Yleisimmät allergiaoireet, joita kannattaa varoa, kauden mukaan

Sisältö

• Yleisimmät allergeenit eriteltyinä vuodenaikojen mukaan
• Yleisimmät allergiaoireet
• Allergisen nuhan oireet:
• Astmaattiset oireet:
• Muita mahdollisia allergiaoireita:
• Allergiaoireiden diagnosointi
• Allergiaoireiden hoito
• Arvostelu kohteelle

Kun silmäsi kutiavat niin, että ne turpoavat kuin pari vaaleanpunaista ilmapalloa, aivastat niin paljon, että ympärilläsi olevat ihmiset ovat lakanneet sanomasta "siunausta sinua", ja roskakorisi on täynnä kudoksia, silloin tiedät allergian. kausi on virallisesti alkanut.

Yli 50 miljoonaa amerikkalaista käsittelee allergioita (aka "heinänuha") vuosittain American College of Allergy, Astma ja Immunology mukaan. Ja vaikka saatat yhdistää kutisevan nuuskan varhaiseen kevääseen, teknisesti joka kausi on allergiakausi. Kysymys milloin sinä allergiaoireet riippuvat siitä, mitä olet todella allerginen. (BTW, ruoka-aineallergiat ovat täysin eri asia - näin voit kertoa, onko sinulla todella ruoka-allergia.)

Allergeeneja on kahdenlaisia: monivuotisia allergeeneja-eli ympärivuotisia rikoksentekijöitä-ja kausiallergioita, jotka ilmaantuvat tiettyinä kuukausina, selittää hallituksen sertifioima lasten ja aikuisten allergologi, Katie Marks-Cogan, MD, Ready-yhtiön perustaja ja allergialääkäri , Aseta, Ruoka !. Monivuotisia allergeeneja ovat mm. Home, pölypunkit ja lemmikkieläinten hilse. Kausiluonteiset allergeenit puolestaan ​​keskittyvät siitepölyn ympärille – yleisimmin puiden siitepölyyn, ruohoon ja tuoksukasvien siitepölyyn.

Allergiakaudet eivät kuitenkaan välttämättä noudata kalenteria, varsinkin nyt, kun ilmastonmuutos on vääristänyt niiden alkamis- ja päättymisaikoja viime vuosina. Kohtuuttoman lämpimät päivät voivat lisätä tuotetun siitepölyn määrää ja pidentää siitepölykausien kestoa. Lämpimämpi sää voi myös lisätä "priming" -ilmiötä, joka viittaa nenävasteeseen allergeeneihin, tohtori Marks-Cogan selittää. Pohjimmiltaan korkeammat lämpötilat voivat saada siitepölystä voimakkaammaksi, eli allergisoivammaksi, mikä pitkittää allergiaoireita, hän sanoo.

Yleisimmät allergeenit eriteltyinä vuodenaikojen mukaan

Kevään allergiaoireet alkavat tyypillisesti maaliskuun lopussa tai huhtikuun alussa. Tämäntyyppiset allergiat luokitellaan "puu" -allergioiksi, ja tuhka, koivu, tammi ja oliivipuut ovat yleisimpiä siitepölyä kuluttavia tyyppejä tänä aikana, kertoo tohtori Marks-Cogan. Myöhäinen kevät - toukokuusta alkaen ja kestää kesäkuukausiin - on silloin, kun ruohon allergeenit alkavat tuhota, hän lisää. Yleisiä esimerkkejä ruohon allergeeneista ovat Timothy (niitty ruoho), Johnson (ruoho rikkaruoho) ja Bermuda (nurmikko ruoho).

Kesäallergiaoireet alkavat kohota heinäkuussa ja kestävät tyypillisesti elokuuhun, sanoo tohtori Marks-Cogan. Varo tänä aikana rikkakasvien allergeenien, kuten englantilaisen piharatamo (kukkivat varret, jotka usein kasvavat nurmikolla, pelloilla ja jalkakäytävän halkeamien välillä) ja sagebrushin (aromaattinen pensas, joka kasvaa kylmissä aavikoissa ja vuoristoalueilla) aiheuttamia kesäallergiaoireita. alueet), hän lisää.

Kesän jälkeen myöhäinen syksy merkitsee ragweed-allergiakauden alkua, kertoo tohtori Marks-Cogan. Tuoksukkiallergian oireet alkavat yleensä elokuussa ja jatkuvat koko marraskuun ajan, hän sanoo. (Tässä on idioottivarma opas syksyn allergiaoireiden oveltamiseen.)

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, talviallergiat johtuvat useimmiten sisäallergeeneista, kuten pölypunkkeista, lemmikkieläinten/eläinten hilseistä, torakka-allergeeneista ja homeitiöistä, kertoo tohtori Marks-Cogan. Teknisesti nämä allergeenit voivat vaikuttaa sinuun ympäri vuoden, mutta useimmat ihmiset kamppailevat heidän kanssaan talvikuukausina, koska he viettävät niin paljon aikaa sisällä ja saavat vähemmän raitista ilmaa, hän sanoo.

