Voiko jogurtti olla hyödyllinen hiuksillesi ja päänahallesi?

Sisältö

• Jogurttihiusnaamarit
• Levitä jogurtti hiusnaamio
• Jogurtimaskin reseptit tietyille hiuksille
• Kokeile laastarikoetta ennen kuin käytät jogurttia (tai muita aineosia) hiuksissa ja päänahassa
• Hilse ja jogurtin syömisen vaikutukset
• Ottaa mukaan

Jogurtti tunnetaan enimmäkseen herkullisena ja ravitsevana ruokatuotteena. Se on täynnä tärkeitä ravintoaineita sekä probiootteja ja proteiineja.

Mutta tiesitkö, että tämä käynyt maitotuotte on myös perinteinen Lähi-idän hoito hiusten kasvuun ja palauttamiseen?

Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja siitä, miten jogurtti voi hyödyttää hiuksia ja päänahaa ja miten sitä käytetään.

Jogurttihiusnaamarit

Jogurtin levittämisen etuja hiuksiin ja hiuspohjaan ei ole osoitettu kliinisessä tutkimuksessa. Anekdotiset todisteet ja kulttuuriset perinteet tukevat kuitenkin sen käyttöä tällä tavalla.

Yksi suosituimmista suorista sovelluksista on hiusnaamio, jota kutsutaan myös syvähoitoaineeksi.

Jogurttipohjaisten hiusnaamarien kannattajat viittaavat siihen, että jogurtissa oleva proteiini edistää vahvoja ja terveitä hiuksia. He uskovat myös, että maitohappo jogurtissa:

• puhdistaa päänahan
• puhdistaa kuolleet ihosolut
• auttaa hiusrakkuloiden kasvua

Ihmiset käyttävät jogurttihiusnaamioita torjumaan hiusvaurioita, jotka ovat aiheutuneet:

• ympäristö, kuten aurinko, ilman pilaantuminen ja vuodenajan muutokset
• muotoilutyökalut, kuten hiusharjat, suoristusraudat ja puhaltimet
• hiustuotteet, kuten ne, joita käytetään muotoilussa, värjäyksessä, suoristamisessa ja kiharoinnissa

Levitä jogurtti hiusnaamio

Jogurtin käytön kannattajat hiuksissa ja päänahassa ehdottavat sen käyttämistä seuraavasti:

1. Aloita kuivista hiuksista.
2. Levitä jogurtimaski hiusten juurille ja työnnä sitä koko hiuksen pituudella.
3. Jätä se 20 - 30 minuutiksi. Jotkut ehdottavat peittämään hiuksesi suihkuhatulla.
4. Huuhtele maski lämpimällä vedellä. Jotkut suosittelevat pesua miedolla shampoolla maskin huuhtelun jälkeen.

Jogurtimaskin reseptit tietyille hiuksille

Vaikka tiede ei tue niitä erityisesti, anekdotiset todisteet viittaavat siihen, että jotkut hiusnaamioaineosat hyödyttävät tiettyjä hiusolosuhteita. Näihin hiushoitoihin ja hyödyllisiin aineosiin kuuluvat:

Jos harkitset jogurttihiusnaamion lisäämistä hiusrutiiniisi, kysy mielipidettäsi ihotautilääkäriltä tai kampauslääkäriltä. Heillä voi olla erilainen tuote tai resepti, joka heidän mielestään on paras sinulle, hiuksillesi ja päänahallesi.

Kokeile laastarikoetta ennen kuin käytät jogurttia (tai muita aineosia) hiuksissa ja päänahassa

Ennen kuin kokeilet jogurttihiusnaamaria, tarkista ainesosista mahdolliset allergeenit, kuten maitoallergia.

Jos et ole varma muista mahdollisista allergioista, tee ihon laikutesti ennen ainesosan levittämistä hiuksiin.

Hierrä pieni osa ainesosaa käsivarteen ja odota 30 minuuttia.

Jos ihossasi ei ole merkkejä allergisesta reaktiosta (kutina, punoitus, pistely), on todennäköistä, että sitä käytetään hiuksissa ja päänahassa.

Hilse ja jogurtin syömisen vaikutukset

Vuoden 2017 tutkimuksen mukaan, joka koski 60 tervettä 18 - 60-vuotiasta miestä, jogurtin syöminen vähensi merkittävästi keskivaikean tai vaikean hilseen merkkejä ja oireita.

Tutkimuksen mukaan positiiviset vaikutukset johtuvat mahdollisesti jogurtin probiootteista ja niiden vaikutuksista ihon immuunijärjestelmään ja ihonesteeseen.

Ottaa mukaan

Vaikka kliininen tutkimus ei tue jogurtin hiustenhoitotuotteen käytön etuja, monet ihmiset uskovat anekdoottisen näytön ja kulttuuriperinteiden, jotka viittaavat jogurtin hyötyyn hiuksille ja päänahalle.

Runsaasti proteiineja, tärkeitä ravintoaineita ja probiootteja, jogurttia käytetään usein ainesosana hiusnaamioissa, joiden uskotaan olevan kosmeettinen ja korjaava vaikutus hiuksiin.