8 parasta kylpyhuonevaakaa

Sisältö

• Mitä etsiä ostaessasi vaakaa
• Hinnoitteluopas
• 1. Tarkin asteikko
• 2. Paras korkean teknologian mittakaava
• 3. Paras asteikko urheilijoille
• 4. Paras budjettiystävällinen asteikko
• 5. Paras asteikko vanhemmille aikuisille
• 6. Paras vaaka laihduttajille
• 7. Paras asteikko perheille
• 8. Paras suuren kapasiteetin asteikko
• Alarivi

Halusitpa laihtua, ylläpitää tai lihoa, sijoittaminen korkealaatuiseen kylpyhuonevaakaan voi olla hyödyllistä.

Esimerkiksi tutkimuksissa on havaittu, että itsesi säännöllinen punnitseminen voi edistää painonpudotusta ja helpottaa terveellisten tapojen noudattamista pitkällä aikavälillä (,).

Markkinoilla olevien vaihtoehtojen lukumäärän kanssa voi kuitenkin olla hankalaa selvittää, mitkä tuotteet ovat hintalappunsa arvoisia.

Mitä etsiä ostaessasi vaakaa

Kun etsit uutta kylpyhuonevaakaa, on otettava huomioon monia tekijöitä.

Tietysti tarkkuus on yksi tärkeimmistä ominaisuuksista, koska se varmistaa tarkat mittaukset.

Asteikon hinta, ulkonäkö, helppokäyttöisyys ja tekniset ominaisuudet ovat muita huomioitavia komponentteja.

Lisäksi jotkut käyttäjät saattavat tarvita lisäominaisuuksia erityistarpeiden huomioon ottamiseksi, kuten kirkkaampi näyttö tai suurempi punnitusalusta.

Lisäksi urheilijat ja laihduttajat saattavat haluta etsiä asteikoita, jotka seuraavat muita kehon koostumuksen mittauksia, kuten kehon massaindeksi (BMI), joka on kehon rasvan mittaus, joka lasketaan pituuden ja painon perusteella.

Vaikka BMI ei ole aina tarkka eikä siinä eroa vähärasvaisen ja rasvamassan välillä, se voi auttaa sinua määrittämään terveellisen painoalueen pituudellesi ().

Jotkut asteikot mittaavat myös muita kehon koostumuksen näkökohtia, mukaan lukien lihasmassa, kehon rasvaprosentti ja kehon vesi. Nämä mittarit voivat olla hyödyllisiä myös edistymisen ja terveyden seurannassa.

Tässä on 8 parasta kylpyhuonevaakaa, jotka auttavat sinua saavuttamaan terveystavoitteesi.

Hinnoitteluopas

• $ = alle 50 dollaria
• $$ = $50–$99
• $$$ = yli 100 dollaria

1. Tarkin asteikko

Hinta: $

Tyylikäs RENPHO Bluetooth Body Fat Scale synkronoituu suoraan puhelimeesi ja seuraa 13 erilaista kehon koostumuksen mittausta, mukaan lukien ruumiinpaino, BMI ja kehon rasvaprosentti.

Nämä mittaukset voivat olla erityisen arvokkaita seurattaessa muita kehityksen mittareita kehon painon lisäksi.

Mittakaavassa on myös neljä tarkkaa anturia ja elektrodia, jotta lukeminen olisi mahdollisimman tarkkaa ja yhdenmukaista.

2. Paras korkean teknologian mittakaava

Hinta: $

Jos etsit huipputeknistä vaakaa, joka tekee kaiken, FITINDEX Bluetooth-kehonrasva-asteikko voi olla oikea sinulle.

Se muodostaa yhteyden puhelimeesi Bluetoothin kautta ja synkronoituu suosittujen terveyssovellusten, kuten Apple Health ja Google Fit, kanssa seurataksesi edistymistäsi ajan myötä.

Painosi seuraamisen lisäksi FITINDEX-asteikko seuraa muita kehon koostumuksen mittauksia, mukaan lukien lihasmassa, kehon rasva ja BMI.

Tämä tekee siitä loistavan vaihtoehdon niille, jotka keskittyvät lihasten rakentamiseen ja kehon rasvan polttamiseen eikä vain ylimääräisten kilojen irtoamiseen.

3. Paras asteikko urheilijoille

Hinta: $

Kehon painon mittaamisen lisäksi Tanita BF680W Duo -vaaka sisältää "urheilutilan", joka mittaa kehon rasvaa ja kehon vettä, mikä tekee siitä vankan valinnan sekä rentoille kuntosalikäyttäjille että kilpaileville urheilijoille.

Välilehtien pitäminen kehon vesiprosentissa voi auttaa ylläpitämään riittävää kosteustasoa, mikä voi olla erityisen tärkeää fyysisesti aktiivisille ().