Yleisimmät allergiaoireet

Allergeenit voivat aiheuttaa monenlaisia ​​oireita allergisen nuhan oireista-samanlaisia ​​kuin vilustumisen oireet-astmaattisiin (hengitykseen liittyviin) oireisiin ja turvotukseen. Tässä ovat yleisimmät allergiaoireet, joita saatat kokea:

Allergisen nuhan oireet:

• Vuotava nenä
• Tukkoinen nenä
• Kutiava nenä
• Aivastelu
• Vetiset/kutiavat silmät
• Nenän jälkeinen tippuminen
• Yskä
• Väsymys
• Turvonnut silmien alle

Astmaattiset oireet:

• Hengityksen vinkuminen
• Rinnan kireys
• Hengenahdistus

Muita mahdollisia allergiaoireita:

• Nokkosihottuma
• Kehon osien, kuten silmäluomien, turvotus

Allergiaoireiden diagnosointi

Teknisesti ~virallinen~ allergiadiagnoosi sisältää erittäin perusteellisen sairaushistoriasi tarkastelun, jota seuraa joukko testejä, sanoo Purvi Parikh, M.D., Allergy & Asthma Networkin allergologi. Mutta muista: Se on On on mahdollista testata positiivinen tietylle allergeenille eikä koskaan kokea kyseiseen allergeeniin liittyviä allergiaoireita, ainakin tietämyksesi mukaan, toteaa tohtori Parikh. Eli allergologisi on niin sanotusti "etsivä", joka voi "laittaa kaikki vihjeet potilaan tarinasta yhteen", lisää tohtori Marks-Cogan.

Kun allergologisi on poistanut historiasi, he suorittavat toimiston ihotestin (tunnetaan myös nimellä naarmuuntumistesti) vahvistaaksesi, onko sinulla kausiluonteisia allergioita, kertoo tohtori Marks-Cogan. Tämä testi sisältää naarmuuntumisen kevyesti ja pisaran tavallisten allergeenien toimittamisen nähdäksesi, mitkä (jos sellaiset) aiheuttavat kehosi reaktion, hän sanoo. Joissakin tapauksissa allergologi saattaa antaa sinulle ihonsisäisen ihotestin, jolloin allergeeni ruiskutetaan ihon alle ja kohtaa seurataan reaktion varalta, lisää tohtori Marks-Cogan. Jos jostain syystä ihokokeita ei voida suorittaa, verikoe voi myös olla vaihtoehto, hän selittää. (Aiheeseen liittyvä: 5 merkkiä, jotka osoittavat, että saatat olla allerginen alkoholille)

On myös syytä huomata, että koska yleiset allergiaoireet ovat päällekkäisiä tavallisten kylmäoireiden kanssa, ihmiset sekoittavat joskus nämä kaksi. On kuitenkin olemassa muutamia keskeisiä eroja, jotka auttavat sinua tunnistamaan, mitkä ovat vilustumisen ja allergian oireet. Ensinnäkin flunssa ei tyypillisesti kestä kahta viikkoa pidempään, kun taas allergiaoireet voivat kestää viikkoja, kuukausia, jopa ympäri vuoden, tohtori Marks-Cogan selittää. Lisäksi vilustuminen voi aiheuttaa kuumetta, kehon kipuja ja kurkkukipua, kun taas merkittävimmät allergiaoireet ovat aivastelu ja kutina, hän lisää.

Allergiaoireiden hoito

Kun olet täynnä allergiaoireita, kuten kutinaa ja tukkoisuutta, voi tuntua, että allergiakausi ei lopu koskaan (ja valitettavasti joillekin se ei todellakaan lopu). Hyvä uutinen on, että helpotus on mahdollista välttämällä toimenpiteitä, hallitsemalla ympäristössäsi olevia mahdollisuuksia, allergialääkettä ja paljon muuta. Ensimmäinen askel on tunnistaa allergiaoireesi; toinen on toimia sen mukaisesti.

Esimerkiksi jos sinulla on silmäallergiaoireita - kutinaa, silmien kuivumista jne. -, antihistamiiniset silmätipat ovat tehokkaita, ehdottaa tohtori Parikh. Toisaalta nenän steroidisuihkeet tai nenän antihistamiinisuihkeet voivat auttaa vähentämään allergiaoireita, kuten turvotusta ja liman kertymistä, hän selittää. Astmapotilaille voidaan määrätä inhalaattoreita ja/tai injektoitavia lääkkeitä, hän lisää. (Näin probiootit voivat auttaa myös tiettyjen kausiallergioiden kanssa.)

On myös paljon vahinkojen hallintataktiikoita, joilla voit välttää allergiaoireita asuinalueellasi. Jos esimerkiksi kamppailet siitepölyallergiaoireiden kanssa, tohtori Marks-Cogan ehdottaa, että ikkunat pidetään kiinni, kun siitepöly on korkeimmillaan: kevään ja kesän iltaisin ja aamuisin loppukesän ja alkusyksyn aikana.

Toinen helppo tapa välttää ulkoallergeenien tuominen sisälle: Vaihda vaatteet heti kotiin palattuasi, heitä ne pyykkiin ja hyppää suihkuun, varsinkin ennen nukkumaanmenoa, ehdottaa tohtori Marks-Cogan. "Siitepöly on tahmeaa", hän selittää. "Se voi tarttua hiuksiin ja sitten tyynyyn, mikä tarkoittaa, että hengität niitä koko yön."

Bottom line: Allergiaoireet ovat ärsyttäviä, mutta oikealla lähestymistavalla ne voivat olla siedettäviä. Jos sinulla on edelleen vaikeuksia allergiaoireiden kanssa, älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriisi keskustelemaan parhaista tavoista hoitaa allergiat.

Arvostelu kohteelle