Refluksi raskauden aikana: oireet, syyt ja hoito

Sisältö

• Refluksioireet raskauden aikana
• Tärkeimmät syyt
• Kuinka hoito tehdään
• 1. Muutokset ruokavaliossa
• 2. Oikeuskeinot
• 3. Luonnollinen hoito

Refluksi raskauden aikana voi olla melko epämiellyttävää ja tapahtuu pääasiassa vauvan kasvun takia, mikä johtaa joihinkin oireisiin, kuten närästys ja polttaminen vatsassa, pahoinvointi ja usein röyhtäily.

Koska sitä pidetään normaalitilanteena, erityinen hoito ei ole välttämätöntä, mutta joidenkin lääkkeiden käyttö ja ruokavalion muutokset voivat auttaa lääkäriä ehkäisemään ja lievittämään oireita.

Refluksioireet raskauden aikana

Refluksioireet raskauden aikana eivät ole vakavia, mutta ne voivat olla melko epämiellyttäviä, pääasiassa:

• Närästys ja polttaminen;
• Ruoan tunne palaamassa ruokatorveen;
• Pahoinvointi ja oksentelu;
• Usein röyhtäily;
• Turvotus vatsassa.

Refluksioireilla on taipumus olla voimakkaampia ja yleisempiä 27. raskausviikon jälkeen. Lisäksi naisilla, joilla oli refluksi ennen raskautta tai jotka olivat jo raskaana, kehittyy todennäköisemmin refluksioireita.

Tärkeimmät syyt

Refluksi raskauden aikana on yleinen tilanne, joka tapahtuu normaalien raskauden aikana tapahtuvien muutosten seurauksena, kuten vauvan kehitys, joka pakkaa mahalaukun ja pakottaa ruokaa ylöspäin aiheuttaen refluksi.

Lisäksi hormonaaliset muutokset, etenkin progesteronitasoissa, voivat myös suosia hidas suoliston virtauksesta johtuvia refluksioireita.

Kuinka hoito tehdään

Refluksin hoito raskauden aikana sisältää pääasiassa ruokavalion ja elämäntavan muutoksia, mutta gynekologi voi myös ilmoittaa lääkkeiden käytöstä joissakin tilanteissa:

1. Muutokset ruokavaliossa

Ruokavalion muutoksilla pyritään lievittämään oireita ja estämään uudet hyökkäykset, joten on suositeltavaa, että jokainen ateria syö pieniä määriä ruokaa lisäämällä aterioiden määrää päivässä riittävän kalorien saannin ylläpitämiseksi.

Lisäksi on vältettävä suklaan, mintun, kahvin, pippurin ja happamien ruokien, kuten appelsiinin ja ananaksen, kulutusta, koska ne rentouttavat ruokatorven lihaksia, helpottavat ruoan paluuta, ja ärsyttävät vatsaa, pahentavat taudin oireita.

On myös tärkeää kiinnittää huomiota elintarvikkeisiin, jotka voivat laukaista oireiden puhkeamisen ja siten poistaa päivittäisestä ruokavaliosta. Katso, millainen refluksoituvan ruokavalion pitäisi olla.

2. Oikeuskeinot

Joitakin magnesiumiin tai kalsiumiin perustuvia lääkkeitä voidaan käyttää raskauden aikana refluksoireiden torjumiseksi, kuten Bisurada-magnesiumpastillit, magnesiumoksidimaito tai Mylanta plus.

On kuitenkin tärkeää muistaa, että jokainen lääkitys on otettava lääkärin neuvojen mukaan. Lisäksi raskaana olevien naisten tulisi välttää natriumbikarbonaattilääkkeiden käyttöä, koska ne lisäävät nesteen kertymistä.

Ranitidiini on myös lääke, jota käytetään refluksin ja ylimääräisen hapon hoitoon, joka aiheuttaa närästystä, ja se on tarkoitettu raskaana oleville naisille, kun oireet ovat erittäin epämiellyttäviä.

3. Luonnollinen hoito

Refluksin luonnolliseen hoitoon voit käyttää vaihtoehtoja, kuten akupunktiota ja aromaterapiaa, joka käyttää sitruunan ja appelsiinin eteerisiä öljyjä hieromaan rintaa ja selkää tai hengittää höyryjä ympäristöön.

Toinen vaihtoehto on kuluttaa piparminttu-, kamomilla-, inkivääri- ja voikukka-teetä muistamalla, että voikukka on vasta-aiheinen diabeteksessa, koska se häiritsee lääkitystä. Katso täydellinen luettelo teistä, jotka ovat kiellettyjä raskauden aikana.

Katso seuraava video vinkkejä siitä, mitä syödä refluksioireiden lievittämiseksi: