Vanhusten kodin mukauttaminen

Sisältö

• Talon yleiset säädöt putoamisen estämiseksi
• Kylpyhuoneen varusteet
• Huoneen mukautukset
• Mukautukset talon ulkopuolella

Vanhusten putoamisen ja vakavien murtumien estämiseksi saattaa olla tarpeen tehdä joitain mukautuksia taloon poistamalla vaarat ja parantamalla huoneiden turvallisuutta. Tätä varten on suositeltavaa poistaa matot tai laittaa tukitangot kylpyhuoneeseen, esimerkiksi kylvyn ja wc: n käytön helpottamiseksi.

On tärkeää mukauttaa koti ikääntyneiden tarpeisiin, koska 70-vuotiaista lähtien kävelyvaikeuksia voi ilmetä nivelkipujen, lihasmassaan puuttumisen tai tasapainon menetyksen lisäksi näkemisen tai jopa hämmennyksen vuoksi. ja siksi on tärkeää poistaa kaikki talon sisä- ja ulkopuolella olevat vaarat ympäristön turvallisuuden parantamiseksi.

Turvallisin asuinikä vanhuksille on vain yksi taso, koska se helpottaa liikkumista kaikkien huoneiden välillä sekä sisään- ja uloskäyntiä vähentäen putoamisriskiä.

Talon yleiset säädöt putoamisen estämiseksi

Joitakin vanhusten kotona tehtäviä mukautuksia ovat:

• On tilavia ja tilavia huoneita, joissa on vain vähän kaappeja tai ruukkukasveja;
• Kiinnitä laitteen johdot seinään;
• Anna etusija huonekaluille ilman kulmaa;
• Sijoita liukkaat lattiat, erityisesti keittiöön ja kylpyhuoneeseen;
• Pidä huoneet hyvin valaistuina valitsemalla useita lamppuja ja valoverhoja;
• Säilytä käytetyimmät henkilökohtaiset esineet helposti saavutettavissa paikoissa, kuten kaapit ja matalat laatikot;
• Poista matto talon kaikkien huoneiden lattialta, jättäen vain yksi laatikon uloskäynnille;
• Kiinnitä puiset mailat lattialta, jotka voivat olla löysät;
• Älä vahaa lattiaa tai jätä mitään märkää lattialle;
• Vaihda tai korjaa epävakaat huonekalut;
• Vältä liian matalia tuoleja ja sänkyjä, jotka ovat liian korkeita tai liian matalia;
• Käytä helposti avattavia kahvoja välttäen pyöreitä.

Vanhusten kodissa, jossa on portaat, niiden on oltava matalia, ja on tärkeää sijoittaa kaiteet portaiden molemmille puolille sen lisäksi, että portaat maalataan voimakkaalla värillä ja sijoitetaan liukumaton lattia vanhusten estämiseksi putoamasta. Joissakin tapauksissa saattaa kuitenkin olla tarpeen laittaa hissi portaita pitkin.

Kylpyhuoneen varusteet

Vanhusten kylpyhuoneen tulee olla suuri, ilman mattoja ja vain matala kaappi, jossa on välttämättömiä esineitä, kuten pyyhkeet ja hygieniatuotteet.

Sinun tulisi valita suihku kylpyammeen sijasta, jossa on mahdollista päästä pyörätuoliin, sijoittaa erittäin tukeva muovinen istuin tai asentaa tukitangot, jotta vanhukset voivat pitää kiinni kylvyn aikana.

Huoneen mukautukset

Vanhusten huoneessa tulisi olla sänky, jolla on kiinteä patja, ja joissakin tapauksissa saattaa olla tarpeen valita sänky, jossa on tankoja, yön putoamisen välttämiseksi. Vanhusten eniten käyttämien esineiden, kuten lasien, lääkkeiden tai puhelimen, tulisi myös olla aina ulottuvilla, esimerkiksi yöpöydällä. Lisäksi on tärkeää, että huone on hyvin valaistu ja että yöllä on yöllä valoa, jos huone on hyvin pimeä.

Mukautukset talon ulkopuolella

Vanhuksen kodin ulkopuoli voi myös vaarantaa heidän turvallisuutensa ja aiheuttaa vanhuksen kaatumisen tai loukkaantumisen, ja tästä syystä se johtuu:

• Korjaa rikkoutuneet jalkakäytävät ja puutarhaportaat;
• Puhdista polut ja poista roskat lehdistä, maljakkoista tai roskista;
• Korvaa portaat rampeilla, joissa on kaiteet;
• Irrota sähköjohdot käytävistä.
• Älä pese pihaa pesuaineella tai pesujauheella, koska se tekee lattiasta liukkaamman.

On tärkeää korostaa, että kaikki nämä toimenpiteet ovat tapa estää vanhuksia loukkaantumasta, välttää murtumia tai pään traumaa, ja mukautukset on tehtävä vanhusten ja perheen mahdollisuuksien mukaan.

Jos haluat oppia muita strategioita vanhusten kaatumisen estämiseksi, lue: Kuinka estää vanhusten kaatuminen.