Metyylisulfonyylimetaani (MSM)

Sisältö

• Mahdollisesti tehokas ...
• Mahdollisesti tehoton ...
• Riittämätön näyttö tehokkuuden arvioimiseksi ...
• Erityiset varotoimet ja varoitukset:

Metyylisulfonyylimetaani (MSM) on kemikaali, jota löytyy vihreistä kasveista, eläimistä ja ihmisistä. Se voidaan valmistaa myös laboratoriossa.

MSM: stä tuli suosittu kirjan nimeltä "The Miracle of MSM: The Natural Solution for Pain". Mutta sen käyttöä tukee vain vähän julkaistua tieteellistä tutkimusta. Eräässä MSM: ää edistävässä kirjallisuudessa todetaan, että MSM voi hoitaa rikkipuutosta. MSM: lle tai rikkille ei kuitenkaan ole suositeltua ruokavaliota (RDA), eikä rikkipuutosta ole kuvattu lääketieteellisessä kirjallisuudessa.

Ihmiset käyttävät MSM: ää nivelrikkoon. Sitä käytetään myös kipuun, turvotukseen, ikääntyvään ihoon ja moniin muihin olosuhteisiin. Mutta useimpien näiden käyttötapojen tueksi ei ole hyvää tieteellistä näyttöä.

Luonnollisten lääkkeiden kattava tietokanta arvioi tehokkuuden tieteellisten todisteiden perusteella seuraavan asteikon mukaan: Tehokas, todennäköisesti tehokas, mahdollisesti tehokas, mahdollisesti tehoton, todennäköisesti tehoton, tehoton ja riittämätön todisteiden arvioimiseksi.

Tehokkuusluokitukset METYYLISULFONYYLIMETANI (MSM) ovat seuraavat:

Mahdollisesti tehokas ...

• Nivelrikko. Tutkimukset osoittavat, että MSM: n ottaminen suun kautta kahdesta kolmeen jaettuun annokseen päivittäin joko yksinään tai yhdessä glukosamiinin kanssa voi vähentää hieman kipua ja turvotusta sekä parantaa nivelrikkoa sairastavien toimintaa. Mutta parannukset eivät välttämättä ole kliinisesti merkittäviä. Myös MSM ei välttämättä paranna jäykkyyttä tai yleisiä oireita. Jotkut tutkimukset ovat tarkastelleet MSM: n ottamista muiden ainesosien kanssa. MSM-tuotteen (Lignisul, Laborest Italia S.p.A.) ottaminen yhdessä boswellihapon (Triterpenol, Laborest Italia S.p.A.) kanssa päivittäin 60 päivän ajan saattaa vähentää tulehduskipulääkkeiden tarvetta, mutta ei vähennä kipua. MSM: n, boswellihapon ja C-vitamiinin (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A.) ottaminen 60 päivän ajan voi vähentää kipua ja parantaa kävelyetäisyyttä. Vaikutukset näyttävät jatkuvan jopa 4 kuukautta hoidon lopettamisen jälkeen. MSM: n, glukosamiinin ja kondroitiinin ottaminen 12 viikon ajan voi myös vähentää kipua nivelrikossa. Varhaiset tutkimukset viittaavat myös siihen, että MSM: ää (AR7-nivelkompleksi, Robinson Pharma) sisältävän yhdistelmävalmisteen ottaminen suun kautta 12 viikon ajan parantaa nivelkipua sairastavien ihmisten nivelkipujen ja -arkkuuden pisteitä, mutta ei paranna nivelten ulkonäköä.

Mahdollisesti tehoton ...

• Urheilullinen suorituskyky. Tutkimukset osoittavat, että MSM: n ottaminen päivittäin 28 päivän ajan ei paranna liikunnan suorituskykyä. Myöskään MSM: ää sisältävän voiteen levittäminen ennen venyttämistä ei näytä parantavan joustavuutta tai kestävyyttä.
• Huono verenkierto, joka voi aiheuttaa jalkojen turvotuksen (krooninen laskimoiden vajaatoiminta tai CVI). Tutkimukset osoittavat, että MSM: n ja EDTA: n levittäminen iholle voi vähentää vasikan, nilkan ja jalan turvotusta ihmisillä, joilla on krooninen laskimoiden vajaatoiminta. Pelkästään MSM: n käyttö näyttää kuitenkin lisäävän turvotusta.

Riittämätön näyttö tehokkuuden arvioimiseksi ...

