Oikean kylmälääkityksen valitseminen oireidesi mukaan

Sisältö

• Yleiskatsaus
• Paras kylmä lääke sinus-päänsärkyyn
• Paras kylmä lääke vuotavalle nenälle
• Paras kylmä lääke tukkoiseen nenään
• Paras kylmä lääke kuumetta ja kipuja varten
• Paras kylmä lääke kurkkukipuun ja yskään
• Paras yöllä kylmä lääke nukkumaan
• Paras kylmälääke pikkulapsille ja pikkulapsille
• Paras kylmä lääke niille, joilla on korkea verenpaine
• Luonnolliset lääkkeet vilustuminen
• Saada paljon lepoa
• Nesteytä kehosi
• Hengitä höyryä suihkusta tai kulhosta kuumaa vettä
• Käytä kostutinta
• Sinkkilisät
• Hunaja
• Valkosipuli
• Antibiootit yskän ja kylmän hoitoon
• Ottaa mukaan

Yleiskatsaus

Miljoonat amerikkalaiset sairastuvat vuosittain, ja useimmat ihmiset saivat kaksi tai kolme vilustumista vuodessa. Se, mitä kutsumme "tavalliseksi kylmäksi", on yleensä yksi 200 rhinoviruskannasta.

Koska vilustuminen johtuu viruksesta, johon ei ole parannuskeinoa, ei ole helppoa ratkaisua estää niitä tapahtumasta tai saada heidät menemään.

Mutta OTC-lääkkeet voivat helpottaa oireitasi ja vähentää kylmän vaikutusta päivittäiseen toimintaan. Koska useimmat kylmälääkkeet hoitavat useampaa kuin yhtä oireita, voi olla hyödyllistä tunnistaa vakavin oireesi ja tehdä valintasi tämän oireen vähentämisen perusteella.

Ole varovainen, ettet ota kahta lääkettä, jotka sisältävät samoja vaikuttavia aineita. Jos tuplaat, saat liikaa lääkettä järjestelmään. Tämä voi johtaa enemmän sivuvaikutuksia, lisätä mahdollisuuksia yliannostukseen tai muita vakavia terveysongelmia. Lue aina tarrat huolellisesti viimeisten käyttöpäivien ja sivuvaikutusten varalta.

Tämä artikkeli auttaa sinua valitsemaan kylmälääkkeen oireidesi perusteella.

Paras kylmä lääke sinus-päänsärkyyn

Kun ruuhkautumisen oireet törmäävät sivuonteloihisi, voit tuntea kallon paineen ja "täyttää" nenäsi. Tämä sinus-päänsärky on tyypillisesti suurin oire, jonka ihmiset yhdistävät "pään kylmään".

Sinus-päänsäryn hoitamiseksi valitse, haluatko hoitaa sinusitukoksen tai itse tukoksen aiheuttaman kivun. Ibuprofeeni (Advil) tai naprokseeni (Aleve) voivat vähentää kipua.

Destongestantti, kuten pseudoefedriini, voi ohentaa ruuhkautumistasi, mutta se voi kestää muutaman annoksen ennen sinuspaineen katoamista.

Paras kylmä lääke vuotavalle nenälle

Vuotava nenä on yksi tavoista, joilla kehosi työntää ärsyttäviä aineita tulehtumaan nenäkäytäväsi. Nuha voi olla myös hankalaa ja tuntuu hieman karkealta.

Jos otat dekongestanttia vuotavalle nenälle, oireesi pahenevat ennen kuin ne paranevat, kun tämäntyyppiset lääkkeet ohentavat kehosi limaa.

Siksi difenhydramiini saattaa olla parempi kuivuvan vuotava nenä. Difenhydramiini on antihistamiini, mikä tarkoittaa, että se vähentää kehosi luonnollista reaktiota ärsyttäviin ja patogeenisiin aineisiin. Se voi myös aiheuttaa uneliaisuutta, minkä vuoksi on parasta ottaa tämä lääkitys nukkumaan mennessä.

Paras kylmä lääke tukkoiseen nenään

Tukkoinen nenä voi jättää sinut tuntemaan, että kamppailet tuoreen ilman saamiseksi. Se voi myös viipyä sinusissa, vaikka muut oireet haalistuvat.

Löysää tukkoinen nenä ottamalla dekongestantti aktiivisen ainesosan pseudoefedriinin kanssa. Se ohentaa kehosi tuottamaa limaa, jolloin se voi paeta tulehtuneista nenäkäytävistäsi, jotta voit hengittää jälleen helposti.

Fenyyliefriini on toinen dekongestantti, joka on käytettävissä tukkeutuneelle nenälle.

Paras kylmä lääke kuumetta ja kipuja varten

Kuume ja kivut laukaisee kehosi tulehdus. Tulehduksen hoito voi vähentää kiputasojasi ja rauhoittaa epämukavuutta.

Kuume ja kivut hoidetaan parhaiten ibuprofeenilla. Ibuprofeeni on ei-steroidinen tulehduskipulääke (NSAID), samoin kuin naprokseeni. Asetaminofeeni on toinen kipulääke, joka voi hoitaa kuumetta ja kipuja.

