Mille laventeli on tarkoitettu ja miten sitä käytetään

Sisältö

• Mille laventeli on tarkoitettu
• Kuinka käyttää laventelia
• 1. Laventeliteetä
• 2. Kuuma kylpy laventelilla
• 3. Eteerinen öljy hieronta
• Mahdolliset haittavaikutukset
• Kenen ei pitäisi ottaa

Laventeli on erittäin monipuolinen lääkekasvi, sillä sitä voidaan käyttää erityyppisten ongelmien, kuten ahdistuneisuuden, masennuksen, huonon ruoansulatuksen tai jopa hyönteisten puremien hoitoon iholla, esimerkiksi rentouttavan, rauhoittavan, antispasmodisen, kipulääkkeen ja masennuslääkkeen vuoksi ominaisuudet.

Tämä kasvi tunnetaan myös nimellä Laventeli tai Lavandula, mutta sen tieteellinen nimi on Lavandula angustifolia ja niitä voi ostaa terveysruokakaupoista, apteekeista ja joiltakin markkinoilta tai messuilta.

Mille laventeli on tarkoitettu

Laventeli palvelee useita ongelmia, ja sillä on useita vaikutuksia kehoon, kuten:

1. Vähennä ahdistusta ja levottomuutta;
2. Alentaa verenpainetta;
3. Vähentää kuumetta;
4. Edistää sammasen paranemista;
5. Vakauttaa sydämenlyöntiä;
6. Vähentää migreenikipua;
7. Edistää rentoutumista;
8. Paranna unen laatua;
9. Vähentää stressiä;
10. Taistele masennusta vastaan.

On kuitenkin aina parasta kysyä yrittäjältä arvioidakseen, voidaanko kasvia käyttää käsiteltävän ongelman tyyppiin vai onko olemassa kasvi, jolla on paras vaikutus.

Kuinka käyttää laventelia

Laventelin käytetyt osat ovat sen kukat, lehdet, varsi tee-, eteerinen öljy- tai ruoanlaittoon.

1. Laventeliteetä

Laventelitee on erinomainen ruoansulatusongelmien, vatsavaivojen, migreenin, kouristusten ja keuhkoastman hoitoon, ja se voidaan valmistaa seuraavasti:

Ainekset:

• 70 g laventelikukkia;
• 1 litra kiehuvaa vettä.

Valmistelutila:

• Kun vesi kiehuu, lisää potissa laventelin kukat ja anna sen kiehua 5 minuuttia. Tämän ajan kuluttua poista se lämmöltä ja anna seistä 10 minuuttia, aina rasittamalla ennen juomista.

Tätä teetä tulisi juoda jopa 3 kertaa päivässä, on suositeltavaa juoda sitä jokaisen pääaterian jälkeen.

2. Kuuma kylpy laventelilla

Kuumalla laventelihauteella on erinomainen rentouttava, rauhoittava ja rauhoittava vaikutus, joka auttaa liiallisen stressin, ahdistuneisuuden ja unihäiriöiden hoidossa. Valmistele laventelihaute lisäämällä 100 g kuivia laventelikukkia tai 6-7 tippaa eteeristä öljyä kuumaan veteen.

Toinen tapa käyttää laventelia kylvyssä on laittaa 100 g laventelikukkia ohueseen kankaaseen, kuten vauvan vaippaan, esimerkiksi sitoa se pussin tekemiseen ja kiinnittää pussi suihkuun narulla. Tällä tavoin vesi joutuu kosketuksiin kasvin kanssa ja levittää laventelin lääkinnällisiä ominaisuuksia koko kehoon. Kuivattujen kukkien sijasta voidaan käyttää myös kasvin eteeristä öljyä, joka voidaan lisätä aiemmin esimerkiksi kamomilla- tai minttu-teepusseihin.

Lisäksi uni- ja stressiongelmien hoitoon voidaan käyttää myös kuivakasvien kukkia, jotka on asetettava tyynyn alle, jotta ne toimivat koko yön rauhoittavasti ja rentoutuen.

3. Eteerinen öljy hieronta

Hieronta laventelin eteerisellä öljyllä temppeleissä on erityisesti osoitettu stressin ja lihasjännityksen aiheuttamien päänsärkyjen rauhoittamiseksi. Voit tehdä tämän hieronnan hieromalla 4-5 tippaa eteeristä öljyä sormillesi ja hieromalla sitten temppeleitäsi pyörivin liikkein muutaman minuutin ajan. Jos sinusta tuntuu, että päänsärky johtuu niskajännityksestä, sinun on hierottava temppelin jälkeen niskan takaosaa myös pyörivin liikkein. Katso kuinka tehdä rentouttava hieronta käyttämällä tätä eteeristä öljyä kohdasta Kuinka hieronta rentouttava eteerisillä öljyillä.

Lisäksi rauhoittavien ominaisuuksiensa vuoksi eteeristä öljyä voidaan käyttää myös hyönteisten puremien hoitoon, minkä vuoksi on suositeltavaa siirtää 1-2 tippaa öljyä puremalle.

Mahdolliset haittavaikutukset

Laventelin tärkein sivuvaikutus on uneliaisuus, johtuen sen rentouttavista ja rauhoittavista ominaisuuksista, mutta tämä tapahtuu vain, jos sitä nautitaan liikaa.

Kenen ei pitäisi ottaa

Laventeli on vasta-aiheinen potilaille, joilla on mahahaava ja raskauden aikana, ja on vasta-aiheinen potilaille, joilla on allergia eteeriselle öljylle

Lisäksi laventelilla on myös ominaisuuksia, jotka hyödyttävät ihoa ja kasvoja, ja sitä voidaan käyttää luonnollisen kosteuden aikaansaamiseen.