• Ikääntyvä iho. Aikaisemmat tutkimukset osoittavat, että MSM: n ottaminen voi auttaa vähentämään kasvojen ryppyjä ja tekemään ihosta sileän.
• Heinänuha. Aikaisemmat tutkimukset viittaavat siihen, että MSM: n (OptiMSM 650 mg) ottaminen suun kautta 30 päivän ajan voi lievittää heinänuhan oireita.
• Liikunnan aiheuttamat lihasvauriot. Jotkut tutkimukset osoittavat, että MSM: n ottaminen päivittäin 10 päivää ennen juoksuharjoitusta voi auttaa vähentämään lihasvaurioita. Mutta muut tutkimukset osoittavat, että se ei vähennä lihasvaurioita.
• Kasvojen punoitusta aiheuttava ihosairaus (ruusufinni). Tutkimukset osoittavat, että MSM-voiteen levittäminen iholle kahdesti päivässä yhden kuukauden ajan voi parantaa punoitusta ja muita ruusufinnioireita.
• Syövän huumeiden aiheuttama hermovaurio käsissä ja jaloissa.
• Peräpukamat.
• Nivelkipu.
• Kipu leikkauksen jälkeen.
• Jänteiden liiallisesta käytöstä johtuvat tuskalliset tilat (tendinopatia).
• Allergiat.
• Alzheimerin tauti.
• Astma.
• Autoimmuunisairaudet.
• Syöpä.
• Krooninen kipu.
• Ummetus.
• Hammassairaus.
• Silmien turvotus.
• Väsymys.
• Hiustenlähtö.
• Krapula.
• Päänsärky ja migreeni.
• Korkea verenpaine.
• Korkea kolesteroli.
• HIV / aids.
• Hyönteisenpuremat.
• Jalkakrampit.
• Maksaongelmat.
• Keuhko-ongelmat.
• Mielialan kohoaminen.
• Lihas- ja luuongelmat.
• Liikalihavuus.
• Parasiitti-infektiot.
• Huono verenkierto.
• Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS).
• Suojaus auringon / tuulen palovammoja vastaan.
• Säteilymyrkytys.
• Arpikudos.
• Kuorsaus.
• Vatsavaivat.
• Raskausarpia.
• Tyypin 2 diabetes.
• Haavat.
• Hiivatulehdukset.
• Muut olosuhteet.

Tarvitaan lisää todisteita MSM: n arvioimiseksi näihin käyttötarkoituksiin.

MSM saattaa toimittaa rikkiä muiden kemikaalien tuottamiseksi kehossa.

Suun kautta otettuna: MSM on MAHDOLLISESTI TURVALLINEN useimmille ihmisille suun kautta otettuna enintään 3 kuukautta. Joillakin ihmisillä MSM voi aiheuttaa pahoinvointia, ripulia, turvotusta, väsymystä, päänsärkyä, unettomuutta, kutinaa tai allergiaoireiden pahenemista.

Iholle levitettynä: MSM on MAHDOLLISESTI TURVALLINEN useimmille ihmisille, kun sitä levitetään iholle yhdessä muiden ainesosien, kuten silymariinin tai hyaluronihapon ja teepuuöljyn kanssa, jopa 20 päivän ajan.

Erityiset varotoimet ja varoitukset:

Raskaus ja imetys: Ei ole tarpeeksi luotettavaa tietoa siitä, onko MSM turvallista käyttää raskauden tai imetyksen aikana. Pysy turvallisella puolella ja vältä käyttöä.

Suonikohjut ja muut verenkiertohäiriöt (krooninen laskimoiden vajaatoiminta): MSM: n sisältävän voiteen levittäminen alaraajoihin voi lisätä turvotusta ja kipua ihmisillä, joilla on suonikohjuja ja muita verenkiertohäiriöitä.

Ei tiedetä, vaikuttaako tämä tuote lääkkeisiin.

Ennen kuin otat tätä tuotetta, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jos otat lääkkeitä.

Yrttien ja lisäravinteiden kanssa ei tunneta yhteisvaikutuksia.

Yhteisvaikutuksia elintarvikkeiden kanssa ei tunneta.

Seuraavia annoksia on tutkittu tieteellisessä tutkimuksessa:

SUU:

• Nivelrikko: On käytetty 1,5–6 grammaa MSM: ää päivittäin, jaettuna enintään kolmeen annokseen enintään 12 viikon ajan. On käytetty 5 grammaa MSM: ää ja 7,2 mg boswellihappoa päivittäin 60 päivän ajan. On käytetty erityistä tuotetta (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A), joka sisältää 5 grammaa MSM: ää, boswellihappoa 7,2 mg ja C-vitamiinia päivittäin 60 päivän ajan. On käytetty yhtä kapselia tyypin II kollageenin yhdistelmää MSM: n, setyylimyristoleaatin, lipaasin, C-vitamiinin, kurkuman ja bromelainin (AR7-nivelkompleksi, Robinson Pharma) kanssa, joka on otettu päivittäin 12 viikon ajan. On käytetty 1,5 grammaa MSM: ää päivittäin plus 1,5 grammaa glukosamiinia kolmessa jaetussa annoksessa päivittäin 2 viikon ajan. On käytetty 500 mg MSM: ää, glukosamiinisulfaattia 1500 mg ja kondroitiinisulfaattia 1200 mg päivittäin 12 viikon ajan.