Paras kylmä lääke kurkkukipuun ja yskään

Jos yskäsi tekee kurkusta kipeä, etsi lääke, joka sisältää dekstrometorfaania. Dekstrometorfaani auttaa hallitsemaan aivojesi signaalia kehollesi, että sinun täytyy yskää. Tämä voi vähentää yskäoireitasi tarpeeksi edistämään kurkkukipun paranemista, mutta se ei käsittele yskän syytä.

Jotkut dekstrometorfaania sisältävät lääkkeet sisältävät myös ainesosaa, jota kutsutaan guaifenesiiniksi. Tämä ainesosa ohentaa limaa ja auttaa yskääsi olemaan "tuottavaa", mikä tarkoittaa, että yskit ulos paksua ruuhkaa, joka voi pahentaa kurkkuasi ja rintaasi.

Paras yöllä kylmä lääke nukkumaan

Antihistamiinit voivat torjua yskää ja saada sinut tuntemaan uneliaisuuden. Lääkkeet, jotka sisältävät antihistamiineja doksyyliamiinia tai difenhydramiinia, voivat auttaa sinua nukkumaan helpommin kylmässä.

Paras kylmälääke pikkulapsille ja pikkulapsille

Pikkulapsilla ja imeväisillä on erilaiset turvallisuusongelmat lääkityksen valinnassa. Yleensä sinun on neuvoteltava lapsesi lastenlääkärin kanssa ennen kuin annat heille mitään kylmälääkkeitä.

Lapsesi paino, kehitys, ikä ja oireiden vakavuus auttavat määrittämään lääkityksen ja annoksen.

Jos lapsesi on alle 6 kuukautta, pidä asetaminofeenia kivun lievittämiseksi. Ruuhkia, yskää, kurkkukipua ja muita oireita voidaan hoitaa käyttämällä kotihoitoja. Yskän ja kylmälääkkeiden liikakäytöllä lapsilla voi olla vakavia sivuvaikutuksia.

Ibuprofeenin, antihistamiinien ja yskänlääkkeiden lapsiturvallisia OTC-versioita on saatavana yli 2-vuotiaille lapsille. Yli vuoden ikäiset pikkulapset voivat myös käyttää pastöroitua hunajaa yskänlääkkeenä.

Paras kylmä lääke niille, joilla on korkea verenpaine

Dekongestantit voivat olla vaarallisia ihmisille, joilla on korkea verenpaine. Mayo Clinic suosittelee, että vältät seuraavia vaikuttavia aineita:

• pseudoefedriini
• efedriini
• fenyyliefriini
• nafatsoliini
• oksimetatsoliini

Ota sen sijaan yskänlääke, kuten dekstrometorfaani, ja etsi OTC-lääkkeitä, jotka on valmistettu ihmisille, joilla on korkea verenpaine.

Seuraa annostusohjeita huolellisesti ja keskustele lääkärin kanssa, jos et ole varma siitä, kuinka kylmälääkkeet saattavat häiritä verenpainelääkitystäsi.

Kokeile lopuksi kipulääkkeitä, kuten aspiriinia tai asetaminofeenia, ja käytä kotilääkkeitä viipyvien oireiden lievittämiseen.

Luonnolliset lääkkeet vilustuminen

Kokeile näitä kodin korjaustoimenpiteitä kylmän oireiden lievittämiseksi:

Saada paljon lepoa

Lepo on yksi tärkeimmistä asioista, jotka voit antaa kehollesi kylmässä.

Nesteytä kehosi

Vedellä, mehulla tai yrttiteellä kosteutettu pitäminen auttaa ohentamaan limaa, torjua ruuhkia ja auttaa kehoasi torjumaan kylmävirusta.

Hengitä höyryä suihkusta tai kulhosta kuumaa vettä

Höyryn hengittäminen voi keventää ruuhkia ja auttaa hengittämään helpommin.

Käytä kostutinta

Ilmankostuttimen käyttö huoneessa, jossa nukut, voi auttaa puhdistamaan nenäkäytävät.

Sinkkilisät

Sinkkilisäaineiden on osoitettu auttavan immuunijärjestelmääsi ja saattavat vähentää kylmän kestoa.

Hunaja

Hunaja rauhoittaa kurkkuasi ja voi auttaa vähentämään yskää.

Valkosipuli

Valkosipulilla on antiseptisiä ja antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat tukea immuunitoimintaa. Valkosipulilisäaineet, kurpitsa valkosipulilla tai jopa raaka valkosipulin syöminen saattavat nopeuttaa toipumista.

Antibiootit yskän ja kylmän hoitoon

Antibiootit eivät toimi kylmän hoidossa. Antibiootit toimivat vain bakteeri-infektioiden hoidossa, kun taas vilustuminen johtuu tyypillisesti viruksesta.

Jos sinulle kehittyy sekundaarinen bakteerien aiheuttama infektio, sinun on keskusteltava lääkärin kanssa erilaisista hoitovaihtoehdoista.

Ottaa mukaan

Valitse kylmälääke oireiden perusteella, jotka vaikuttavat sinuun eniten. Jos sinun on oltava töissä tai hälytys päivällä, älä ota antihistamiinia vähentävää lääkettä iltaan asti.

Muista lukea aina annostusohjeet ja älä kaksinkertaista lääkkeisiin, jotka sisältävät samaa vaikuttavaa ainetta.

Kylmä voi kestää 7-10 päivää. Jos sinulla on edelleen pahoinvointia sen jälkeen tai jos oireesi alkavat pahentua, ota yhteys lääkäriin.