Mikä aiheuttaa huonon tasapainon?

Sisältö

• Huono tasapaino
• Mitkä ovat tasapainon ongelmien oireet?
• Mikä aiheuttaa tasapaino-ongelmia?
• Kenellä on vaarana tasapaino-ongelmat?
• Kuinka tasapaino-ongelmat diagnosoidaan?
• Kuinka tasapaino-ongelmat hoidetaan?
• Lääkkeet
• Leikkaus
• Kotihoito
• Näkymät
• Ehkäisy

Huono tasapaino

Tasapaino-ongelmat voivat aiheuttaa huimausta ja saada sinut tuntemaan ikään kuin pyörittäisit tai liikkuisit, kun seisot tai istut paikallaan. Tämän seurauksena et voi tuntea olosi hyväksi. Tämä voi häiritä jokapäiväistä elämääsi.

Se voi myös johtaa putoamisiin, mikä voi aiheuttaa luunmurtumia ja muita vammoja.

Mitkä ovat tasapainon ongelmien oireet?

Tasapaino-ongelmien ensisijaiset oireet ovat epävakaat seisomisen ja kävelyn aikana. Voi olla vaikeaa kävellä putoamatta.

Mikä aiheuttaa tasapaino-ongelmia?

Tasapaino-ongelmien syitä ovat:

• korvatulehdukset
• sisäkorvan ongelmat
• päävamma
• huono verenkierto
• tietyt lääkkeet
• kemiallinen epätasapaino aivoissa
• alhainen verenpaine
• korkea verenpaine
• neurologiset tilat
• niveltulehdus
• ikääntyminen

Esimerkiksi:

• Vertigo aiheuttaa huimausta, kun liikutat päätäsi. Oireet ilmaantuvat yleensä, kun katsot takanasi tai katsot ylös päästäksesi pääsi yläpuolelle sijoitettuun esineeseen.
• Sisäkorvatulehdus tai tulehdus voi saada sinut tuntemaan huimausta ja epävakautta. Flunssa tai ylähengitystieinfektio voi aiheuttaa tämän tilan.
• Menieren tauti muuttaa korvan nestemäärän aiheuttaen tasapainohäiriöitä, kuulon heikkenemistä ja soimista korvissasi. Sen syytä ei tunneta.
• Pään vamma, raskas fyysinen aktiivisuus, korvatulehdukset ja ilmanpaineen muutokset voivat aiheuttaa sisäkorvanesteen vuotamisen keskikorvaan. Tämä voi aiheuttaa tasapaino-ongelmia.
• Merimatka voi aiheuttaa tasapaino-ongelmia, joiden selvittäminen voi kestää tunteja, päiviä tai kuukausia.
• Kasvain, kuten akustinen neuroma, voi myös aiheuttaa tasapaino-ongelmia.

Kenellä on vaarana tasapaino-ongelmat?

Saatat olla vaarassa tasapainoon liittyvistä ongelmista, jos käytät lääkitystä, sinulla on virusinfektio, sinulla on sisäkorvan ongelmia tai toipumassa päävammasta.

Jos olet 65-vuotias tai vanhempi ja sinulla on niveltulehdus tai korkea tai matala verenpaine, tasapainohäiriöiden riski on suurempi.

Veneellä tai laivalla matkustaminen voi myös aiheuttaa tilapäisiä tasapainohäiriöitä.

Kuinka tasapaino-ongelmat diagnosoidaan?

Tasapaino-ongelmia on vaikea ratkaista, koska ne voivat johtua monista tekijöistä. Lääkäri voi kysyä oireistasi ja tarkistaa sairaushistoriasi liittyvien sairauksien ja lääkkeiden varalta.

Joissakin tapauksissa sinut voidaan ohjata korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäriin. He voivat suorittaa seuraavat testit ongelman syyn ja voimakkuuden selvittämiseksi:

• verikokeet
• kuulokokeet
• silmän liiketestit
• aivojen ja pään kuvantaminen, kuten MRI- tai CT-skannaus
• posturografia, joka on tutkimus asennostasi

Kuinka tasapaino-ongelmat hoidetaan?

Tasapaino-ongelmat korjataan joskus puuttumalla taustalla olevaan terveydentilaan. Niitä voidaan hoitaa:

• lääkitys
• leikkaus
• ruokavalion muutokset
• fysioterapia
• harjoituksia, joita voit tehdä kotona

Lääkkeet

Lääkäri tarkistaa lääkkeesi. Ne saattavat korvata ne tai säätää annostustasi. Jos tilasi johtuu bakteeri-korvatulehduksesta, lääkäri saattaa määrätä antibiootin sen parantamiseksi.

Jos sinulla on pahoinvoinnin oireita, he voivat määrätä antinausea-lääkitystä. Lääkäri saattaa myös pistää pieniä annoksia kortikosteroideja tärykalvon taakse huimauksen vähentämiseksi.

Leikkaus

Jos sinulla on Menieren tauti, lääkäri voi suositella vestibulaarisen järjestelmän leikkausta, joka muodostaa sisäkorvan ja vaikuttaa tasapainoon.

Kotihoito

Huimauksen lievittämiseksi lääkäri voi määrätä aktiviteetteja, jotka voidaan tehdä kotona tai kuntoterapeutin avulla.

Yleinen tekniikka, joka voidaan suorittaa kotona, on Epley-ohjaus.

Siihen kuuluu istuminen ja lepääminen sitten nopeasti selällesi ja pään kääntäminen toiselle puolelle. Muutaman minuutin kuluttua istut takaisin. Lääkäri näyttää todennäköisesti tämän tekniikan toimistossaan. Voit toistaa sen kotona huimauksen vähentämiseksi tai poistamiseksi.

Jos tasapainohäiriön syy on tuntematon tai parantumaton, lääkäri saattaa neuvoa sinua useilla tavoilla vähentää loukkaantumisriskiäsi. Saatat tarvita apua käytettäessä vessassa tai kiipeäessäsi portaita. Ruoko- tai kaiteiden käyttö kotona voi myös olla tarpeen.

On yleensä parasta välttää ajamista, jos tila on vakava.

Lääkäri saattaa myös antaa suosituksia yleisen terveytesi hoitamiseksi. Näitä voivat olla:

• harjoittelu
• tupakoinnin lopettaminen, jos tupakoit
• kofeiinin ja alkoholin rajoittaminen
• vähentää suolan saantiasi
• syöminen tasapainoisia aterioita

Näkymät

Tasapaino-ongelmat voivat olla väliaikaisia ​​tai pitkäaikaisia, riippuen siitä, mikä niitä aiheuttaa.

Jos sinulla on korvatulehdus tai olet juuri matkustanut veneellä, tila yleensä paranee ajoissa hoidon kanssa. Jos syy on tuntematon tai ongelmat ovat seurausta kroonisista sairauksista tai ikääntymisestä, oireet voivat jatkua loputtomiin.

Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi lisätietoja tilastasi ja näkymistäsi.

Ehkäisy

Useimpia tasapaino-ongelmia on vaikea estää. Voit kuitenkin käsitellä niitä, jotka liittyvät verenpaineongelmiin.

Estää matala verenpaine juomalla enemmän vettä ja välttämällä alkoholia. Vältä korkeaa verenpainetta harjoittelemalla säännöllisesti, rajoittamalla suolan saantiasi ja ylläpitämällä terveellistä painoa.