Ovatko tiukempi emätin ja lantionpohja paremman seksin salaisuus?

Sisältö

• Laitteet
• Tulokset
• Lopullinen tuomio
• Arvostelu kohteelle

Minulla on aina ollut melko hyvä olo emättimestäni. Olen käyttänyt pillereitä yliopistosta lähtien, joten kuukautiseni ovat erittäin kevyet ja kramppeja ei yleensä ole. Minulla ei ole koskaan ollut ongelmia tuskallisen seksin kanssa (mutta jos sinulla on, tutustu näihin kahdeksaan mahdollisesti syylliseen ja tähän voiteeseen, joka voi auttaa); itse asiassa se tuntuu yleensä aika hyvältä. Ja olen hyvä siinä! Ainakin poikaystävälläni, jonka kanssa olen ollut yli vuosikymmenen, ei ole koskaan ollut valituksia.

Silti olen nainen, enkä ole täysin immuuni seksistisille viesteille, joita usein pommitetaan-nimittäin, että emättimeni tuoksuu ruusuilta ja että sen pitäisi olla riittävän tiukka avaamaan olutpullo, jos Minun pitäisi niin valita. Mikään ei ole pahempaa kuin iso levyke emätin, varsinkin sellainen, joka todella haisee emättimeltä, eikö niin?

Tiedän tarpeeksi seksuaaliterveydestä tietääkseni, että huuhtelu ei ole koskaan turvallista, joten olen melko lailla yli koko "emättimesi haisee oudolta" -jutun. Ja vaikka en ole täysin mukana ajatuksessa, että minun pitäisi huolehtia yhtä paljon vagin kireydestä kuin vatsalihasten kireydestä, olen kuullut, että lantionpohjan lihasten vahvistaminen voi parantaa seksiä , minulle ja kumppanilleni. Kuulostaa houkuttelevalta!

Laitteet

Päätin testata kahta seksuaaliterveyslaitetta, jotka lupaavat osittain seksikkäämmän ja tiukemman emättimen. Ensimmäinen oli Elvie (200 dollaria; elvie.com), jota markkinoidaan "henkilökohtaisimpana valmentajana". Ellet asu kiven alla, olet luultavasti kuullut Kegelsistä, puristus-vapautusharjoituksesta, joka kohdistuu lantionpohjaasi. Nämä ovat emättimen kiristysharjoitusten OG (ne ovat myös kytkin inkontinenssin hoidossa ja auttavat naisia ​​palaamaan synnytyksestä). Ongelmana on, että ne ovat tunnetusti tylsiä ja yllättävän vaikeita tehdä oikein – ja jos teet ne väärin, ne ovat periaatteessa valtavaa ajanhukkaa. (Gwyneth Paltrow puolestaan ​​vannoo, että suihkussa pissaaminen voi auttaa sinua kiinteyttämään vaginaasi.)

Tule sisään Elvie. Se on pastelliväri, mintunvärinen laite, joka näyttää eräänlaiselta valtavalta siittiöeltä, jolla on kaareva häntä. Asetat sen "alhaalle" ja valitset sitten puhelimesi Bluetooth-yhteyden sovelluksen, joka opastaa sinut Kegel-sarjan läpi. Elvie eroaa tavallisesta Kegelsistä on se, että siinä on paineanturit sisäänrakennettuna sperma-laitteeseen, jotka kertovat, jos puristat vääriä lihaksia.

Toinen oli VSculpt (345 dollaria; vsculpt.com).Tämä oli kummallisin kahdesta. VSculptia markkinoidaan emättimen nuorentamishoitolaitteena ja se on värähtelyn muotoinen. Se myös värisee kuin yksi, mutta sisälläsi oleva pää on varustettu infrapunavaloilla. Voit valita aloittelijan, keskitason ja edistyneen hoitomuodon, sitten helpottaa sitä emättimessä ja odota. Se värisee ja loistaa valoa sisälläsi ja myös lämpenee hieman. Verkkosivuston mukaan punainen valohoito "energisoi soluja", mikä kannustaa niitä tuottamaan kollageenia ja elastiinia. Lämpö tehostaa verenkiertoa, ja tärinä auttaa myös lisäämään lantionpohjan lihasten sävyä.

