Kirjoittaja: Joan Hall
Luomispäivä: 3 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2025
Anonim
Carqueja-teen tärkeimmät edut - Kunto
Carqueja-teen tärkeimmät edut - Kunto

Sisältö

Carqueja-teellä on useita terveyshyötyjä, kuten verenpaineen ja verensokerin määrän säätely, immuunijärjestelmän vahvistaminen ja ruoansulatuskanavan ongelmien parantaminen, ja sitä voidaan käyttää jopa kolme kertaa päivässä.

Gorse-tee valmistetaan kurkunlehdistä, lääkekasvista, jolla on tieteellinen nimi Baccharis trimera, joka löytyy luontaistuotekaupoista ja katumarkkinoilta.

Carquejan edut

Kurkulla on hypoglykeeminen, anti-inflammatorinen, antimikrobinen, verenpainetta alentava ja diureettinen ominaisuus, jolla on useita terveysvaikutuksia, joista tärkeimmät ovat:

  1. Parantaa diabetesta, koska sillä on kyky vähentää ruokavalioon nautittujen sokerien imeytymistä ja auttaa siten hallitsemaan diabetesta. Carquejan hypoglykeemisiä vaikutuksia tutkitaan edelleen huolimatta siitä, että sitä käytetään alentamaan sokeritasoja kehossa.
  2. Detoksifioi maksan, koska se sisältää koostumuksessa flavonoideja, joilla on maksan suojaava tehtävä;
  3. Alentaa verenpainetta ihmisillä, joilla on diagnosoitu hypertensio;
  4. Parantaa ruoansulatuskanavan ongelmia, suojaa vatsaa ja estää haavaumien ilmaantumisen, koska se sisältää aineita, jotka vähentävät mahalaukun eritystä;
  5. Vähentää kolesterolia johtuen saponiinien esiintymisestä sen koostumuksessa, mikä auttaa estämään kolesterolin imeytymistä;
  6. Auttaa torjumaan tulehdusta, koska sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia;
  7. Auttaa laihtua, koska se onnistuu vähentämään ruokahalua;
  8. Lievittää nesteen kertymistäkoska sillä on diureettinen vaikutus, mikä edistää kehossa pidättyvän nesteen poistumista ja vähentää turvotusta;
  9. Vahvistaa immuunijärjestelmääkoska sillä on antioksidantteja.

Nämä kurkuntee-edut johtuvat joistakin tämän kasvin aineista, kuten fenoliyhdisteet, saponiinit, flavonit ja flavonoidit. Tällä kasvilla on kuitenkin joitain vasta-aiheita, eikä sitä tule käyttää raskauden ja imetyksen aikana tai suurina annoksina, koska se voi olla haitallista terveydelle. Tunne muita vasta-aiheita Carquejalle.


Kuinka valmistaa Carqueja-teetä

Gorse-tee on yksinkertainen ja nopea valmistaa, ja sillä on useita terveysvaikutuksia.

Ainekset

  • 2 rkl hienonnettua kurkku lehtiä;
  • 500 ml vettä.

Valmistelutila

Aseta ainekset pannulle ja keitä noin 5 minuuttia. Peitä, anna lämmetä, suodata ja juo sitten. Jotta saisit kaikki gorse-teen edut, sinun tulisi juoda jopa 3 kupillista teetä päivässä.

Kiehtovia Artikkeleita

Lopuksi vähähiilihydraattinen pizzapohjaresepti, joka ei hajoa

Lopuksi vähähiilihydraattinen pizzapohjaresepti, joka ei hajoa

Kun noudatat vähähiilihydraatti ta ruokavaliota, pizzapohjan tekeminen, joka mui tuttaa aitoa, ei ole helppoa. Löydä verko ta atunnainen vähähiilihydraattinen kukkakaali-...
5 yksinkertaista tapaa vähentää rintasyövän riskiä

5 yksinkertaista tapaa vähentää rintasyövän riskiä

Hyviä uuti ia: Rinta yövän kuollei uu on la kenut 38 pro enttia kahden ja puolen vuo ikymmenen aikana, American Cancer ocietyin mukaan. Tämä tarkoittaa, että diagnoo i ja...