Se toimii käyttämällä bioelektristä impedanssia, jolloin kehon läpi lähetetään heikko ja kivuton sähkövirta kehon koostumuksen mittaamiseksi ().

Käyttämällä käyttäjän syöttämiä tietoja asteikko antaa myös arvion siitä, kuinka monta kaloria tulisi kuluttaa päivittäin painon ylläpitoon.

4. Paras budjettiystävällinen asteikko

Hinta: $

EatSmart Precision Digital Bathroom Scale on loistava budjettiystävällinen kylpyhuoneen vaaka, jossa on kaikki mitä tarvitset painosi seuraamiseen.

Se on myös tarkka, helppo asentaa ja siinä on suuri LCD-näyttö, joka on helppo lukea.

Tämä asteikko on ihanteellinen niille, jotka etsivät perustuotetta, joka mittaa ruumiinpainoa, mutta ei BMI: tä tai kehon rasvaa.

5. Paras asteikko vanhemmille aikuisille

Hinta: $

Taylor Electronic Talking Scale on erinomainen vaihtoehto niille, joilla on heikentynyt näkö.

Se näyttää painosi selkeästi LCD-näytöllä kilona tai kilogrammana, ja se voidaan ohjelmoida ilmoittamaan se ääneen englanniksi, espanjaksi, kreikaksi, saksaksi tai kroatiaksi.

Verrattuna muihin asteikkoihin, se on matalalla maassa ja sitä voivat käyttää sydämentahdistimet, joten se on loistava vaihtoehto vanhemmille aikuisille ja niille, joilla on taustalla olevia terveys- tai esteettömyysongelmia.

6. Paras vaaka laihduttajille

Hinta: $$$

Jos olet Fitbit-fani, harkitse sijoittamista Fitbit Aria 2 Wi-Fi Smart Scale -laitteeseen.

Se muodostaa yhteyden Fitbit-sovellukseen ja seuraa painon kehitystä ajan mittaan seurataksesi edistymistäsi.

Kehon painon mittaamisen lisäksi se seuraa kehon rasvaprosenttia, BMI: tä ja laihaa painoa. Sovelluksen avulla voit myös luoda ruokasuunnitelman ja ansaita palkintoja pitääkseen sinut motivoituneena terveydelle ja kuntoillesi.

Lisäksi koko perhe voi jakaa tämän mittakaavan, koska se tallentaa tietoja jopa kahdeksalle käyttäjälle pitäen henkilökohtaiset tilastot yksityisinä.

7. Paras asteikko perheille

Hinta: $

Etekcity-asteikko ei ole vain tyylikäs, moderni ja tarkka tapa seurata painoasi, vaan myös yksi markkinoiden kustannustehokkaimmista malleista.

Se on erityisen suosittu, koska se synkronoituu puhelimesi kanssa ja sitä voidaan käyttää monien terveyssovellusten rinnalla, joten edistymistäsi on helppo seurata yhdessä paikassa.

Se suorittaa myös täydellisen analyysin kehon koostumuksesta ja mittaa BMI: tä, kehon rasvaa, kehon vettä ja luumassaa saadaksesi kattavamman kuvan yleisestä terveydestäsi.

Lisäksi se antaa rajoittamattoman määrän käyttäjiä seuraamaan painoaan, mikä tekee siitä loistavan vaihtoehdon jakaa koko perheen kanssa.

8. Paras suuren kapasiteetin asteikko

Hinta: $$

Tukevassa My Weigh SCMXL700T -puhelevaaka-asteikossa on suuri punnitusalusta ja sen kapasiteetti on suurempi kuin useimmissa vaa'oissa.

Vaikka suurin osa vaa'oista on rajoitettu noin 181 kg: aan, tämä asteikko voi olla jopa 318 kg.

Siinä on myös puhetoiminto, joka voidaan kytkeä päälle ja pois päältä lukemaan painosi englanniksi, espanjaksi, ranskaksi tai saksaksi.

Alarivi

Sijoittaminen korkealaatuiseen mittakaavaan voi olla hyvä tapa seurata painoasi ja hallita terveyttäsi.

Ei ole väliä mitä etsit, runsaasti kylpyhuonevaakoja on saatavana lähes kaikkiin tarpeisiin ja mieltymyksiin.

Teknologiataustaville laihduttajille tarkoitetuista Bluetooth-vaa'oista puhuva-asteikkoihin tai budjettiystävällisiin malleihin - on mahdollista löytää tarpeisiisi sopiva tuote.

Vaaka ei kuitenkaan sovi kaikille. Jos vaa'an ympärillä tai punnitseminen johtaa ahdistukseen tai häiriintyneeseen syömiseen, lopeta käyttö ja keskustele lääkärin kanssa.