10 kirjaa, jotka loistavat syöpää

Sisältö

• Mikä auttoi minua läpi: Syöpäelossa olevat jakavat viisautta ja toivoa
• Crazy Sexy Cancer Survivor: Lisää kapinaa ja tulta parantavalle matkallesi
• Syöpä: Uusi elämäntapa
• Syöpää torjuva keittiö: Ravitsevat, suurimakuiset reseptit syövän hoitoon ja toipumiseen
• Kaikkien sairauksien keisari: syövän elämäkerta
• Mindfulness-pohjainen syövän toipuminen: Vaiheittainen MBSR-lähestymistapa auttaa sinua hoitamaan hoidon ja palauttamaan elämäsi
• Se ei koske polkupyörää: Matkani takaisin elämään
• Viimeinen luento
• Kun hengityksestä tulee ilmaa
• Elämä yli syövän: Block Center -ohjelma integroivaan syöpähoitoon

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

American Cancer Societyin mukaan vuonna 2017 on arvioitu 1,69 miljoonaa uutta syöpätapausta. Kaikille näille sotureille ja heidän ympärillään oleville tukijärjestelmille syöpää käsittelevissä kirjoissa oleva tuki voi olla korvaamatonta.

Olemme löytäneet vuoden parhaat syövän kirjat - ne, jotka kouluttavat, antavat voimaa ja lohduttavat.

Mikä auttoi minua läpi: Syöpäelossa olevat jakavat viisautta ja toivoa

"Mikä auttoi minua läpi" -kohdasta löydät ihmisten sanat, jotka ovat taistelleet syöpää vastaan ​​ja selvinneet. Tieto siitä, että Lance Armstrongin, Carly Simonin ja Scott Hamiltonin kaltaiset ihmiset kamppailivat joidenkin samojen tunteiden kanssa kuin sinäkin, on todellakin lohtua. Tämä kirja voitti myös vuoden 2009 kansallisen terveystietopalkinnon.

Crazy Sexy Cancer Survivor: Lisää kapinaa ja tulta parantavalle matkallesi

Kris Carr taisteli syöpää vastaan, ja teoksessa ”Crazy Sexy Cancer Survivor” hän jakaa vinkkejä taudin kanssa elämiseen. ”Cancer Cowgirls” -ryhmänsä kanssa hän ehdottaa, että on mahdollista elää hauskaa, onnellista ja seksikkäistä elämästä jopa syövän diagnoosin kanssa. Hauska, hauska ja sydäntä lämmittävä, tämä on oltava kokoelmallesi.

Syöpä: Uusi elämäntapa

Tohtori David Servan-Schreiber oli integraalilääketieteen keskuksen perustaja. Hän oli myös kirjan "Syöpä: Uusi elämäntapa". Tämä kirja on opas kaikille syöpää sairastaville, jotka haluavat luoda kehossaan mahdollisimman terveellisen ympäristön taudin torjumiseksi. Löydät tietoa parhaista syövän torjuntaan tarkoitetuista elintarvikkeista, vältettävissä olevasta ruoasta sekä viimeisimmistä ravitsemusta ja syöpää koskevista tutkimuksista.

Syöpää torjuva keittiö: Ravitsevat, suurimakuiset reseptit syövän hoitoon ja toipumiseen

Jos rakastat ruoanlaittoa, syöpä ei saisi varastaa sitä iloa. Mutta jos rakastat ruoanlaittoa ja sinulla on syöpä, saatat haluta vaihtaa tarkalleen mitä olet luomassa keittiössä. Rebecca Katzin ja Mat Edelsonin ”Cancer-Fighting Kitchen” sisältää 150 ravintotiheyttä reseptiä, jotka auttavat lukijoita tuntemaan olonsa paremmaksi. Reseptit sisältävät ainesosia, joiden on todettu vastaavan syöpään ja syöpähoitoihin liittyviä oireita. Kirjan kustantaja sanoo, että nämä ainesosat voivat auttaa vähentämään väsymystä, pahoinvointia, ruokahaluttomuutta, painonpudotusta, kuivumista ja suun ja nielun arkuutta.

