Ikääntymisen muutokset elintoiminnoissa

Tärkeitä merkkejä ovat ruumiinlämpö, ​​syke (syke), hengitysnopeus ja verenpaine. Vanhetessasi elintoiminnot voivat muuttua terveydentilastasi riippuen. Jotkut lääketieteelliset ongelmat voivat aiheuttaa muutoksia yhdessä tai useammassa elintoiminnossa.

Elintoimintojen tarkistaminen auttaa terveydenhuollon tarjoajaa seuraamaan terveyttäsi ja mahdollisia lääketieteellisiä ongelmia.

RUUMIINLÄMPÖ

Normaali ruumiinlämpö ei muutu paljon vanhenemisen myötä. Mutta vanhetessasi kehosi on vaikeampi hallita lämpötilaa. Rasvan määrän väheneminen ihon alle vaikeuttaa lämpimän pysymistä. Saatat joutua käyttämään vaatekerroksia tuntuaksesi lämpimältä.

Ikääntyminen heikentää kykyäsi hikoilla. Sinulla voi olla vaikeuksia kertoa, kun olet ylikuumentunut. Tämä aiheuttaa sinulle suuren ylikuumenemisriskin (lämpöhalvaus). Voit myös olla vaarassa vaarallisista ruumiinlämmön pudotuksista.

Kuume on tärkeä merkki sairaudesta iäkkäillä ihmisillä. Se on usein ainoa oire useiden sairauspäivien ajan. Ota yhteyttä palveluntarjoajaasi, jos sinulla on kuumetta, jota ei voida selittää tunnetulla sairaudella.

Kuume on myös merkki infektiosta. Kun vanhemmalla henkilöllä on infektio, hänen ruumiinsa ei ehkä pysty tuottamaan korkeampaa lämpötilaa. Tästä syystä on tärkeää tarkistaa muut elintoiminnot sekä mahdolliset infektion oireet ja oireet.

SYKE- JA HENGITYSnopeus

Vanhetessasi syke on suunnilleen sama kuin aiemmin. Mutta kun harjoittelet, pulssisi voi kestää kauemmin ja pidempään sen hidastuminen jälkikäteen. Korkein sykkeesi harjoituksen aikana on myös matalampi kuin nuorempana.

Hengitysnopeus ei yleensä muutu iän myötä. Mutta keuhkojen toiminta heikkenee hieman vuosittain ikääntyessäsi. Terveet iäkkäät ihmiset voivat yleensä hengittää ilman vaivaa.

VERENPAINE

Vanhemmat ihmiset saattavat tulla huimaukseen, kun seisovat liian nopeasti. Tämä johtuu äkillisestä verenpaineen laskusta. Tällaista verenpaineen laskua seisomassa kutsutaan ortostaattiseksi hypotensiona.

Korkean verenpaineen (hypertensio) riski kasvaa ikääntyessäsi.Muita ikääntyneillä aikuisilla yleisiä sydänongelmia ovat:

• Hyvin hidas tai erittäin nopea pulssi
• Sydämen rytmihäiriöt, kuten eteisvärinä

LÄÄKEVALMISTEIDEN VAIKUTUKSET ELINTARVIKKEISIIN

Lääkkeet, joita käytetään iäkkäiden terveysongelmien hoitoon, voivat vaikuttaa elintoimintoihin. Esimerkiksi digoksiinilääke, jota käytetään sydämen vajaatoimintaan, ja verenpainelääkkeet, joita kutsutaan beetasalpaajiksi, voivat aiheuttaa pulssin hidastumisen.

Diureetit (vesipillerit) voivat aiheuttaa matalan verenpaineen, useimmiten kun kehon asentoa muutetaan liian nopeasti.

MUUT MUUTOKSET

Vanhetessasi sinulla on muita muutoksia, kuten:

• Elimissä, kudoksissa ja soluissa
• Sydämessä ja verisuonissa
• Keuhkoissa

• Aerobinen harjoitus
• Otetaan kaulavaltimon syke
• Radiaalinen pulssi
• Lämmittely ja jäähdytys
• Iän vaikutukset verenpaineeseen

Chen JC. Lähestyminen geriatriseen potilaaseen. Julkaisussa: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, toim. Rosenin päivystys: käsitteet ja kliininen käytäntö. 9. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: luku 183.

Schiger DL. Lähestyminen potilaaseen, jolla on epänormaaleja elintoimintoja: julkaisussa: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecilin lääketiede. 26. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 7.

Walston JD. Ikääntymisen yleiset kliiniset seuraukset. Julkaisussa: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecilin lääketiede. 26. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 22.