Tulokset

Kokeilin Elvietä pari viikkoa, ja toisen istunnon lopussa tunsin oloni kohtuullisen mukavaksi. Mitä pidin: Sovellus tarjosi erityyppisiä harjoituksia, sekä perinteistä puristusta että pitoa, mutta myös liikkeitä kuin pulsseja, mikä piti asiat mielenkiintoisina. Lisäksi sovellus lisäsi hauskuutta. Näytöllä helmi liikkuu ylös ja alas, kun puristat ja rentoudut; kun teet sopimuksia, yrität pitää helmen viivan yläpuolella tai osua tiettyihin pisteisiin. Ehkä viihdyn helposti, mutta se piti minut kiinni. Ja se oli nopea - vain muutaman minuutin istunto.

Olin myös yllättynyt siitä, että lantionpohjalihakseni todellakin saivat väsynyt. Ennen jokaista istuntoa sovellus pyytää sinua puristamaan ja pitämään lihaksia, jotta voit mitata päivän voimatavoitteen. Muutaman peräkkäisen päivän sovelluksen käytön jälkeen lihasvoimani (joka oli parantunut tasaisesti) laski vakavasti. Silloin tajusin, että aivan kuten saliharjoituksissani, minun on otettava joitain palautumispäiviä Elvieä käyttäessäni.

En silti täysin luottanut Elvieyn kertomaan minulle, käytänkö oikeita lihaksia. Näytön helmi reagoi, kun jännitin eri alueita-emättimen lihaksia, mutta myös alempia vatsalihaksia. Se kaikki on osa lantionpohjaa, mutta teki sen todella tietää? "Tämäntyyppisten laitteiden ongelma on se, että niitä ei ole testattu, joten kukaan ei tiedä varmasti, auttaako se sinua tekemään Kegelsin oikein", vahvistaa ob-gyn ja lääketieteen kirjoittaja Lauren Streicher. Seksi Rx. Tuote on kehitetty huippuluokan tieteellisen neuvoa-antavan ryhmän kanssa, ja tutkimukset ovat osoittaneet, että biopalaute on avainasemassa naisten saamisessa suorittamaan harjoitukset tehokkaasti – mutta se, tarjoaako Elvie tarkkaa biopalautetta, on toinen tarina.

Silti Elvin käyttäminen teki varmasti jotain. Ja vaikka asiat tuntuivat hieman lujemmilta siellä (ja kyllä, poikaystäväni sanoi, että minusta tuntui tiukemmalta-mutta kaikki tietävät, ettet voi todella luottaa siihen, mitä kaverit sanovat seksin aikana; hän oli vain iloinen saadessaan olla mukana kokeilussa), Se todella teki minut tietoisemmaksi siitä, kuinka voin manipuloida lantionpohjan lihaksia. Tämä kuulostaa oudolta, mutta tunsin enemmän hallitsevani emättimeni ja sopivasti siihen seksin aikana. Yritin käyttää jotakin siitä, mitä olen oppinut käyttämään Elvieä seksin aikana, ja voin rehellisesti sanoa, että hyvin ajoitettu puristus tai pulssi voi todella viedä asiat seuraavalle tasolle.