Kiteinen DMSO, dimetyylisulfoni, dimetyylisulfoni, dimetyylisulfoni MSM, DMSO2, metyylisulfoni, metyylisulfonyylimetaani, metyylisulfonyylimetaani, metyylisulfonyylimetaani, metyylisulfonyylimetaani, metyylisulfonyylisulfonyylisulfonyylisulfonyylisulfonyylisulfonyylisulfonyylisulfonyylisulfonyylisulfonyylisulfonyylisulfonyylisulfonyylisulfonyylisulfonyylisulfonyylisulfonyylisulfonyylisulfonyylisulfonyylisulfonyylisulfonyylisulfonyylisulfonyylisulfonyylisulfonyylisulfoniamidi

Lisätietoja artikkelin kirjoittamisesta on artikkelissa Luonnollisten lääkkeiden kattava tietokanta metodologia.

1. Crawford P, Crawford A, Nielson F, Lystrup R.Metyylisulfonyylimetaani alaselän kivun hoitoon: Satunnaistetun, kontrolloidun tutkimuksen turvallisuusanalyysi. Täydennä Ther Med. 2019; 45: 85-88. Näytä tiivistelmä.
2. Muizzuddin N, Benjamin R.Kauneus sisältä: Rikkiä sisältävän metyylisulfonyylimetaanin lisäaineen suun kautta antaminen parantaa ihon ikääntymisen merkkejä. Int J Vitam Nutr Res. 2020: 1-10. Näytä tiivistelmä.
3. Desideri I, Francolini G, Becherini C, et ai. Alfa-lipoiini-, metyylisulfonyylimetaani- ja bromelaiini-ravintolisän (Opera) käyttö kemoterapian aiheuttamaan perifeerisen neuropatian hoitoon, prospektiivinen tutkimus. Med Oncol. 2017 maaliskuu; 34: 46.
4. Withee ED, Tippens KM, Dehen R, Tibbitts D, Hanes D, Zwickey H.Metyylisulfonyylimetaanin (MSM) vaikutukset liikunnan aiheuttamaan oksidatiiviseen stressiin, lihasvaurioihin ja kipuun puolimaratonin jälkeen: kaksoissokkoutettu, satunnaistettu, lumelääke -ohjattu koe. J Int Soc Sports Nutr. 2017 heinäkuu 21; 14:24. Näytä tiivistelmä.
5. Lubis AMT, Siagian C, Wonggokusuma E, Marsetyo AF, Setyohadi B.Glukosamiini-kondroitiinisulfaatin vertailu metyylisulfonyylimetaanin kanssa ja ilman asteen I-II polven nivelrikossa: kaksoissokkoutettu satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. Acta Med Indonesia. 2017 Apri; 49: 105-11. Näytä tiivistelmä.
6. Notarnicola A, Maccagnano G, Moretti L, et ai. Metyylisulfonyylimetaani ja boswellihapot vs. glukosamiinisulfaatti polven niveltulehduksen hoidossa: satunnaistettu tutkimus. Int J Immunopathol Pharmacol. 2016 maaliskuu; 29: 140-6. Näytä tiivistelmä.
7. Hwang JC, Khine KT, Lee JC, Boyer DS, Francis BA. Metyylisulfonyylimetaanin (MSM) aiheuttama akuutti kulmasulkeminen. J glaukooma. 2015 huhti-toukokuu; 24: e28-30. Näytä tiivistelmä.
8. Nieman DC, Shanely RA, Luo B, Dew D, Meaney MP, Sha W.Kaupallinen ravintolisä lievittää nivelkipua yhteisön aikuisilla: kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu yhteisötutkimus. Nutr J 2013; 12: 154. Näytä tiivistelmä.
9. Beilke, M.A., Collins-Lech, C. ja Sohnle, P.G.Dimetyylisulfoksidin vaikutukset ihmisen neutrofiilien oksidatiiviseen toimintaan. J Lab Clin Med 1987; 110: 91-96. Näytä tiivistelmä.
10. Lopez, H.L.Ravitsemustoimenpiteet nivelrikon ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi. Osa II: keskittyminen hivenaineisiin ja tukeviin ravintovalmisteisiin. PM.R. 2012; 4 (5 tarvetta): S155-S168. Näytä tiivistelmä.
