Anemia, jonka aiheuttaa matala rautarauta - lapset

Anemia on tila, jossa elimistössä ei ole tarpeeksi terveitä punasoluja. Punasolut tuottavat happea kehon kudoksiin. Anemiaa on monenlaisia.

Rauta auttaa tekemään punasoluja ja auttaa näitä soluja kuljettamaan happea. Raudan puute elimistössä voi johtaa anemiaan. Tämän ongelman lääketieteellinen nimi on raudanpuuteanemia.

Alhaisen rautatason aiheuttama anemia on yleisin anemian muoto. Keho saa rautaa tiettyjen elintarvikkeiden kautta. Se käyttää myös uudelleen vanhojen punasolujen rautaa.

Ruokavalio, jossa ei ole tarpeeksi rautaa, on yleisin syy tämän tyyppiseen anemiaan lapsilla. Kun lapsi kasvaa nopeasti, kuten murrosiän aikana, tarvitaan vielä enemmän rautaa.

Liian lehmänmaitoa juovat pikkulapset voivat myös muuttua aneemisiksi, jos he eivät syö muita terveellisiä elintarvikkeita, joissa on rautaa.

Muita syitä voivat olla:

• Keho ei kykene imemään rautaa hyvin, vaikka lapsi syö tarpeeksi rautaa.
• Hidas verenhukka pitkällä aikavälillä, usein kuukautisten tai ruoansulatuskanavan verenvuodon vuoksi.

Lasten raudanpuute voi liittyä myös lyijymyrkytykseen.

Lievällä anemialla ei voi olla oireita. Kun rautapitoisuus ja verenkuva laskevat, lapsesi voi:

• Toimi ärtyneenä
• Tule hengästyneeksi
• Kaipaa epätavallisia ruokia (pica)
• Syö vähemmän ruokaa
• Tunne väsynyt tai heikko koko ajan
• Onko kipeä kieli
• Onko sinulla päänsärkyä tai huimausta

Vaikeamman anemian yhteydessä lapsellasi voi olla:

• Sinisen sävyiset tai hyvin vaaleat silmänvalkeat
• Hauraat kynnet
• Kalpea iho

Terveydenhuollon tarjoaja suorittaa fyysisen kokeen.

Verikokeet, jotka voivat olla epänormaaleja matalien rautavarastojen kanssa, ovat

• Hematokriitti
• Seerumin ferritiini
• Seerumin rauta
• Raudan sitoutumiskapasiteetti (TIBC)

Raudan kylläisyydeksi kutsuttu mittaus (seerumin rautapitoisuus jaettuna TIBC-arvolla) voi auttaa diagnosoimaan raudan puutetta. Alle 15%: n arvo tukee diagnoosia.

Koska lapset imevät vain pienen määrän syömäänsä rautaa, useimmilla lapsilla on oltava 3–6 mg rautaa päivässä.

Terveellisten ruokien syöminen on tärkein tapa ehkäistä ja hoitaa raudan puutetta. Hyviä rautalähteitä ovat:

• Aprikoosit
• Kana, kalkkuna, kala ja muu liha
• Kuivatut pavut, linssit ja soijapavut
• Munat
• Maksa
• Melassi
• Kaurapuuro
• Maapähkinävoi
• Leikkaa mehu
• Rusinat ja luumut
• Pinaatti, lehtikaali ja muut vihreät lehtivihannekset

Jos terveellinen ruokavalio ei estä tai hoita lapsesi matalaa rautapitoisuutta ja anemiaa, palveluntarjoajasi todennäköisesti suosittelee lapsellesi rautalisiä. Nämä otetaan suun kautta.

ÄLÄ anna lapsellesi rautalisäaineita tai vitamiineja rautalla tarkistamatta lapsesi palveluntarjoajalta. Palveluntarjoaja määrää lapsellesi oikeanlaisen lisäravinteen. Liian suuri rauta lapsilla voi olla myrkyllistä.

Hoidon tulos on todennäköisesti hyvä. Useimmissa tapauksissa verenkuvat palautuvat normaaliksi 2-3 kuukauden kuluttua. On tärkeää, että palveluntarjoaja löytää lapsesi raudan puutteen syyn.

Alhaisen rautatason aiheuttama anemia voi vaikuttaa lapsen kykyyn oppia koulussa. Alhainen rautapitoisuus voi vähentää huomiota, vähentää valppautta ja oppimisongelmia lapsilla.

Alhainen rautataso voi saada kehon imemään liikaa lyijyä.

Erilaisten terveellisten ruokien syöminen on tärkein tapa ehkäistä ja hoitaa raudan puutetta.

Anemia - raudan puute - lapset

• Hypokromia
• Muodostuneet veren elementit
• Hemoglobiini

Fleming MD. Rauta- ja kuparimetabolian häiriöt, sideroblastiset anemiat ja lyijymyrkyllisyys. Julkaisussa: Orkin SH, Fisher DE, Ginsburg D, Look AT, Lux SE, Nathan DG, toim. Nathan ja Oski's Hematology and Oncology of Infancy and Childhood. 8. painos Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: luku 11.

National Heart, Lung and Blood Institute -sivusto. Raudanpuuteanemia. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/iron-deficiency-anemia. Käytetty 22. tammikuuta 2020.

Rothman JA. Raudanpuuteanemia. Julkaisussa: Kliegman RM, St.Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, toim. Nelsonin lastenlääketieteen oppikirja. 21. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 482.