Huimaus ja huimaus - jälkihoito

Huimaus voi kuvata kahta erilaista oireita: pyörrytystä ja huimausta.

Huimaus tarkoittaa, että sinusta tuntuu, että saatat pyörtyä.

Vertigo tarkoittaa, että sinusta tuntuu kuin pyörittäisit tai liikkuisit, tai sinusta tuntuu, että maailma pyörii ympärilläsi. Kehräämisen tunne:

• Usein alkaa yhtäkkiä
• Aloitetaan yleensä siirtämällä päätä
• Kestää muutamasta sekunnista minuutteihin

Useimmiten ihmiset sanovat, että kehruu tunne voi alkaa, kun he kaatuvat sängyssä tai kallistavat päänsä ylös katsomaan jotain.

Huimauksen ja huimauksen lisäksi sinulla voi olla myös:

• Pahoinvointi ja oksentelu
• Kuulon menetys
• Korvien soiminen (tinnitus)
• Näköongelmat, kuten tunne, että asiat hyppäävät tai liikkuvat
• Tasapainon menetys, vaikeudet seisomaan

Huimaus yleensä paranee itsestään tai on helposti hoidettavissa. Se voi kuitenkin olla oire muista ongelmista. Syitä on monia. Lääkkeet voivat aiheuttaa huimausta tai ongelmia korvalla. Liikesairaus voi myös saada sinut huimaamaan.

Vertigo voi olla oire myös monista häiriöistä. Jotkut voivat olla kroonisia, pitkäaikaisia ​​sairauksia. Jotkut voivat tulla ja mennä. Huimauksen syystä riippuen sinulla voi olla muita oireita, kuten hyvänlaatuinen asennon huimaus tai Meniere-tauti. On tärkeää, että lääkäri päättää, onko huimaus merkki vakavasta ongelmasta.

Jos sinulla on huimaus, voit ehkä estää oireidesi pahenemisen:

• Vältä äkillisiä liikkeitä tai asennon muutoksia
• Pysy paikallaan ja lepää, kun sinulla on oireita
• Vältä kirkkaita valoja, televisiota ja lukemista, kun sinulla on oireita

Kun tunnet olosi paremmaksi, lisää aktiivisuuttasi hitaasti. Jos menetät tasapainosi, saatat tarvita apua kävelyssä pysyäksesi turvassa.

Äkillinen, huimaava loitsu tiettyjen toimintojen aikana voi olla vaarallista. Odota yksi viikko, kun vakava huimaus on mennyt, ennen kuin kiipeät, ajat tai käytät raskaita koneita tai kysy neuvoa terveydenhuollon tarjoajalta. Krooninen pyörrytys tai huimaus voivat aiheuttaa stressiä. Tee terveellisiä elämäntapavalintoja auttaaksesi sinua selviytymään:

• Saada tarpeeksi unta.
• Syö tasapainoinen, terveellinen ruokavalio. Älä syö liikaa.
• Harjoittele säännöllisesti, jos mahdollista.
• Opi ja harjoittele tapoja rentoutua, kuten ohjattu kuva, progressiivinen lihasten rentoutuminen, jooga, tai chi tai meditaatio.

Tee kodistasi mahdollisimman turvallinen, siltä varalta, että menetät tasapainosi. Esimerkiksi:

• Poista löysät johdot tai johdot alueilta, joilla kävelet, jotta pääset huoneesta toiseen.
• Poista irtonaiset heittomatot.
• Asenna yövalot.
• Laita liukumattomat matot ja tartuntatangot kylpyammeen ja wc: n lähelle.

Terveydenhuollon tarjoajasi voi määrätä lääkkeitä pahoinvointiin ja oksenteluun. Huimaus ja huimaus voivat parantua joillakin lääkkeillä. Yleisesti käytettyjä lääkkeitä ovat:

• Dimenhydrinaatti
• Meklisiini
• Rauhoittavat aineet, kuten diatsepaami (Valium)

Liikaa vettä tai nestettä kehossasi voi pahentaa oireita lisäämällä nestepainetta sisäkorvassasi. Palveluntarjoajasi voi ehdottaa vähäsuolaista ruokavaliota tai vesipitoisuuksia (diureetteja).

Soita 911 tai paikalliseen hätänumeroon tai mene hätäapuun, jos olet huimausta ja sinulla on:

• Pään vamma
• Kuume yli 38,3 ° C (101 ° F)
• Päänsärky tai erittäin jäykkä niska
• Kohtaukset
• Ongelma pitää nesteet alhaalla; oksentelu, joka ei lopu
• Rintakipu
• Epäsäännöllinen syke
• Hengenahdistus
• Heikkous
• Ei voi liikuttaa käsivartta tai jalkaa
• Muutos näyssä tai puheessa
• Pyörtyminen ja valppauden menettäminen

Soita palveluntarjoajalle, jos sinulla on:

• Uudet tai pahenevat oireet
• Huimaus lääkkeen ottamisen jälkeen
• Kuulon menetys

Menieren tauti - jälkihoito; Hyvänlaatuinen asennon huimaus - jälkihoito

Chang AK. Huimaus ja huimaus. Julkaisussa: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, toim. Rosenin päivystys: käsitteet ja kliininen käytäntö. 9. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: luku 16.

Nosturi BT, Minor LB. Perifeeriset vestibulaariset häiriöt. Julkaisussa: Flint PW, Haughey BH, Lund V et ai., Toim. Cummings-otolaryngologia: pää- ja kaulan kirurgia. 6. painos Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: luku 165.

• Huimaus ja huimaus