11. Horvath, K., Noker, P. E., Somfai-Relle, S., Glavits, R., Financsek, I. ja Schauss, A.G.Metyylisulfonyylimetaanin toksisuus rotilla. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1459-1462. Näytä tiivistelmä.
12. Layman, D. L. ja Jacob, S. W. dimetyylisulfoksidin imeytyminen, metabolia ja erittyminen reesusapinoilla. Life Sci 12-23-1985; 37: 2431-2437. Näytä tiivistelmä.
13. Brien, S., Prescott, P., Bashir, N., Lewith, H. ja Lewith, G.Systemaattinen katsaus ravintolisistä dimetyylisulfoksidi (DMSO) ja metyylisulfonyylimetaani (MSM) nivelrikon hoidossa. Nivelrikko, rusto. 2008; 16: 1277-1288. Näytä tiivistelmä.
14. Ameye, L. G. ja Chee, W. S. nivelrikko ja ravitsemus. Nutraceuticalsista funktionaalisiin elintarvikkeisiin: tieteellisen näytön järjestelmällinen katsaus. Niveltulehdus Res Ther 2006; 8: R127. Näytä tiivistelmä.
15. Nakhostin-Roohi B, Barmaki S, Khoshkhahesh F, et ai. Metyylisulfonyylimetaanilla tehdyn kroonisen lisäyksen vaikutus oksidatiiviseen stressiin akuutin liikunnan jälkeen kouluttamattomilla terveillä miehillä. J Pharm Pharmacol. 2011 lokakuu; 63: 1290-4. Näytä tiivistelmä.
16. Gumina S, Passaretti D, Gurzì MD, et ai. Arginiini L-alfa-ketoglutaraatti, metyylisulfonyylimetaani, hydrolysoitu tyypin I kollageeni ja bromelaiini rotaattorirannekkeen kyynelkorjauksessa: prospektiivinen satunnaistettu tutkimus. Curr Med Res Opin. 2012 marraskuu; 28: 1767-74. Näytä tiivistelmä.
17. Notarnicola A, Pesce V, Vicenti G, et ai. SWAAT-tutkimus: ekstrakorporaalinen sokkeaaltohoito ja arginiinilisäaine ja muut nutraceuticalit insertionaalista Achilles-tendinopatiaa varten. Adv Ther. 2012 syyskuu; 29: 799-814. Näytä tiivistelmä.
18. Barmaki S, Bohlooli S, Khoshkhahesh F et ai. Metyylisulfonyylimetaanilisän vaikutus liikuntaan - aiheuttama lihasvaurio ja antioksidanttikapasiteetti. J Urheilu Med Phys Fitness. 2012 huhti; 52: 170-4. Näytä tiivistelmä.
19. Berardesca E, Cameli N, Cavallotti C, et ai. Silymariinin ja metyylisulfonyylimetaanin yhdistetyt vaikutukset ruusufinni hoidossa: kliininen ja instrumentaalinen arviointi. J Cosmet Dermatol. 2008 maaliskuu; 7: 8--14. Näytä tiivistelmä.
20. Joksimovic N, Spasovski G, Joksimovic V et ai. Hyaluronihapon, teepuuöljyn ja metyylisulfonyylimetaanin tehokkuus ja siedettävyys uudessa geelilääketieteellisessä laitteessa peräpukamien hoitoon kaksoissokkoutetussa, lumekontrolloidussa kliinisessä tutkimuksessa. Päivitykset Surg 2012; 64: 195-201. Näytä tiivistelmä.
21. Gulick DT, Agarwal M, Josephs J, et ai. MagPron vaikutukset lihasten suorituskykyyn. J Strength Cond Res 2012; 26: 2478-83. Näytä tiivistelmä.
22. Kalman DS, Feldman S, Scheinberg AR et ai. Metyylisulfonyylimetaanin vaikutus terveiden miesten liikunnan palautumisen ja suorituskyvyn merkkeihin: pilottitutkimus. J Int Soc Sports Nutr. 2012 27. syyskuuta; 9: 46. Näytä tiivistelmä.
23. Tripathi R, Gupta S, Rai S, et ai. Metyylisulfonyylimetaanin (MSM), EDTA: n paikallisen käytön vaikutus kuopan turvotukseen ja oksidatiiviseen stressiin kaksoissokkoutetussa, lumekontrolloidussa tutkimuksessa. Cell Mol Biol (Noisy-le-grand). 2011 helmikuu 12; 57: 62-9. Näytä tiivistelmä.
