Aivosi päällä: Raskaus

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

"Raskausaivot ovat todellisia" Savannah Guthrie, odottava äiti ja Tänään ohjelman toinen juontaja, twiittasi sen jälkeen, kun hän teki lähetyksestä hölynpölyn päivämäärästä. Ja hän on oikeassa: "Ei murrosiän jälkeen ole tapahtunut niin monia muutoksia naisen aivoissa kerralla", selittää Louann Brizendine, M.D., kliininen psykiatri Kalifornian yliopistosta San Franciscosta ja kirjoittaja Naisen aivot. Koko raskauden ajan naisen aivot marinoidaan sikiön ja istukan valmistamissa neurohormoneissa, Brizendine sanoo. Ja vaikka kaikki naiset eivät jaa täsmälleen samoja raskauteen liittyviä kognitiivisia muutoksia, tässä on katsaus siitä, miltä pre-äiti-aivosi voivat näyttää.

Ennen kuin olet edes raskaana

Pelkkä ystävän tai sisaruksen vauvan nopea tuulahdus voi aiheuttaa kemiallisen muutoksen päässäsi, mikä voi lisätä himoasi omia mattorottia kohtaan, Brizendine sanoo. Vauvat erittävät feromoneiksi kutsuttuja kemikaaleja, jotka haistellen voivat stimuloida oksitosiinin vapautumista naisen nuudelissa, tutkimukset osoittavat. Oksitosiini, joka tunnetaan myös rakkaushormonina, on sidottu kiintymys- ja perherakkauden tunteisiin.

Ensimmäinen raskauskolmannes

Massiiviset hormonaaliset muutokset alkavat heti, kun hedelmöitetty munasolu istuttaa itsensä kohdun seinämään ja tarttuu verenkiertoon, mikä tapahtuu joskus kahden viikon sisällä hedelmöityksestä, Brizendine sanoo. Äkillinen progesteronitulva aivoissa ei vain lisää uneliaisuutta, vaan myös lisää nälkää ja janoa, tutkimukset osoittavat. Samaan aikaan ruokahaluun liittyvät aivosignaalit voivat muuttua hienovaraisiksi, mikä voi aiheuttaa reaktioita tiettyihin hajuihin tai elintarvikkeisiin. (Suolakurkku voi olla uusi suosikkiasi, kun taas jogurtin nuuskailu saattaa saada sinut oksentamaan.) Tämä äkillinen muutos tapahtuu, koska aivosi ovat huolissaan syövästä jotain, joka saattaa vahingoittaa hauras sikiötäsi raskauden ensimmäisten kuukausien aikana, Brizendine selittää.

Stressikemikaalit, kuten kortisoli, kasvavat myös vastauksena kehossasi tapahtuviin fyysisiin muutoksiin. Mutta progesteronin rauhoittava vaikutus sekä kohonneet estrogeenitasot hillitsevät aivojesi ja kehosi reaktiota näihin stressikemikaaleihin, estäen sinua tuntemasta liian hämmentynyttä, Brizendine sanoo.

Toinen raskauskolmannes

Kehosi perehtyy paremmin hormonaalisiin muutoksiin, mikä tarkoittaa, että vatsasi rauhoittuu ja saatat haluta syödä kaikkea mitä näköpiirissä on, Brizendine sanoo. Samanaikaisesti aivosi tunnistavat ensimmäiset vatsasi lepattavat tunteet vauvan liikkeiksi, jotka käynnistävät kiintymykseen liittyviä "rakkauspiirejä", hän sanoo. Tämän seurauksena olet valmis rakastumaan vauvaasi. Tästä lähtien jokainen uusi potku voi laukaista fantasioita: Millaista on pitää, hoitaa ja hoitaa lastasi, hän lisää.

Kolmas raskauskolmannes

Taistele tai pakene stressikemiallinen kortisoli on jatkanut nousuaan ja on nyt samalla tasolla kuin rasittava harjoitus. Tämä tapahtuu pitämään sinut keskittyneenä itsesi ja vauvan suojelemiseen, mutta se voi vaikeuttaa keskittymistä vähemmän välttämättömiin tehtäviin, Brizendine sanoo. Aivojen oikealla puoliskolla on myös aktiivisuusaalto, mikä auttaa hallitsemaan tunteitasi, University College Londonin uusi tutkimus osoittaa. Tämä pätee erityisesti silloin, kun raskaana olevat naiset katsovat vauvan kasvoja, selittää Victoria Bourne, Ph.D., joka oli mukana Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Bourne ei voi selittää, miksi näin tapahtuu, mutta muutos voi auttaa äitiä valmistautumaan siteisiin uuden lapsensa kanssa, kun tämä on syntynyt. Ajatukset siitä, kuinka hoidat työvoimaa, voivat myös viedä arkipäiväisempiä ajatuksia pois, Brizendine lisää.

Kun lapsesi on syntynyt

Ensimmäisten päivien aikana synnytyksen jälkeen kohonneet oksitosiinitasot auttavat painamaan uuden vauvan hajuja, ääniä ja liikkeitä aivojesi piiriin, Brizendine sanoo. Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että uudet äidit voivat erottaa oman vauvansa tuoksun toisen vastasyntyneen tuoksusta 90 prosentin tarkkuudella. (Vau.) Pitkittynyt stressihormonien ja useiden muiden aivokemikaalien pitoisuus voivat myös aiheuttaa synnytyksen jälkeisen masennuksen tunteita, tutkimukset osoittavat. Mutta ennen kaikkea uusien äitien aivot ovat yleensä erittäin valppaita suojelemaan lastaan, Brizendine sanoo. Se on vain luonnon tapa varmistaa jälkeläistesi ja ihmislajien selviytyminen, hän lisää.

Arvostelu kohteelle