkaa saarilla. Merkki. Meille. Ylös.

Luoda mukaansatempaavaa, yhteistyökykyistä työtämissä vain-kyllä, jopa Balin rannoilla nämä ohjelmat tuovat ihmisiä ulkomaille, perustavat liikkuvia toimistoja ympäri maailmaa, kuroivat paikallisia seikkailuja ja suunnittelevat sapattivapaan kaltaisia ​​retriittejä. Ja ne ovat todella houkuttelevia ylityöllistetyille, sidoksissa oleville keskuudessamme. (FYI, tässä on 12 asiaa, joita voit tehdä rentoutuaksesi heti, kun poistut toimistolta.)

Jopa suuret yritykset panevat merkille. Uberin, Microsoftin ja IBM: n kaltaisten yritysten johtajat ovat tehneet matkoja Unsettledin kanssa. Remote Yearilla on myös yrityskumppanuuksia, ja se isännöi Hootsuiten ja Fiverrin kaltaisten yritysten työntekijöitä. Sen lisäksi, että suuret yritykset tekevät yhteistyötä työ- ja matkaohjelmien kanssa, yhä useammat yritykset sallivat työntekijöiden työskennellä etänä-3,9 miljoonaa työntekijää Yhdysvalloissa (2,9 prosenttia koko työvoimasta) työskentelee etänä vähintään puolet ajasta, mikä on lisääntynyt 115 prosenttia vuodesta 2005 lähtien.

"Useimmilla suurilla yrityksillä on myös jäsennelty sapatti- tai vapaaehtoisohjelma", sanoo Jonathan Kalan, Unsettledin perustaja. Toiset ovat valmiita käyttämään rahaa ammatilliseen kehittämiseen-ja tämä on yksi uusi tapa tehdä se.

Miksi nousu?

Ohjelmat, jotka houkuttelevat sinut työskentelemään Perussa muutamaksi kuukaudeksi, ovat mahdollisia suurelta osin tekniikan ansiosta. "Nyt monet ihmiset voivat tehdä työtään mistä päin maailmaa tahansa, kunhan heillä on WiFi -yhteys", sanoo Erica Lurie, Remote Yearin markkinointikoordinaattori. "Enää ei tarvitse valita työn ja matkustamisen välillä. Elämme aikaa, jolloin ihmiset arvostavat joustavuutta ja vapautta ja työ- ja matkailukokemus tarjoaa sen."

Tämän päivän itsenäisessä taloudessa on myös kiistatta tarve rakenteelle. Oletetaan, että olet oma pomosi, freelancer tai sopimusmies. Et ehkä tiedä, mistä saada ohjausta, tukea, inspiraatiota tai ideoita – asioita, joita perinteiset toimistotyön rajat tarjosivat. "Ei ole enää selvää urapolkua", Kalan sanoo. Yrittäjien kanssa puhuminen, erilaisista liiketoimintaympäristöistä oppiminen ja eri kulttuureihin tutustuminen voivat tarjota näkökulmaa henkilökohtaiseen ja ammatilliseen kasvuun.

Jos työskentelet jo jäsennellyssä ympäristössä? Saatat tarvita vain taukoa tai vapautta tehdäksesi omia juttujasi. "Kun puhumme ihmisille, jotka ovat juuri aloittaneet etävuoden matkansa, huomaamme, että he etsivät muutosta", Lurie sanoo. "He ovat tunteneet olevansa jumissa rutiineihinsa jo jonkin aikaa ja he etsivät jotain enemmän."

Kalan lisää: "Sisäisesti ihmiset ymmärtävät, että heidän on annettava itselleen lupa kokeilla tämäntyyppisiä kokemuksia, ja sen tekeminen on yhä sosiaalisesti sallittua."

Terveyshyödyt

Jos sinulla on muutama kuukausi (tai pidempi) aikaa työhön omistautumiseen, se todennäköisesti maksaa. Ensinnäkin aikataulun hallitseminen (lue: pöytään sidottumatta jättäminen) pitää työstressin loitolla uskomattoman tehokkaasti. "Kun annamme ihmisille enemmän valvontaa aikataulustaan ​​ja joustavuudesta aikataulussaan, autamme organisaation loppuunpalamisessa", sanoo Amy Sullivan, Psy.D., Cleveland Clinicin kliininen terveyspsykologi.

Tämä avaa oven tasapainoon, uusiin rutiineihin ja terveisiin tapoihin. "Kun ihmiset astuvat ulos yhdeksästä viiteen, he käyttävät tilaisuutta arvioida, mikä on heille tärkeää ja mikä ei; se on mahdollisuus muuttaa rutiinia kokonaan kuukauden tai pidempään", Kalan sanoo. Jos huomaat, että esimerkiksi aamulenkki auttaa sinua ajattelemaan selkeämmin loppupäivän, voit yrittää varata siihen aikaa, kun olet palannut kotiin.

Sitten on sosiaalinen elementti. "Nyky -yhteiskunnassa ihmiset puhuvat enemmän yksinäisyydestä", Sullivan toteaa. "Kaikki mitä teemme on periaatteessa puhelimissamme. Minusta se on ongelmallista, koska emme enää kommunikoi ihmisten kanssa - kommunikoimme järjestelmien kanssa." (Aiheeseen liittyvä: Kuinka pitää huolta mielenterveydestäsi, kun työskentelet kotoa)

Laadun (IRL) viettämisellä muiden kanssa ja terveillä suhteilla muiden kanssa on suojaavia vaikutuksia sekä henkisesti että fyysisesti-ja se osoittautuu erittäin tärkeäksi pitkäikäisyyden kannalta.

Ja jos pidät vain aikaa töistä yleensä? No, tutkimukset viittaavat siihen, että rahan käyttäminen kokemuksiin verrattuna aineellisiin hyödykkeisiin tuottaa enemmän onnellisuutta.

Kuinka saada se toimimaan sinulle

Tässä on kuitenkin asia: jokainen on erilainen ja kaikkien ura on erilainen. Ehkä työsi antaa sinun pitää vain yhden vapaapäivän. Jos näin on, on silti uskomattoman tärkeää ottaa se päivä silloin tällöin-mielenne vuoksi. Kuten Sullivan sanoo: "Jos sairastut flunssaan, jäisit kotiin. Joten miksi emme huolehtisi mielenterveydestämme samalla tavalla?"

Jos harkitset täyttä matkaa? Selvitä ensin, mikä yrityksellesi sopii, jos pääset alkuun. Mieti sitten, mikä tuo sinulle eniten iloa, Sullivan ehdottaa. Kokemuksen luominen omien arvojesi tai sen kanssa, minkä kanssa kamppailet tai jonka toivot saavuttavan, antaa parhaan tuloksen. Esimerkiksi Remote Year suunnittelee reittejä teemojen "voima ja kaksinaisuus" tai "kasvu ja tutkiminen" ympärille.

Ja mitä tahansa, pyri sisällyttämään vähän mindfulnessia päivääsi. Olitpa vetäytymässä toimistoon kello 8 aamulla tai heräämässä Toscanan viinimaalla valmiina työpäivään, kaksi minuuttia aikaa keskittyä hengitykseesi ja läsnäoloasi menee pitkälle (vaikka et voi Todella olla Toscanan maaseudulla).

Arvostelu kohteelle