Mikä aiheuttaa vatsan turvotusta ja pahoinvointia?

Sisältö

• Mikä aiheuttaa vatsan turvotusta ja pahoinvointia?
• Milloin hakeuduttava lääkärin hoitoon
• Kuinka vatsan turvotusta ja pahoinvointia hoidetaan?
• Kuinka hoidan vatsan turvotusta ja pahoinvointia kotona?
• Kuinka voin estää vatsan turvotuksen ja pahoinvoinnin?

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Yleiskatsaus

Vatsan turvotus on tila, jossa vatsa tuntuu epämukavalta täynnä ja kaasumaiselta, ja se voi myös olla näkyvästi turvonnut (laajentunut). Turvotus on yleinen valitus sekä aikuisten että lasten keskuudessa.

Pahoinvointi on oire, joka ilmenee, kun vatsasi tuntuu levottomalta. Saatat tuntea kuin voisit oksentaa. Monet tekijät vaikuttavat pahoinvointiin, mukaan lukien sairaus tai jotain mitä söit.

Mikä aiheuttaa vatsan turvotusta ja pahoinvointia?

Vatsan turvotusta ja pahoinvointia esiintyy yleensä yhdessä. Yksi oire laukaisee usein toisen. Onneksi molemmat ratkaisevat yleensä ajan myötä.

Esimerkkejä olosuhteista, jotka voivat aiheuttaa vatsan turvotusta ja pahoinvointia, ovat:

• gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD)
• maha-suolikanavan tukos
• gastropareesi
• giardiaasi (suoliston loisen aiheuttama infektio)
• ummetus
• ärtyvän suolen oireyhtymä
• laktoosi-intoleranssi
• liikaa syömistä
• raskaus (varsinkin ensimmäisen kolmanneksen aikana)
• tiettyjen lääkkeiden (kuten antibioottien) ottaminen
• ileus, normaalin suoliston liikkuvuuden heikkeneminen
• keliakia
• tulehduksellinen suolistosairaus, kuten haavainen paksusuolitulehdus tai Crohnin tauti
• bakteerien kasvun oireyhtymä
• virus- tai bakteeriperäinen gastroenteriitti
• bakteeri- tai iskeeminen koliitti
• divertikuliitti
• umpilisäkkeen tulehdus
• oireenmukainen sappikivet tai sappirakon infektio
• syö liiallista tärkkelystä
• ruoka myrkytys
• mahalaukun tukos
• maha-suolikanavan verenvuoto
• gastriitti

Harvinaisempia syitä ovat:

• syöpä
• sydämen vajaatoiminta
• polkumyynnin oireyhtymä (tila, joka voi ilmetä vatsaleikkauksen jälkeen)
• suoliston kasvaimet
• maksakirroosi
• haiman vajaatoiminta

Milloin hakeuduttava lääkärin hoitoon

Hakeudu ensiapuun, jos sinulla on rintakipua, verta ulosteissasi, vaikea päänsärky, niskan jäykkyys tai oksennat verta. Nämä ovat kaikki kiireellistä hoitoa vaativien sairauksien oireita, mukaan lukien sydänkohtaus, aivohalvaus, aivokalvontulehdus ja maha-suolikanavan verenvuoto.

Oireita, jotka saattavat oikeuttaa matkan lääkärin vastaanotolle, ovat:

• kuivuminen (koska pahoinvointi on estänyt sinua syömästä tai juomasta)
• huimaus tai pyörrytys seisomaan
• oireet, jotka eivät vähene yhdestä kahteen päivään
• selittämätön laihtuminen
• pahenevat oireet

Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on muita oireita, jotka eivät ole sinulle tavallisia tai jotka vaikeuttavat päivittäisten tehtävien suorittamista.

Kuinka vatsan turvotusta ja pahoinvointia hoidetaan?

Syömiesi ruokien vatsan turvotus ja pahoinvointi ratkaistaan ​​tyypillisesti sen jälkeen, kun kehollesi on ehtinyt sulattaa mitä tahansa vatsasi häiritsevää. Yleisiä ruoka-intoleransseja ovat laktoosi ja gluteeni. Vältä syömästä elintarvikkeita, jotka ovat aiheuttaneet vatsan turvotusta ja pahoinvointia.

Lääkäri voi määrätä lääkkeitä, jos sinulla on perussairauksia, kuten happamat refluksit tai ummetus. Vakavammat häiriöt, kuten kongestiivinen sydämen vajaatoiminta tai polkumyyntioireyhtymä, saattavat vaatia pitkäaikaista hoitoa.

Kuinka hoidan vatsan turvotusta ja pahoinvointia kotona?

Lepo pystyasennossa voi vähentää vatsan turvotusta ja pahoinvointia, joka liittyy happamat röyhtäykset. Tämä asento vähentää hapon virtausta ruokatorveesi. Fyysinen aktiivisuus voi pahentaa oireita, kun tunnet pahoinvointia.

Juominen kirkkaita nesteitä, jotka sisältävät luonnollista sokeria, kuten urheilujuomat tai Pedialyte, voivat auttaa asettamaan vatsasi. Keinotekoisesti maustettujen ja sokerialkoholeilla valmistettujen juomien juominen voi kuitenkin edistää vatsan turvotusta.

Osta urheilujuomia.

Vatsan turvotusta vähentäviä kaasulääkkeitä, kuten simetikonipisaroita, on saatavana apteekeista. Ne eivät ole aina tehokkaita, joten ota maltillisesti.

Osta anti-kaasulääkkeitä.

Kuinka voin estää vatsan turvotuksen ja pahoinvoinnin?

Jos pystyt kohdistamaan vatsan turvotusta ja pahoinvointia aiheuttaviin elintarvikkeisiin, niiden välttäminen voi estää oireesi. Voit myös tehdä muita vaiheita vatsaystävällisen elämäntavan ylläpitämiseksi. Ne sisältävät:

• syöminen kevyt ruokavalio paahtoleipää, liemipohjaisia ​​keittoja, paistettua kanaa, riisiä, vanukasta, gelatiinia ja keitetyt hedelmät ja vihannekset
• säännöllinen liikunta, mikä auttaa vähentämään kaasua suolistossa ja samalla estämään ummetusta
• pidättäytyminen tupakoinnista
• hiilihapotettujen juomien ja purukumin välttäminen
• juomalla edelleen paljon kirkkaita nesteitä, mikä voi estää ummetusta, joka johtaa pahoinvointiin ja vatsan turvotukseen