Kyllä, voit todella syntyä juoksuun

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Bruce Springsteen laulaa kuuluisasti "Baby, we are born for to run" tietysti klassisessa osuudessaan "Born to Run". Mutta tiesitkö, että siinä on jotain ansioita? Muutama Baylor College of Medicine -tutkija tutki tätä väitettä-tai tarkemmin sanottuna, vaikuttiko odottavan äidin liikuntatottumukset lapsen omiin liikuntatottumuksiin myöhemmin elämässä. Ja heidän FASEB Journal -julkaisussa julkaistut tulokset osoittavat, että hän oli oikeassa! (Milloin The Boss on koskaan väärässä?)

Robert A.Waterland, lastenlääketieteen, ravitsemuksen ja molekyyli- ja ihmisen genetiikan apulaisprofessori USDA/ARS: n lasten ravitsemustutkimuskeskuksessa Baylorissa ja Texasin lasten sairaalassa, ja hänen tiiminsä lähtivät testaamaan yllä olevaa ajatusta kuultuaan muutamia naiset, jotka ilmoittivat, että kun he harjoittelivat säännöllisemmin raskauden aikana, heidän lapsensa oli aktiivisempi. (Ovatko vanhemmat syyllisiä huonoista harjoittelutottumuksistasi?)

Testatakseen teoriaa Waterland ja hänen tiiminsä löysivät 50 naarashiirtä, jotka pitivät juoksemisesta (mitä, et tiedä hiirtä, joka pitää juoksemisesta?) ja jakoi heidät kahteen ryhmään - sellaisiin, jotka pääsivät käsiksi rakastettuun hiiren pyörään raskauden aikana ja toinen ryhmä, joka ei voinut. Kuten odottavien ihmisäitien kohdalla, heidän juoksemansa tai kävellensä etäisyydet pienenivät sen mukaan, kuinka pitkälle he olivat raskaudessa. Tutkijat havaitsivat lopulta, että raskauden aikana harjoittaneiden äideille syntyneet hiiret olivat noin 50 prosenttia fyysisesti aktiivisempia kuin ne, jotka ovat syntyneet äideille, jotka eivät harrasta liikuntaa. Lisäksi heidän lisääntynyt aktiivisuutensa jatkui aikuisuuteen asti, mikä viittaa pitkäaikaisiin käyttäytymisvaikutuksiin. (Katso 5 outoa ominaisuutta, jotka olet perinyt vanhemmiltasi.)

"Vaikka useimmat ihmiset olettavat, että yksilön taipumus olla fyysisesti aktiivinen määräytyy genetiikan perusteella, tuloksemme osoittavat selvästi, että ympäristöllä voi olla tärkeä rooli sikiön kehityksen aikana", Waterland sanoi lehdessä.

OK, mutta voidaanko hiirillä havaitut tulokset rinnastaa ihmisen itsemme kanssa? Waterland sanoi meille, että kyllä, luultavasti voimme. "Sekä hiirillä että ihmisillä aistitietoa integroivien aivojärjestelmien kehitys on riippuvainen aistisyötöstä. Esimerkiksi on tiedetty jo vuosikymmeniä, että näkökuori ei kehity kunnolla vauvaiässä, jos lapsen silmät eivät toimi kunnolla. Tämä pätee myös kuulokuoreen (aivoalue, joka käsittelee korvista tulevaa tietoa) Ajatus siitä, että tässä tutkimuksessa fyysisen liikkeen muodossa oleva panos auttaa ohjaamaan myös aivojärjestelmää, joka säätelee ihmisen taipumusta fyysinen aktiivisuus on loogista", hän sanoo.

TL; DR? On hyvin todennäköistä, että tulokset voivat kääntyä. Lisäksi Waterland panee merkille, että raskaana olevat naiset saavat tarpeeksi liikuntaa, joten tämä tutkimus on vain yksi syy liikkua, äiti. (Se on täydellinen myytti, että raskauden aikana harjoittelu on sinulle haitallista!)

Arvostelu kohteelle