Kirjoittaja: Annie Hansen
Luomispäivä: 3 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä: 18 Marraskuu 2024
Anonim
9 hauskaa ystävänpäivän studiotreeniä - Elämäntapa
9 hauskaa ystävänpäivän studiotreeniä - Elämäntapa

Sisältö

Ystävänpäivä ei ole pelkästään viiden ruokalajin illallisia tai suklaan syömistä tyttöjesi kanssa, vaan myös hikoilua. Emme puhu pelkästään lakanoista. Monet kuntosalit ja studiot – kuten yhdeksän liukumäellä – tarjoavat erityisiä ystävänpäivätunteja, herkkuja ja tarjouksia, joista pidämme.

(Etkö asu jonkun lähellä? Kokeile The Total Body, Heart Rising -nostavaa ystävänpäivän kumppanitreeniä kotona.)

Fhitting -huone

Fhitting -huone

Varaa ystävänpäivänä (ja helmikuun 20. päivään) Fhitting Room -luokka sinulle ja muulle (tai sinulle ja ystävällesi, joka ei ole koskaan ollut!), Ja saat ilmaisen luottotunnuksen. Se saattaa kuulostaa itsekkäältä, mutta annat myös lahjan kaverillesi tai ystävällesi esittelemällä hänelle korkean intensiteetin intervallityyliset pienryhmätunnit. Sanomme, että se on win-win.


SLT

SLT

Aiotko höyryttää lakanat myöhemmin tänä iltana? Suuntaa SLT: hen (Pilates-kardio-fuusio-luokka, joka käyttää "Megaformer" -vahvistettua versiota tavallisesta Pilates-uudistajasta) aikaisemmin päivällä "kaikkein järisyttävimmät liikkeet paremman seksin puolesta". Lisäksi rakkautta on ilmassa: Jos päädyt yhdelle erityiselle megamuodostajalle, lähdet ilmaiselle tunnille. (Etkö ole niin onnekas? Sinulla on The Workout for Better Sex -kirja.)

Swerve Fitness

Väistää

Vietä V-päivän aatto Swerve'sissa klo 19.30 pyöräilyluokka ja siemailla samppanjaa (tai vaaleanpunaista smoothieta) kierron jälkeisen sekoittimen aikana. Jos olet sinkku, ehkä tapaat treffit seuraavana iltana! Jos ei, palaa seuraavana päivänä Swerveen löytääksesi ruusun kaapistasi, mikä tarkoittaa, että sinut on valittu ilmaiselle kurssille. Otamme sen lohdutuspalkinnoksi.


Kaupungin rivi

City Row

City Row kutsuu sinut tuomaan kaunokkeesi soutuun 14. päivänä ilmaiseksi! Jaat vuorotellen yhden maton ja yhden soutajan 50 minuutin intervallityylisessä luokassa. Jos olet valmis vakavaan sitoutumiseen, tilaa 12-luokan paketti yhdessä ja vie kotiin "Rowmance" -säiliö tai -paita.

((305)) Kunto

((305)) Kunto

Tanssikardio -kuningattaret osoitteessa ((305)) Fitness tarjoavat kolme erityistapahtumaa tänä lauantaina. Aloita ilta "Jooga parempaan seksiin" (60 minuutin luokka, jota seuraavat parit thai-hierontapaja); hyppää "Minä, minä ja minä", sydäntä pumppaavalle kardiotanssitunnille, jota seuraa spa-tyylinen hemmottelu ja illallinen; tai jäädä "A Night at the PlayBetch Mansion" -juhlaan (jätämme tämän hieman salaperäiseksi, mutta tiedä tämä: siellä on Chippendale-tyylisiä tarjoimia ja cocktaileja).


Karen Lord Pilates

Karen Lord Pilates

Aloita päiväsi erityisellä "Love Burns" (parhaalla tavalla, meille kerrotaan!) Matto Pilates -tunnilla Karen Lord Pilates Movementissa. Siemaile ilmaisia ​​LuliTonix -mehuja ja ansaitse luokkapassi tulevalle luokalle ponnisteluistasi.

Vauhtipyörä

Vauhtipyörä

Jos sinä ja kaverisi olette kilpailuhenkisiä, tulet rakastamaan tätä: Pari, jolla on korkein "Power Score" 14. päivänä (tarkista kelvollisten luokkien aikataulu), voittaa "erikoispalkinnon". Tai mene FlyBarren "Date Night" paritunnille (kaverisi hikoilee ilmaiseksi!). Yksittäinen? Vauhtipyörä tarjoaa myös "heartBEATS Rides" -ajelua koko päivän ajan (tarkista jälleen alueesi retkien aikataulu) - saat ääniaktivoidun valorannekkeen.

Poraa kuntoa

Poraa kuntoa

Anna lipullesi rakkautta Drill Fitnessissä, sykekeskeisessä studiossa, jossa on sekä pyöräily- että voima-HIIT-tunteja. Ystävänpäivänä luokat ovat 2-1 parille. Jos teet molemmat ratsastuksen ja kehon luokan yhdessä (yhteensä neljä), saat sykemittarin. Makea sopimus. (Katso The New Science of Getting in Shape.)

Barryn Bootcamp

Barryn Bootcamp

Barryn Bootcamp NoHo tarjoaa iltapäiväluokan, jossa ilmaistarjouksia on paljon parempi kuin suklaata ja kukkia (Orgaaniset Avenue -mehut, GlamSquadin puhallus ja mahdollisuus voittaa tusina luokkaa!). Lisäksi siellä on live-DJ.

Arvostelu kohteelle

Mainos

Sinulle

Ostajat kutsuvat näitä Amazonin myydyimmät kompressioleggingsit "Magic Pants" -housuiksi

Ostajat kutsuvat näitä Amazonin myydyimmät kompressioleggingsit "Magic Pants" -housuiksi

Nyt kun lämpötila alkaa la kea, aloitamme viralli e ti legging -kauden (hurraa!). Onnek i legging it tekevät aamulla valmi tautumi e ta helppoa, ko ka ne näyttävät hyv...
Primarkin uusi Harry Potter-inspired Athleisure -kokoelma on kaikki kaikessa

Primarkin uusi Harry Potter-inspired Athleisure -kokoelma on kaikki kaikessa

Jo Quidditch on uo ikkiurheilulaji i ja no tat mieluummin Harry Potter -kirjoja kuin painoja, Primarkin uu i HP: n in piroima urheilukokoelma on aivan (Diagon) -kujalla i.I o a-Britannia a toimiva j&#...