Kaikkien sairauksien keisari: syövän elämäkerta

Syöpä on ollut ihmisten vihollinen vuosisatojen ajan, ja "Maladies-keisarissa" voit oppia kaiken tämän vastustajan historiasta ja "elämästä". Kirjoittaja tohtori Siddhartha Mukherjee jäljittää syövän mahdollisimman pitkälle, muinaiseen Persiaan ja sen ulkopuolelle. Nyt PBS-dokumentti ja Pulitzer-palkinnon voittaja, tämä on erilainen syöpäkirja. Se on osa historiaa, osa trilleriä ja kaikki inspiroivaa.

Mindfulness-pohjainen syövän toipuminen: Vaiheittainen MBSR-lähestymistapa auttaa sinua hoitamaan hoidon ja palauttamaan elämäsi

Syöpähoito on tyypillisesti vaikein osa syöpään elämistä. Kohdassa ”Mindfulness-Based Cancer Recovery” opit hallitsemaan syöpähoitoa mieli-keho-lähestymistapojen avulla. Psykologit, tohtori Linda Carlson ja psyykkinen Michael Speca, ohjaavat lukijoita tietoisuuden tuntemiseen. He selittävät kuinka puuttua ahdistukseen ja hallita oireita mielen voimalla. Se on suunniteltu kahdeksan viikon ohjelmaksi, mutta sitä voidaan käyttää yhä uudelleen, vaikka olisit onnistuneesti voittanut taudin.

Se ei koske polkupyörää: Matkani takaisin elämään

Kaikki tietävät Tour de Francen voittaneen pyöräilijän Lance Armstrongin. Julkisena persoonana hänen urheilullisuutensa tunnetaan hyvin ja hänen nimensä tunnustetaan laajalti. Mutta vuonna 1996 Armstrongin elämä muuttui enemmän kuin sarja polkupyöräkilpailuja. Siitä tuli taistelu. Armstrong avaa artikkelissa "Ei ole kyse polkupyörästä" matkasta kivessyöpään. Hän kertoo taistelunsa emotionaalisista, fyysisistä, hengellisistä ja jopa ravitsemuksellisista näkökohdista ja siitä, kuinka hän voitti.

Viimeinen luento

Vuonna 2007 tietojenkäsittelytieteen professori Randy Pausch piti unohtumattoman luennon Carnegie Mellonissa. Siinä hän keskusteli unelmiesi saavuttamisesta, elämän esteiden voittamisesta ja jokaisen hetken tarttumisesta elämään todella. Ehkä hänen luennonsa johtui sisällöstä, mutta se, että hän oli äskettäin saanut syöpädiagnoosin, väritti hänen toimitustaan. Viimeisessä luennossa Pausch laajentaa tätä legendaarista luentoa. Hän käy läpi elämänopetuksia, joita hän halusi lastensa ja lastenlastensa tietävän kauan hänen poissaolonsa jälkeen.

Kun hengityksestä tulee ilmaa

Eräänä päivänä 36-vuotias tohtori Paul Kalanithi oli neurokirurgi koulutuksessa. Seuraavana päivänä hän oli syöpäpotilas. Kohdassa “Kun hengityksestä tulee ilmaa”, Kalanithi kertoo matkastaan ​​sairauden kanssa kuolemaan asti. Se on muistelmia ja raaka katsaus itsereflektioihin ja elämänkysymyksiin, joita ihminen taistelee kohdatessaan 4. vaiheen diagnoosin. Kirja oli Pulitzer-palkinnon finalisti ja on saanut useita tunnustuksia Kalanithin kuoleman jälkeen.

Elämä yli syövän: Block Center -ohjelma integroivaan syöpähoitoon

Integroiva lääketiede yhdistää taudinhallinnan uusimmat lähestymistavat mielen ja kehon työskentelyyn ja ravitsemukselliseen tukeen. Elämästä syöpään -kohdassa opit kaiken integroivan syöpähoidon uusimmasta Dr. Keith Blockilta, integraalisen syöpähoidon estokeskuksen lääketieteelliseltä johtajalta. Hän tarjoaa lukijoille käsityksen parhaista ruokavalinnoista ja elämäntavoista syövän parantamiseksi. Opit hallitsemaan stressiä ja muita emotionaalisia oireita. Lohko tarjoaa myös tapoja vähentää hoidon sivuvaikutuksia ja taudin oireita.