Acai-smoothie-resepti hehkuvalle iholle ja terveille hiuksille

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Kimberly Snyder, sertifioitu ravitsemusterapeutti, smoothie-yrityksen omistaja ja New Yorkin ajat myydyin kirjailija Kauneuden Detox -sarja tietää jotain smoothieista ja kauneudesta. Hänen julkkisasiakkaitaan ovat Drew Barrymore, Kerry Washington ja Reese Witherspoon muutamia mainitakseni, joten pyysimme häntä tulemaan Muoto toimistoihin ja jakaa smoothie -reseptin, joka auttaa meitä saamaan terveen ja nuorekkaan hehkun.

Lopputulos? Tämä kermainen, acai-smoothie, joka on maidoton ja luonnollisesti sokeriton (joten se ei nosta verensokeriasi) ja täynnä antioksidantteja ja aminohappoja. Snyderin mukaan se auttaa myös torjumaan ikääntymistä ja tukee tervettä ihoa ja hiuksia samalla kun se tarjoaa luonnollisen "detoxin". (Seuraavaksi tutustu näihin 10 Smoothie Bowl -reseptiin alle 500 kaloria.)

Ainekset:

• 1 paketti Sambazon Original Sweetened Blend Acai Packia
• 1 1/2 kupillista kookosvettä (voit myös etsiä vaaleanpunaista thaimaalaista kookosvettä)
• 1/2 kuppia makeuttamatonta mantelimaitoa
• 1/2 avokado
• 1 tl. kookosöljy

Ohjeet:

1. Löysää Sambazon -pakettia kuuman veden alla viiden sekunnin ajan ja pudota sitten tehosekoittimeen.

2. Lisää kookosvesi, mantelimaito, avokado ja kookosöljy.

3. Sekoita yhteen ja nauti!

Synder sanoo, että voit lisätä myös banaanin, jos haluat erityisen täyttävän aamusmoothien tai kaakaojauheen jälkiruokasmoothieen!

Katso koko Facebook Live -video Snyderin kanssa alta.

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSHAPEmagazine%2Fvideos%2F10153826776690677%2F&show_text=0

Arvostelu kohteelle