Parhaat GPS-urheilukellot kuntoiluun
Sisältö
Osoittautuu, että varsinaisen GPS -kellon hankkimisella on tiettyjä etuja sen sijaan, että seuraisit juoksujasi, ajelujasi ja uimiasi aktiivisuusseurantalaitteella tai sovelluksella. (Nämä ovat hienoja myös muista syistä! Katso vain nämä 8 uutta kuntobändiä, joita rakastamme!)
"Jos sinulla on GPS-kello (joka sisältää sykemittarin), saat enemmän tietoa kuin mitä saat kuntokeskuksesta", sanoo liikuntafysiologi ja Trimarni Coaching and Nutritionin omistaja Marni Sumbal. Esimerkiksi: "Monissa GPS-kelloissa on useita näyttöjä (joiden välillä on helppo vaihtaa), joten sen sijaan, että katsoisit vain nykyistä sykettä tai kokonaismatkan (tai jos ei näe mitään, koska joillakin aktiivisuusseurantalaitteilla ei ole näyttöä ollenkaan), voit nähdä nykyisen tahdin, keskivauhdin, nykyisen sykkeen ja nykyisen matkan/ajan yhdeltä näytöltä", Sumbal selittää.
Lisäksi monien kellojen avulla voit ladata harjoitustiedot Training Peaksin kaltaiselle sivustolle. "Jos työskentelet valmentajan tai kouluttajan kanssa, tietojen lataaminen heidän arviointia varten on erittäin hyödyllistä", Sumbal sanoo. Training Peaks tarjoaa itse asiassa palvelun, joka yhdistää sinut valmentajaan ja ohjaa harjoitteluasi; jos haluat juosta ilman valmentajaa, sen avulla voit myös ladata ja tarkastella omia tietojasi (ilmaiseksi!), jonka avulla voit seurata, mitata ja suunnitella tulevia harjoituksia/tavoitteita.
Joten miten löydät oikean GPS-kellon?
"On olemassa erittäin edullisia GPS-kelloja, jotka seuraavat välttämättömiä tarpeita, mutta sitten on joitain, joissa on enemmän ominaisuuksia ja jotka maksavat hieman enemmän", Sumbal sanoo. Kumman saat, riippuu (paitsi budjetistasi!) Mihin aiot käyttää sitä. Olemme koonneet neljä erinomaista vaihtoehtoa – jokaisessa on ainutlaatuisia ominaisuuksia – auttaaksemme sinua valitsemaan harjoitustarpeisiisi parhaiten sopivan, olivatpa ne mitä tahansa.
Garmin Forerunner 920XT
Triathlonisteille tämä on pelin muuttaja. Se seuraa kaikkia kolmea urheilulajiasi nizzalla, karkealla yksityiskohdalla ja palautteella, kuten aivohalvaustyypin tunnistuksella uidessa-se jopa arvioi VO2 Max -arvosi! (450 dollaria; garmin.com)
Polar M400
Jos et halua valita GPS-kellon yli suoritettavan aktiivisuusseurannan, tässä on 2-in-1 -ratkaisusi. Tämä GPS -kello myös seuraa aktiivisuuttasi (kuten unen laatua), antaa sinulle varoituksia, kun olet istunut liian kauan, ja näyttää varsin siistiltä käynnistyksessä (joten et halua käyttää sitä päivittäin). (250 dollaria; polar.com)
TomTom Runner
Yksinkertainen ja edullinen, mutta täynnä kaikkea mitä tarvitset (per Sumbal: pakollisia ovat syke, etäisyys ja vauhti), mukaan lukien TomTomin oma GPS-tekniikka. (150 dollaria, tomtom.com)
Suunto Ambit3
Ei vähätellä tämän upean kellon muita ominaisuuksia (se seuraa esimerkiksi toimintoja, kuten vaiheita ja arvioi palautumisaikaa), mutta olemme melko innoissamme "Workout Celebration" -sovelluksesta, joka varoittaa sinua, kun olet tehnyt tarpeeksi liikuntaa myöntää lasillisen samppanjaa (hankitaan #WillRunForBubbly trendi!). (400 dollaria, suunto.com) (Etkö ole valmis sitoutumaan? Käytä älypuhelintasi! Katso nämä 5 hauskaa tapaa käyttää Applen uutta iPhone 6 Health -sovellusta.)