Sydämentykytyksiä

Sydämentykytys on tunteita tai tuntemuksia, joita sydämesi lyö tai kilpailee. Ne voidaan tuntea rintakehässä, kurkussa tai kaulassa.

Sinä voit:

• Ole epämiellyttävä tietoinen omasta sykkeestäsi
• Tuntuu siltä, ​​että sydämesi ohitti tai lopetti lyönnit

Sydämen rytmi voi olla normaali tai epänormaali, kun sinulla on sydämentykytys.

Normaalisti sydän lyö 60-100 kertaa minuutissa. Nopeus voi pudota alle 60 lyöntiä minuutissa ihmisillä, jotka harjoittavat säännöllisesti tai käyttävät lääkkeitä, jotka hidastavat sydäntä.

Jos sykkeesi on nopea (yli 100 lyöntiä minuutissa), tätä kutsutaan takykardiaksi. Sykettä, joka on hitaampi kuin 60, kutsutaan bradykardiaksi. Satunnainen ylimääräinen rytmihäiriö tunnetaan ekstrasystolina.

Sydämentykytys ei ole vakavaa suurimman osan ajasta. Tunteet, jotka edustavat epänormaalia sydämen rytmiä (rytmihäiriöitä), voivat olla vakavampia.

Seuraavat olosuhteet lisäävät todennäköisyyttäsi epänormaalista sydämen rytmistä:

• Tunnettu sydänsairaus silloin, kun sydämentykytys alkaa
• Merkittävät sydänsairauksien riskitekijät
• Epänormaali sydämen venttiili
• Elektrolyytin poikkeavuus veressäsi - esimerkiksi matala kaliumtaso

Sydämen sydämentykytys voi johtua:

• Ahdistus, stressi, paniikkikohtaus tai pelko
• Kofeiinin saanti
• Kokaiini tai muut laittomat huumeet
• Dekongestantit, kuten fenyyliefriini tai pseudoefedriini
• Ruokavalion pillereitä
• Harjoittele
• Kuume
• Nikotiinin saanti

Jotkut sydämentykytykset johtuvat kuitenkin epänormaalista sydämen rytmistä, jonka voi aiheuttaa:

• Sydänsairaus
• Epänormaali sydämen venttiili, kuten mitraaliläpän esiinluiskahdus
• Poikkeava veren kaliumpitoisuus
• Tietyt lääkkeet, mukaan lukien astman, korkean verenpaineen tai sydänvaivojen hoidossa käytettävät lääkkeet
• Kilpirauhasen liikatoiminta
• Alhainen happipitoisuus veressäsi

Voit tehdä sydämentykytyksen rajoittamiseksi muun muassa:

• Pienennä kofeiinin ja nikotiinin saantia. Tämä vähentää usein sydämentykytystä.
• Opi vähentämään stressiä ja ahdistusta. Tämä voi auttaa estämään sydämentykytystä ja auttamaan sinua hallitsemaan niitä paremmin, kun niitä esiintyy.
• Kokeile syvää rentoutumista tai hengitysharjoituksia.
• Harjoittele joogaa, meditaatiota tai tai chiä.
• Hanki säännöllistä liikuntaa.
• Älä tupakoi.

Kun palveluntarjoajasi on sulkenut pois vakavan syyn, yritä olla kiinnittämättä huomiota sydämentykytykseen. Tämä voi aiheuttaa stressiä. Ota kuitenkin yhteyttä palveluntarjoajaasi, jos huomaat äkillistä kasvua tai muutosta.

Jos sinulla ei ole koskaan ollut sydämentykytystä aiemmin, ota yhteyttä palveluntarjoajaasi.

Soita 911 tai paikalliseen hätänumeroon, jos sinulla on:

• Valppauden menetys (tietoisuus)
• Rintakipu
• Hengenahdistus
• Epätavallinen hikoilu
• Huimaus tai pyörrytys

Soita heti palveluntarjoajalle, jos:

• Tunnet usein ylimääräisiä sydämenlyöntejä (yli 6 minuutissa tai tulossa vähintään 3 ryhmässä).
• Sinulla on sydänsairauksien riskitekijöitä, kuten korkea kolesteroli, diabetes tai korkea verenpaine.
• Sinulla on uusi tai erilainen sydämentykytys.
• Pulssisi on yli 100 lyöntiä minuutissa (ilman liikuntaa, ahdistusta tai kuumetta).
• Sinulla on siihen liittyviä oireita, kuten rintakipu, hengenahdistus, heikkouden tunne tai tajunnan menetys.
  

Palveluntarjoajasi tutkii sinut ja kysyy kysymyksiä sairaushistoriastasi ja oireistasi.

Sinulta voidaan kysyä:

• Tuntuuko sinulta ohitetuilta tai pysäytetyiltä rytmeiltä?
• Tuntuuko sykkeesi hitaalta tai nopealta, kun sinulla on sydämentykytys?
• Tuntuuko sinusta kilpa, jytinä tai lepatus?
• Onko epätavallisissa sydämenlyönnissä säännöllinen tai epäsäännöllinen kuvio?
• Alkoivatko sydämentykytys äkillisesti?
• Milloin sydämentykytys tapahtuu? Vastauksena traumaattisen tapahtuman muistutuksiin? Kun makaat ja lepäät? Kun muutat kehosi asentoa? Kun tunnet olosi tunnepitoiseksi?
• Onko sinulla muita oireita?

Elektrokardiogrammi voidaan tehdä.

Jos menet hätätilaan, sinut yhdistetään sydänmonitoriin. Suurimman osan sydämentykytyksestä kärsivien ihmisten ei kuitenkaan tarvitse mennä hätäapuun hoitoon.

Jos palveluntarjoajasi huomaa, että sinulla on epänormaali sydämen rytmi, voidaan tehdä muita testejä. Tähän voi sisältyä:

• Holter-näyttö 24 tuntia tai toinen sydänmonitori vähintään 2 viikkoa
• Echokardiogrammi
• Elektrofysiologinen tutkimus (EPS)
• Sepelvaltimon angiografia

Sydämen syke tunne; Epäsäännöllinen syke; Sydämentykytys; Sydämen jytinä tai kilpa

• Sydämen kammiot
• Sydämenlyönti
• Jooga

Fang JC, O’Gara PT. Historia ja fyysinen tutkimus: näyttöön perustuva lähestymistapa. Julkaisussa: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, toim. Braunwaldin sydänsairaus: sydän- ja verisuonilääketieteen oppikirja. 11. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: luku 10.

Miller JM, Tomaselli GF, Zipes DP. Sydämen rytmihäiriöiden diagnoosi. Julkaisussa: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli, GF, Braunwald E, toim. Braunwaldin sydänsairaus: sydän- ja verisuonilääketieteen oppikirja. 11. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: luku 35.

Olgin JE. Lähestyminen potilaaseen, jolla epäillään rytmihäiriöitä. Julkaisussa: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecilin lääketiede. 26. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 56.