Mikä on välttävä kiinnittyminen?

Sisältö

• Mikä on kiertävä kiinnittyminen?
• Mikä aiheuttaa kiertävää kiintymystä?
• Miltä se näyttää?
• Voitteko estää kiertävän kiinnityksen?
• Mikä on hoito?
• Ottaa mukaan

On hyvin tiedossa, että suhteilla, joita vauva muodostaa elämänsä ensimmäisinä vuosina, on syvä vaikutus heidän pitkäaikaiseen hyvinvointiinsa.

Kun vauvoilla on pääsy lämpimiin, reagoiviin hoitajiin, he todennäköisesti kasvavat vahvana ja terveellisenä kiintymyksenä omaishoitajiinsa.

Toisaalta, kun vauvoilla ei ole tällaista pääsyä, heillä on todennäköisesti epäterveellinen kiintymys näihin hoitajiin. Tämä voi vaikuttaa suhteisiin, joita he muodostavat elämänsä aikana.

Lapsella, joka on kiinnittynyt turvallisesti hoitajaansa, on monia etuja, paremmasta emotionaalisesta säätelystä ja korkeammasta luottamustasosta suurempaan kykyyn osoittaa huolta ja empatiaa muita kohtaan.

Kun lapsi on turvattomasti kiinnittynyt omaishoitajaansa, hänellä voi kuitenkin olla erilaisia ​​elinikäisiä suhteita koskevia haasteita.

Yksi tapa, jolla lapsi voidaan kiinnittää epävarmasti vanhempaansa tai hoitajaansa, on välttävä kiintymys.

Mikä on kiertävä kiinnittyminen?

Välttävä kiintymys muodostuu vauvoille ja lapsille, kun vanhemmat tai hoitajat ovat suurimmaksi osaksi emotionaalisesti poissa tai eivät ole reagoivia.

Vauvoilla ja lapsilla on syvä sisäinen tarve olla lähellä hoitajiaan. Silti he voivat oppia nopeasti pysäyttämään tai tukahduttamaan tunteidensa ulkoisen esityksen. Jos lapset tietävät, että vanhemmat tai hoitajat hylkäävät heidät, jos he ilmaisevat itseään, he sopeutuvat.

Kun heidän sisäisiä yhteydenpitotarpeitaan ja fyysistä läheisyyttään ei täytetä, lapset, joilla on välttämätön kiintymys, lakkaavat etsimästä läheisyyttä tai ilmaisemasta tunteita.

Mikä aiheuttaa kiertävää kiintymystä?

Joskus vanhemmat saattavat tuntea olevansa hukkua tai ahdistuneita kohdatessaan lapsen emotionaaliset tarpeet ja sulkeutuvat henkisesti.

He saattavat jättää kokonaan huomiotta lapsensa emotionaaliset tarpeet tai yhteydenpitotarpeet. He voivat etääntyä lapsesta, kun he etsivät kiintymystä tai lohtua.

Nämä vanhemmat voivat olla erityisen ankaria tai laiminlyöntejä, kun heidän lapsensa kokee suurempaa tarvetta, esimerkiksi kun hän on peloissaan, sairas tai loukkaantunut.

Vanhemmat, jotka edistävät välttävää kiintymystä lastensa kanssa, estävät usein avoimesti tunteiden ulkonäköä, kuten itku surullisena tai meluisa ilo onnellisena.

Heillä on myös epärealistisia odotuksia emotionaalisesta ja käytännön riippumattomuudesta jopa hyvin pienille lapsille.

Jotkut käyttäytymismuodot, jotka voivat edistää välttävää kiintymystä vauvoille ja lapsille, ovat vanhempi tai hoitaja, joka:

• kieltäytyy rutiininomaisesti tunnustamasta lapsensa huutoja tai muita ahdistuksen tai pelon esityksiä
• tukahduttaa aktiivisesti lapsensa tunteiden ilmaisun käskemällä lopettamaan itkemisen, kasvamisen tai koventumisen
• suuttuu tai erottuu fyysisesti lapsesta, kun heillä on pelon tai ahdistuksen merkkejä
• häpeää lasta tunteiden osoittamisesta
• on epärealistisia odotuksia emotionaalisesta ja käytännön riippumattomuudesta lapselleen

Miltä se näyttää?

Välttävä kiintymys voi kehittyä ja tunnistaa jo lapsenkengissä.

Eräässä vanhemmassa kokeessa tutkijat saivat vanhempien poistumaan huoneesta hetkeksi, kun heidän lapsensa leikkivät arvioidakseen kiinnitystyyliä.

Vauvat, joilla on turvallinen kiinnitys, itkivät vanhempiensa lähtiessä, mutta menivät heidän luokseen ja rauhoittuivat nopeasti palatessaan.

Vauvat, joilla on kiertävä kiinnitys, näyttivät vanhemmilta lähtiessään ulkoisesti rauhallisilta, mutta välttyivät tai vastustivat kosketusta vanhempiinsa palattuaan.