Nyt kun olin oppinut käyttämään vaginaani aseena, olin valmis siirtymään toiseen vaiheeseen, VSculptiin. Olen rehellinen, kun laite säteili punaista valoa emättimessäni, värähtelee ja kuumenee, minusta tuntui, että olin jonkinlaisen roistovaltion tieteellisen oikeudenmukaisen kokeilun väärässä päässä. Pelkäsin, että se kuumenee liikaa ja polttaa minut. Olin huolissani infrapunasäteiden aiheuttamasta auringonpolttamisesta tai jotain. (Minun ei tarvinnut huolehtia. vSculpt ei ole FDA:n hyväksymä, mikä tarkoittaa, että sen toimivuuden ei ole tieteellisesti todistettu, mutta se on FDA:n luettelossa, mikä tarkoittaa, että se on todistettu turvalliseksi.) Tärinä tuntui mukavalta, mutta hillitty ahdistukseni loppuelämän aikana hukkui sen hieman.

Törmäsin poikaystäväni kimppuun heti käytön jälkeen, ja taas hän vahvisti innostuneesti, että tunsin oloni tavallista kireämmältä. (Katso 8 asiaa, joita miehet naisilla tiesivät seksistä.) Tunsin myös sen. Ollakseni täysin rehellinen, meillä oli itse asiassa hieman tavallista enemmän vaikeuksia saada hänet sisälle, vaikka olin hermostunut ja valmis lähtemään.

Mutta osa minusta ihmetteli, olisiko esipeleillä minkä tahansa vibraattorin kanssa sama vaikutus-olin päällä, ja siksi hieman tiukempi. Oliko lämmöllä ja punaisella valolla mitään tekemistä asian kanssa? "VSCulpt ei ole osoittautunut hyödylliseksi", Streicher väitti, kun kysyin hänen mielipidettään. "On joitain todisteita siitä, että lämpö ja valo voivat auttaa minimaalisesti haavojen paranemisessa ja kollageenituotannossa, mutta sitä ei ole koskaan todistettu emättimessä. Kaikki, mitä he tukevat, on anekdoottista tietoa."

Voisiko tavallisen värinän käyttäminen ennen seksiä vaikuttaa samalla tavalla? "Mikä tahansa seksuaalisen kudoksen stimulaatio säännöllisesti lisää voitelua ja joustavuutta", Streicher sanoi.

Lopullinen tuomio

Minulla oli hänelle vielä yksi kysymys, jota olin miettinyt koko kokemukseni ajan. Mitä hätää emättimen kiristämisessä? Onko emättimemme kireys todella asia, josta naisten on huolehdittava?

"Haluaisit kaksi asiaa, kun puhut seksuaaliterveydestä ja tyytyväisyydestä", hän vastasi. "Ei kipua seksin aikana ja miellyttävä orgasmi. (Katso: Aivosi orgasmissa.) Nämä asiat eivät tule" kireydestä ". Itse asiassa sopimattoman korkea sävy voi syy kipu. "Kivuton, miellyttävä seksi tulee sen sijaan lantionpohjan lihasten eheydestä, johon kuuluu lihasvoimaa ja koordinaatiota (kaksi asiaa, jotka saat Kegelsiltä), mutta ei kireyttä sinänsä.

"Koko kiristämisen käsite on itsessään poissa", hän jatkoi. "Se on enimmäkseen kosmeettista. Lukuun ottamatta itsetuntoa ja itseluottamusta, ei ole mitään viitteitä siitä, että emättimen kiristämismenettelyt lisäisivät seksuaalista nautintoa ollenkaan."

Kokemukseni mukaan se on totta. Pelkästään tiukempi olo, kuten vSculptin jälkeen, oli hieman jännittävä ja uusi. Mutta seksi, jota harrastin Elvyn käytön jälkeen, oli hauskempaa, luultavasti siksi, että tunsin enemmän hallitsevani vyön alla tapahtuvaa ja luottavaisin mielin kokeilla uusia minulle -liikkeitä.

Mitä voin sanoa varmasti: Poikaystäväni olisi voinut välittää vähemmän. Itse asiassa hänen mielestään koko juttu oli aika outo. Jos haluat tuntea olosi tiukemmaksi, tee se puolestasi, ei siksi, että luulet miehesi rakastavan sitä. Koska kokemukseni mukaan hän oli vain onnellinen saadessaan maata.

Arvostelu kohteelle