24. Xie Q, Shi R, Xu G et ai. AR7-nivelkompleksin vaikutukset nivelrikkopotilaiden niveltulehdukseen: kolmen kuukauden tutkimuksen tulokset Shanghaissa Kiinassa. Nutr J. 2008 27. lokakuuta; 7: 31. Näytä tiivistelmä.
25. Notarnicola A, Tafuri S, Fusaro L, et ai. "MESACA" -tutkimus: metyylisulfonyylimetaani ja boswellihapot gonartroosin hoidossa. Adv Ther. 2011 lokakuu; 28: 894-906. Näytä tiivistelmä.
26. Debbi EM, Agar G, Fichman G et ai. Metyylisulfonyylimetaanilisän tehokkuus polven nivelrikossa: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. BMC Complement Altern Med. 2011 kesäkuu 27; 11:50. Näytä tiivistelmä.
27. Brien S, Prescott P, Lewith G.Meta-analyysi liittyvistä ravintolisistä dimetyylisulfoksidi ja metyylisulfonyylimetaani polven nivelrikon hoidossa. Evid Based Complement Alternat Med 2009, 27. toukokuuta. [Epub ennen tulostusta]. Näytä tiivistelmä.
28. Kim LS, Axelrod LJ, Howard P, et ai. Metyylisulfonyylimetaanin (MSM) tehokkuus polven nivelrikon kivussa: kliininen kokeellinen tutkimus. Nivelrikon rusto 2006; 14: 286-94. Näytä tiivistelmä.
29. Usha PR, Naidu MU. Satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, rinnakkainen, lumelääkekontrolloitu tutkimus suun kautta otetusta glukosamiinista, metyylisulfonyylimetaanista ja niiden yhdistelmästä nivelrikossa. Clin Drug Investig. 2004; 24: 353-63. Näytä tiivistelmä.
30. Lin A, Nguy CH, Shic F, Ross BD. Metyylisulfonyylimetaanin kertyminen ihmisen aivoihin: tunnistaminen moniydinmagneettisen resonanssin spektroskopialla. Toxicol Lett 2001; 123: 169-77. Näytä tiivistelmä.
31. Gaby AR. Metyylisulfonyylimetaani kausiluonteisen allergisen nuhan hoitona: tarvitaan enemmän tietoa siitepölyn määrästä ja kyselylomakkeesta. J Altern Complement Med 2002; 8: 229.
32. Hucker HB, Ahmad PM, Miller EA et ai. Dimetyylisulfoksidin metabolia dimetyylisulfoniksi rotalla ja ihmisellä. Luonto 1966; 209: 619-20.
33. Allen LV. Metyylisulfonyylimetaani kuorsaukseen. US Pharm 2000; 92-4.
34. Murav’ev IuV, Venikova MS, Pleskovskaia GN et ai. Dimetyylisulfoksidin ja dimetyylisulfonin vaikutus tuhoavaan prosessiin spontaanin niveltulehduksen omaavien hiirten nivelissä. Patol Fiziol Eksp Ter 1991; 37-9. Näytä tiivistelmä.
35. Jacob S, Lawrence RM, Zucker M.MMM: n ihme: Luonnollinen liuos kipuun. New York: Penguin-Putnam, 1999.
36. Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. Monikeskinen, avoin tutkimus metyylisulfonyylimetaanin turvallisuudesta ja tehosta kausiluonteisen allergisen nuhan hoidossa. J Altern Complement Med 2002; 8: 167-73. Näytä tiivistelmä.
37. Klandorf H, et ai. Dimetyylisulfoksidin modulaatio diabeteksen puhkeamiseen NOD-hiirissä. Diabetes 1998; 62: 194-7.
38. McCabe D, et ai. Polaariset liuottimet dimetyylibentsantratseenin aiheuttaman rotan rintasyövän kemoterapiassa. Arch Surg 1986; 62: 1455-9. Näytä tiivistelmä.
39. O’Dwyer PJ et ai. Polaaristen liuottimien käyttö 1,2-dimetyylihydratsiinin aiheuttaman paksusuolisyövän kemoterapiassa. Syöpä 1988; 62: 944-8. Näytä tiivistelmä.
40. Richmond VL. Metyylisulfonyylimetaanirikin sisällyttäminen marsun seerumiproteiineihin. Life Sci 1986; 39: 263-8. Näytä tiivistelmä.

Viimeksi tarkistettu - 21.8.20120