Leventääkö lääkekaappisi vyötäröäsi?

Sisältö

• OTC-kipulääkkeet
• Vesipillereitä
• Unilääkkeet
• Masennuslääkkeet
• Arvostelu kohteelle

Tiesitkö, että lääke, joka rauhoittaa ahdistustasi tai joka auttaa himmentämään hammaskivun kipua, voi tehdä sinusta lihavan? Niin sanoo tohtori Joseph Colella, laihtuminenasiantuntija, bariatrinen kirurgi ja kirjoittaja Laihat ihmiset eivät vain ymmärrä sitä.

Pyysimme lääkäriä tunnistamaan neljä yleistä lääkettä ja niiden pullistumia aiheuttavat sivuvaikutukset. Lue lisää saadaksesi selville, onko niitä lääkekoteloissasi.

OTC-kipulääkkeet

Seuraavan kerran, kun otat pillerin yleisten kipujen parantamiseksi, saatat ajatella kahdesti.

"Toinen hankala ja yllättävä lääkeryhmä, joka on ruokahalua stimuloiva aine, on ryhmä, joka tunnetaan ei-steroidisina tulehduskipulääkkeinä tai tulehduskipulääkkeinä, jotka tunnetaan yleisesti nimellä aspiriini, ibuprofeeni ja naprokseeni, vain muutamia", Colella sanoo. "Näitä lääkkeitä käytetään usein nivelkipuihin tai niveltulehduksiin, ja ne johtavat usein heikkoon gastriittiin tai mahalaukun tulehdukseen. Tämä ärsytys pyrkii simuloimaan" nälkäkipuja ", minkä vuoksi on suositeltavaa ottaa tämäntyyppisiä lääkkeitä ruoan kanssa, jolloin syöt enemmän. "

Tohtori Colella sanoo, että jos sinun on ehdottomasti otettava yksi näistä lääkkeistä, voit myös suojata vatsasi tulehdukselta yhdellä monista saatavilla olevista happoa vähentävistä lääkkeistä.

Vesipillereitä

Vaikka niiden nimi viittaa nesteytykseen, niiden vaikutukset ovat juuri päinvastaiset.

"Näillä lääkkeillä, joita käytetään usein korkean verenpaineen, sydämen vajaatoiminnan ja nilkan turvotuksen hoitoon, on hankala mutta tuhoisa vaikutus ruokahaluumme", Colella sanoo. "Ne saavat meidät janoamaan, ja jano on toinen voimakkaimmista ruokahalua piristävistä aineista, joita kohtaamme."

Ihmisen aivot eivät osaa erottaa nälkää janoista, mikä lähettää meidät suoraan jääkaappiin sammuttamaan tunteen ruoalla. Dr. Colella suosittelee pitämään vähähiilihydraattisen proteiinijuoman jäähdytettynä ja valmiina toimintaan. "Tällä tavalla voit ratkaista molemmat mahdolliset ongelmat yhdellä laukauksella."

Unilääkkeet

Keskiyön välipala, kukaan? Vaikka ne voivat auttaa sinua saamaan suositellun kahdeksan tunnin unen yöllä, ne voivat myös tehdä sinusta nälkäisemmän.

"Unilääkkeet ovat toinen yllättävä ruokahalun lisääjä. Ne toimivat aivoissa samalla tavalla kuin jotkut yleiset rauhoittavat lääkkeet, kuten Valium ja Xanax, koska ne vahingossa stimuloivat ruokahalua ja saavat sinut vakuuttuneeksi siitä, että olet nälkäinen", Colella sanoo. Hän vertaa sitä "munchies -tapaukseen". "Tässä mekanismi on melkein identtinen näiden himojen kanssa", hän lisää.

Masennuslääkkeet

Ahdistuslääkkeilläsi voi olla rauhoittava vaikutus psyykeesi, mutta stimuloiva vaikutus ruokahaluasi.

"Yksi yleisimmin määrätyistä lääkkeistä on myös yksi suurimmista rikoksentekijöistä painonpudotuksen sabotoinnissa", Colella sanoo. "Masennuslääkkeiden yleisenä sivuvaikutuksena näemme usein ruokahalun lisääntymisen pian lääkkeiden antamisen jälkeen. Ja vaikka ruokahalun lisääntymistä ei mainita monien näiden lääkkeiden pakkausselosteissa sivuvaikutuksena, olen usein nähdä se käytännössäni, etenkin bariatristen [laihtuminen] leikkausten jälkeen. "

Arvostelu kohteelle