Huolimatta ilmeisestä, että he eivät tarvinneet vanhempaansa tai hoitajaansa, testit osoittivat, että nämä imeväiset olivat yhtä ahdistuneita eron aikana kuin turvallisesti kiinnitetyt vauvat. He eivät yksinkertaisesti osoittaneet sitä.

Kun lapset, joilla on kiertävä kiinnitystyyli, kasvavat ja kehittyvät, he näyttävät usein ulkoisesti itsenäisiltä.

Heillä on tapana luottaa voimakkaasti itseään rauhoittaviin tekniikoihin, jotta he voivat edelleen tukahduttaa tunteitaan ja välttää kiintymystä tai tukea muilta ulkopuolelta.

Lapset ja aikuiset, joilla on väistämätön kiintymystyyli, saattavat myös kamppailla muodostamaan yhteyden muihin, jotka yrittävät muodostaa yhteyden tai muodostaa siteen heidän kanssaan.

He saattavat nauttia muiden seurasta, mutta työskentelevät aktiivisesti läheisyyden välttämiseksi tunteen takia, että he eivät tarvitse - tai ei tarvitse - tarvita muita elämässään.

Aikuiset, joilla on kiertävä kiintymys, saattavat myös kamppailla sanallisiksi, kun heillä on tunnetarpeita. He saattavat löytää nopeasti syyn toisista.

Voitteko estää kiertävän kiinnityksen?

Sen varmistamiseksi, että sinulle ja lapsellesi kehittyy turvallinen kiintymys, on tärkeää olla tietoinen siitä, miten vastaat heidän tarpeisiinsa. Ole tietoinen siitä, mitä viestejä lähetät heille heidän tunteidensa osoittamisesta.

Voit aloittaa varmistamalla, että täytät kaikki heidän perustarpeet, kuten suoja, ruoka ja läheisyys, lämpimästi ja rakkaudella.

Laula heille, kun heidät heidät nukkumaan. Keskustele heidän kanssaan lämpimästi, kun vaihdat heidän vaippaansa.

Nosta heitä rauhoittamaan heitä, kun he itkevät. Älä häpeä heitä normaaleista peloista tai virheistä, kuten roiskeista tai rikkinäisistä astioista.

Mikä on hoito?

Jos olet huolissasi kyvystäsi edistää tällaista turvallista kiintymystä, terapeutti voi auttaa sinua kehittämään positiivisia vanhemmuusmalleja.

Asiantuntijat tunnustavat, että useimmat vanhemmat, jotka läpäisevät välttävän kiintymyksen lapseen, tekevät sen muodostettuaan yhden vanhempiensa tai huoltajiensa kanssa lapsena.

Tällaiset sukupolvien väliset mallit voivat olla haaste rikkoa, mutta se on mahdollista tuella ja kovalla työllä.

Kiinnityskysymyksiin keskittyvät terapeutit työskentelevät usein henkilökohtaisesti vanhemman kanssa. He voivat auttaa heitä:

• järkeä heidän omasta lapsuudestaan
• alkavat verbalisoida omia emotionaalisia tarpeitaan
• alkaa kehittää läheisempiä, aitoja siteitä muiden kanssa

Kiintymykseen keskittyvät terapeutit työskentelevät usein myös vanhemman ja lapsen kanssa.

Terapeutti voi auttaa tekemään suunnitelman, joka vastaa lapsesi tarpeita lämpimästi. He voivat tarjota tukea ja ohjausta haasteiden - ja ilojen kautta! - jotka tulevat uuden vanhemmuuden tyylin kehittämiseen.

Ottaa mukaan

Turvallisen kiintymyksen lahja on kaunis asia vanhemmille, jotta he voivat antaa lapsilleen.

Vanhemmat voivat estää lapsia kehittämästä välttävää kiintymystä ja tukemaan turvallisen kiintymyksen kehittymistä ahkerasti, ahkerasti ja lämpimästi.

On myös tärkeää muistaa, että mikään yksittäinen vuorovaikutus ei muokkaa lapsen koko kiintymystyyliä.

Esimerkiksi, jos tavallisesti vastaat lapsesi tarpeisiin lämpimästi ja rakastavasti, mutta annat hänen itkeä muutaman minuutin ajan sängyssä, kun olet taipuvainen toiseen lapseen, astut pois hengähdystaukosta tai hoidat itseäsi jollakin muulla tavalla, se on OK .

Hetki tänne tai täältä ei ota pois päivittäin rakentamastasi vankasta perustasta.

Julia Pelly on suorittanut maisterin tutkinnon kansanterveydestä ja työskentelee kokopäiväisesti nuorten positiivisen kehityksen alalla. Julia rakastaa vaellusta töiden jälkeen, uintia kesällä ja viikonloppuisin pitkiä, pehmoisia iltapäiväunia poikiensa kanssa. Julia asuu Pohjois-Carolinassa miehensä ja kahden nuoren pojan kanssa. Löydät lisää hänen työstään osoitteesta JuliaPelly.com.